Sallikaa minun aloittaa tämä sanomalla, että ihoni ei ole koskaan ollut niin paha. Itse asiassa ihoni oli melko kirkas koko murrosiän, yläasteen, lukion ja yliopiston ajan. Toki sain silloin tällöin näppyjä (varsinkin kuukautisteni aikaan), mutta en koskaan joutunut kamppailemaan päivittäisten akneongelmien kanssa. Valitettavasti tämä muuttui, kun täytin 22 vuotta. Leuan, suun ja leukaviivan ympärille ilmestyi kivuliasta kystistä aknea.
Äitini, joka omistaa lääketieteellisen kylpylän, opetti minulle hyvän ihonhoito-ohjelman merkityksen. Aluksi hän selitti akneni johtuvan ympäristön aiheuttamasta stressistä, joka liittyi muuttoon maan toiselle puolelle ja uuden työn aloittamiseen. Gynekologini oli samaa mieltä ja laittoi minulle matala-annoksisen ehkäisypillerin hormonitasojeni vakauttamiseksi. Tässä on muuten kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää hormonaalisesta aknesta ja siitä, miten voit poistaa sen lopullisesti.
Nolostunut ja lyöty olo
Synnytyssäätöpillerit auttoivat varmasti. Minulla oli vähemmän puhkeamisia, mikä oli hienoa. Ne eivät kuitenkaan poistaneet kystistä akneani kokonaan. Tunsin itseni noloksi ja voitetuksi.
Muutuin siitä, että käytin harvoin meikkiä, siihen, että käytin raskasta meikkivoidetta ennen kuin lähdin kotoa.
Turhautumisen ja hämmennyksen tunteet alkoivat tuntua. Loppujen lopuksi pidin hyvää huolta ihostani. Pesin kasvoni joka aamu ja ennen nukkumaanmenoa. Käytin myös seerumeita, kosteusvoidetta ja aurinkovoidetta uskonnollisesti. Silti akneni säilyi.
Spironolaktoni akneen
Äitini rohkaisi minua käymään ihotautilääkärillä keskustellakseni siitä, voisivatko suun kautta otettavat antibiootit auttaa akneeni.
Kävelin New Yorkissa, NY:ssä sijaitsevan ihotautilääkärin Maryann Mikhailin luo. Hän tutki ihoni jättimäisen suurennuslasin alla ja selitti, että minulla oli ehdottomasti hormonaalista aknea. Johtolanka? Näppyläni sijaitsivat ”parran alueella.”
Hän määräsi 20 milligrammaa spironolaktonia otettavaksi kahdesti päivässä sekä hyvin yksinkertaisen ihonhoito-ohjelman. Tämä hoito koostui kasvojen pesusta hellävaraisella puhdistusaineella joka aamu ja ilta. Sen jälkeen levitin kosteusvoidetta. Aamuisin käytin suojakerrointa. Lopetin kaikkien seerumien, retinoidien ja kasvonaamioiden käytön.
Mitä spironolaktoni tarkalleen ottaen on?
Spironolaktoni on suun kautta otettava lääke. Sitä käytetään yleensä korkean verenpaineen tai nesteen kertymiseen liittyvien ongelmien hallintaan. Sitä käytetään kuitenkin myös hormonaalisena aknen hoitona.
International Journal of Women’s Dermatology -lehdessä vuonna 2017 julkaistussa tutkimuksessa arvioitiin spironolaktonin tehoa aknesta kärsiville naisille. Tutkimuksessa havaittiin, että 84 prosentilla naisista havaittiin parannusta. Lisäksi yli puolet niistä naisista, jotka käyttivät spironolaktonia akneen, putosi sen jälkeen kokonaisvaltaisella aknen vaikeusasteikolla nollaan (ei lainkaan tai tuskin näkyviä leesioita). Vaikka tämä oli suhteellisen pieni tutkimus, ja lisää tutkimuksia tarvitaan, jotta voidaan jatkaa sen tehokkuuden ja turvallisuuden määrittämistä (Food and Drug Administration ei ole vielä hyväksynyt sitä aknen hoitoon), tämä nimenomainen tutkimus viittaa enimmäkseen myönteisiin tuloksiin.
Amerikkalaisen ihotautien akatemia huomauttaa, että ihotautilääkärit ovat ”määränneet sitä jo monen vuoden ajan aknen ja liiallisen karvankasvun hoitoon naisilla”. Erityisesti he sanovat, että spironolaktoni on erityisen tehokas hoidettaessa ”syvälle juurtunutta, arkaa aknea kasvojen alaosassa, leukaviivalla tai kaulalla”, kun muut hoidot eivät tehoa.
Miksi spironolaktoni akneen tehoaa
”Spironolaktoni on androgeenin salpaaja”, sanoo tohtori Mikhail. ”Tiedämme, että naisilla, joilla on hormonaalista aknea, on joko liikaa androgeeneja tai he ovat liian herkkiä androgeeneille, joten androgeenien estäminen ihoon kohdistuvalta vaikutukselta puhdistaa finnejä.” Jokaista aknetyyppiä voidaan kuitenkin hoitaa monin eri tavoin, joten varmista, että teet sen, mikä sopii sinulle parhaiten.
”Hyviä ehdokkaita spironolaktonille ovat naiset, joilla on syklisiä puhkeamisia alaosassa kasvoja ja jotka eivät suunnittele raskautta”, tohtori Mikhail sanoo. Siitä voi olla apua myös naisille, joilla on aknea rinnassa tai selässä. Hän lisää, että se voi toimia naisille, joiden akne palaa antibiootti- tai isotretinoiinikuurin jälkeen. Tohtori Mikhail sanoo myös, että spironolaktoni voi auttaa hallitsemaan polykystisten munasarjojen oireyhtymään liittyvää aknea.
COURTESY KAITLYN CHAMBERLIN
Kystinen akne parantunut
Viikossa, jonka otin spironolaktonia akneni hoidossa, huomasin merkittävää parannusta. Kystiset aknekuopat, joita minulla oli leukaviivani varrella, alkoivat hävitä, eikä uusia näppylöitä ilmaantunut. Noin kolmen viikon kuluttua kystinen akneni hävisi lähes kokonaan.