Kevät on aina juhlan aikaa, kun pimeästä ja kylmästä talvesta siirrytään pidempiin ja aurinkoisempiin päiviin. Mutta vuodenaikojen vaihtumisen myötä saapuvat allergiat, ja joillekin ihmisille tuntuu, että ne hellittävät vasta kuukausia myöhemmin, kun kylmyys iskee jälleen ilmaan.
Cleveland Clinic on voittoa tavoittelematon akateeminen lääketieteellinen keskus. Mainonta sivustollamme auttaa tukemaan tehtäviämme. Emme suosittele muita kuin Cleveland Clinicin tuotteita tai palveluita. politiikka
Allergologi-immunologi David M. Langin, MD:n mukaan eri allergiasesongit venyvät pitkälle vuoteen.
”Puiden siitepölykausi on yleensä kevään alussa maalis-, huhti- ja toukokuun alkupuoliskolla, kun taas ruohon siitepölykausi on tyypillisesti toukokuun puolivälistä heinäkuun alun ja puolenvälin välisenä aikana”, hän sanoo. ”Ja ragweed-kausi on yleensä elokuun puolivälistä ensimmäisiin pakkasiin asti.”
Hän lisää, että kalenteri voi vaihdella vuosittain sääolosuhteista riippuen. Esimerkiksi kylmä ja märkä kevät voi viivästyttää puiden siitepölykautta ja aiheuttaa sen päällekkäisyyden ruohojen siitepölykauden huipun kanssa, mikä aiheuttaa kaksinkertaisen iskun allergikoille.
Myös päivittäinen sää voi vaikuttaa siitepölymääriin tiettyinä päivinä. ”Sade huuhtoo siitepölyä ilmasta, joten sadepäivinä siitepölymäärät ovat yleensä alhaisempia”, tohtori Lang sanoo. ”Sitä vastoin lämpimillä ja tuulisilla kesäpäivillä siitepölymäärät ovat tyypillisesti korkeammat.”
Homeen itiöt, lisää ongelmia
Potilaat voivat siitepölyn lisäksi herkistyä myös ilmassa oleville homeen itiöille.
”Homeitiöitä on ympäröivässä ilmassa paljon enemmän kuin siitepölyjä”, tohtori Lang huomauttaa, ”ja on olemassa homeitiöitä, jotka esiintyvät suurina määriin kosteissa, sateisissa oloissa. Vielä tärkeämpää on kuitenkin se, että lämpimämpi sää voi olla erityisen huonoa aikaa homeille.”
”On olemassa homesieniä, jotka ovat suurimmillaan päivinä, jolloin lämpö ja kosteus ovat korkeimmillaan. Myöhemmin kesällä, erityisesti heinäkuun puolivälistä syyskuun alkuun, homeitiöiden määrä nousee siis hyvin korkeaksi”, hän sanoo.
Tämä voi olla huono yhdistelmä monille ihmisille, jotka ovat allergisia sekä yhdelle tai useammalle siitepölylle että homeille. ”Tämä on yleinen kuvio”, tohtori Lang sanoo, ”että ihmisillä on näitä oireita ympäri vuoden ja oireiden huippu ajoittuu kevääseen ja kesään.”
Monet tohtori Langin tapaamista potilaista ovat hänen mukaansa polysensibilisoituneita eli allergisia useille allergeeneille. ”Joskus näemme ihmisiä, joilla on klassisia nenä- ja sidekalvotulehduksen oireita (nenä- ja silmäoireita), jotka esiintyvät kausiluonteisesti – esimerkiksi elokuun puolivälistä pakkaseen, ja tiedämme, että se johtuu todennäköisesti ragweedista.”
”Mutta useammin näemme ihmisiä, joilla on ympärivuotisia oireita, ja huippuja on lämpimänä vuodenaikana. Mutta sitten saatamme ihotesteissä todeta, että he ovat herkistyneet siitepölyille ja homeille sekä pölypunkille ja kissan tai koiran hilseelle.”
Geografiset erot
Hieman monimutkaisemmaksi asian tekee se, missä päin maailmaa olet maantieteellisesti. Esimerkiksi Kaliforniassa Bermudan ruoho on tärkein oireita laukaiseva siitepölyallergeeni, eikä ragweed ole ongelma.
Ja Teksasissa se on vuoristosetripuu. ”Siellä setripuut pölyttyvät varhain vuonna, tammi- ja helmikuussa, ja ilmassa voi olla paljon enemmän puiden siitepölyä kuin meillä Koillis-Ohiossa.”
Miten selviytyä
Allergiat voivat saada sinut tuntemaan olosi aivan kurjaksi, mutta sen ei tarvitse olla aina niin. Tohtori Lang suosittelee välttämisen ja lääkityksen yhdistelmää. Esimerkiksi sulkemalla kotisi ikkunat (ja autosi, kun ajat ympäriinsä) ja käyttämällä ilmastointilaitetta voit vähentää siitepölyn määrää sisätiloissa huomattavasti.
Lääkitys on myös valtavan tärkeää, sillä se auttaa hallitsemaan oireita ja pitämään sinut keskittyneenä silloinkin, kun siitepölymäärät nousevat korkeiksi.
Intranasaaliset steroidit
”Intranasaalisesti otettavat steroidit ovat tehokkain lääkitys allergioiden hoidossa”, sanoo tohtori Lang. Reseptivapaasti saatavilla olevat Rhinocort, Nasacort ja Flonase ovat intranasaalisia steroideja, ja ne ovat tehokkaita ja turvallisia käyttää.
Antihistamiinit
Toinen tehokas keino allergioita vastaan ovat tohtori Langin mukaan suun kautta otettavat antihistamiinit. ”Jos aiot ottaa antihistamiinia”, hän neuvoo, ”ota sellaista, joka ei ole rauhoittava tai vähän rauhoittava”. Näitä toisen sukupolven antihistamiineiksi kutsuttuja lääkkeitä ovat Claritin, Allegra, Zyrtec ja Xyzal.
Allergialääkärit ja allergiasuihkeet
Jos nämä eivät kuitenkaan auta, tohtori Lang vakuuttaa, että toivoa on vielä. ”Jos oireesi ovat niin voimakkaita, että ne häiritsevät haluasi harrastaa aktiviteetteja, tai jos oireesi haittaavat työ- tai koulumenestystä, aiheuttavat unihäiriöitä tai unihäiriöitä välttämistoimenpiteistä ja säännöllisestä lääkityksestä huolimatta, sinun on syytä mennä allergialääkärin vastaanotolle”, hän sanoo.
Hän lisää myös, että allergiasuihkut, joita kutsutaan allergeeni-immunoterapiaksi, ovat myös vaihtoehto oikein valituille potilaille. ”Allergiasuihkut tarjoavat mahdollisuuden vaikuttaa taustalla olevaan allergiseen potentiaaliin, joka ohjaa oireita.”
Koska niin monet amerikkalaiset kärsivät kausiallergioista, tohtori Lang kannustaa potilaita etsimään oikean yhdistelmän korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa heitä, mukaan lukien allergialääkärin tapaaminen. ”Näemme usein potilaita, jotka kärsivät tarpeettomasti, ja me voimme auttaa.”