Itämainen lääketiede (perinteinen): Perinteinen kiinalainen lääketiede (TCM) eli kiinalainen lääketiede on ikivanha lääketieteellinen järjestelmä, jossa ymmärretään syvällisesti luonnon lakeja ja malleja ja sovelletaan niitä ihmiskehoon. TCM käsittää monia erilaisia käytäntöjä, ja sen juuret juontavat yli 5 000 vuotta vanhaan taolaisuuden filosofiaan.
Yksi tärkeä tapa, jolla TCM eroaa länsimaisesta lääketieteestä, on maailman ja ihmiskehon yhteys. Tämä näkemys perustuu muinaiseen kiinalaiseen käsitykseen ihmisestä laajemman, ympäröivän maailmankaikkeuden mikrokosmoksena – joka on yhteydessä luontoon ja sen voimien alainen. Ihmiskehoa pidetään orgaanisena kokonaisuutena, jossa eri elimillä, kudoksilla ja muilla osilla on erilliset toiminnot, mutta kaikki ovat riippuvaisia toisistaan. Tämän näkemyksen mukaan terveys ja sairaus liittyvät toimintojen tasapainoon.
Toinen ero TCM:n ja länsimaisen lääketieteen välillä on TCM:n diagnoosimenetelmä, jossa keskitytään qin eli elinvoiman häiriöihin. Diagnoosin tekeminen edellyttää havainnointia (erityisesti kieli), kuulemista/haistamista, kysymistä/haastattelua ja koskettamista/palpaatiota (erityisesti pulssi).
Klassinen kiinalaisen lääketieteen teksti Nei Jing (Keltaisen keisarin sisäinen kaanon) dokumentoi TCM:n teoreettisen viitekehyksen keskeiset osat: Yin-yang-teoria, käsite kahdesta vastakkaisesta, mutta toisiaan täydentävästä voimasta, jotka muokkaavat maailmaa ja kaikkea elämää. Elämänvoima eli qi, joka säätelee ihmisen henkistä, emotionaalista, psyykkistä ja fyysistä terveyttä. Qi:hen vaikuttavat yin ja yang, ja se kiertää kehossa meridiaaneiksi kutsuttuja väyliä pitkin. Terveys on jatkuva prosessi, jossa ylläpidetään tasapainoa ja harmoniaa qin kiertokulussa. Kahdeksan periaatetta käytetään oireiden analysointiin ja tilojen luokitteluun: kylmä/lämpö, sisäinen/ulkoinen, ylimäärä/puutos ja yin/yang. Viisi elementtiä – tuli, maa, metalli, vesi ja puu – vastaavat kukin tiettyä elintä tai kudosta kehossa ja selittävät, miten keho toimii.
TCM korostaa yksilöllistä hoitoa. Hoitomuotoja ovat akupunktio, yrttivalmisteet, akupainanta, qi gong, itämainen hieronta ja tai chi. TCM:n ytimessä on periaate, jonka mukaan sairauksien perimmäinen syy, ei niiden oireet, on hoidettava.
SLIDESHOW
16 ruoka-ainetta, jotka vahvistavat ja parantavat immuunijärjestelmääsi Katso diaesitys.