Lopeta ajattelemasta, että sinun täytyy olla muita parempi

Vihasin ennen nähdä ystävieni menestyvän. Yritin olla iloinen heidän puolestaan, kuten meidän kuuluukin olla, mutta tunsin vain kateutta.

Ei se ollut voimakas ja kaiken kattava tunne, vaan jotain nakerrusta pääni sisällä. Pieni epämukavuus, joka esti minua juhlimasta sataprosenttisesti heidän kanssaan.

Ajattelin, että minun täytyy ryhdistäytyä ja yrittää kovemmin. Heillä ei voi mitenkään olla jotain, mitä minulla ei ole.

Tämä johti siihen, että kaikki ympärilläni muuttuivat kilpailijoikseni.

Mutta tiedän, ettei se johdu vain minusta. Monet ihmiset suhtautuvat maailmaan näin, sen perusteella mitä olen nähnyt ja kuullut. Myös kirjan The Courage To Be Disliked mukaan, jonka selitän pian. Mutta ensin meidän on ymmärrettävä, miksi tunnemme näin.

  • Koulu: Koulu opettaa meille, että toiset ovat meitä parempia koulujärjestelmän arvosanojen, palkkioiden ja rangaistusten kautta. On olemassa ihannearvosana, jonka pitää olla ”onnistunut”, ja yritämme päästä mahdollisimman lähelle sitä. Näemme, että ihmiset, jotka saavuttavat nämä korkeudet, saavat huomiota ja tunnustusta. Kasvamme tarpeeseen olla muita parempia, jotta voimme olla erityisiä.
  • Työ: Monet työntekijät tuntevat tarvetta kiivetä yritystikkaita ylöspäin ollakseen parempia kuin heidän alapuolellaan olevat, ja jotkut eivät epäröi työntää ihmisiä pois tieltään sen vuoksi. On työpaikkoja, jotka perustuvat kannustimiin ja suorituksiin, joissa voittajat saavat eniten.
  • Me synnymme tällaisiksi: Olemme onnellisia vasta, kun näemme, että meillä on enemmän kuin naapureillamme. Näemme tämän myös eläimissä.

Voisimmeko toimia luontoamme vastaan?

On automaattinen asia olla kateellinen naapurille, sisarukselle, perheelle tai ystävälle. Muistan ajan, jolloin olin nuori ja sain raivokohtauksen, jos veljelläni oli lelu, jota minulla ei ollut.

Käyttäytymistä näemme myös eläimissä. Apinoilla on tehty tutkimus, jossa kaksi apinaa seisoi vierekkäin selkeissä häkeissä. Toinen apina sai vähemmän toivottua kurkkua ja toinen apina viinirypäleitä.

Kun kurkkua saanut apina näki tämän, se suuttui ja heitti kurkun takaisin tutkijalle! Voit katsoa videon täältä.

Jos tämä on siis luonnollinen reaktio siihen, että muut saavat, mitä haluamme, voimmeko toimia sitä vastaan? Pitäisikö meidän edes vaivautua?

Jos haluat elää onnellisempaa elämää, sellaista, jossa voit juhlia toisten iloja kuin omia, niin kyllä.

Miksi sinun pitäisi päättää ajatella toisin

Kateelliseksi tuleminen jokaisesta pienestä saavutuksesta, joka ystävilläsi tai työtovereillasi on elämässään, kuluttaa sinua ja syö kaiken onnellisuuden, jota sinulla on omassa elämässäsi.

Okei, mutta en voi vain lakata tuntemasta kateutta, sanot.

Ymmärrän, että on lähes mahdotonta muuttaa jotakin ilman, että tilalle tulee jotain muuta. Mitä jos siis sanoisin, että on olemassa parempi tapa suhtautua ihmisiin?

Ratkaisu

Kulttuuriimme on juurtunut uskomus, että on olemassa ihmisiä, jotka ovat huonompia ja parempia. Mutta entä jos katsoisimme asiaa toisesta näkökulmasta?

Että me kaikki olemme tasa-arvoisia ja erilaisia.

Lapsi on tasa-arvoinen aikuisen kanssa.

Pikaruokakokki on tasa-arvoinen yrityksen toimitusjohtajan kanssa.

Sukupuolessa, iässä, taidoissa ja tietämyksessä on eroja,

mutta näiden asioiden ei pitäisi määritellä ihmisen arvoa.

Mutta miten lapsi voi olla tasa-arvoinen aikuisen kanssa? Voiko heitä sitten kohdella kuin aikuisia? Ei, ei heitä saa kohdella aikuisena vaan ihmisenä. Olla vuorovaikutuksessa heidän kanssaan vilpittömästi.

Meidän on muutettava ajattelutapaamme

Näkemykseni on muuttunut täysin luettuani Ichiro Kishimin ja Fumitake Kogan teoksen The Courage To Be Disliked (Rohkeus olla vastenmielinen).

Siinä sanotaan, että jos vertaamme itseämme ystäviimme, tulemme aina olemaan onnettomia. Sen sijaan meidän on verrattava itseämme itseämme vastaan. Meidän on varmistettava, että kehitämme taitojamme ja tulemme jatkuvasti paremmiksi.

Jokainen ihminen on elämässä edessäsi tai takanasi, mutta kaikki etenevät samalla pelikentällä. Se ei ole tikapuut, kuten meille on opetettu.

Tämä pätee myös ystäviin ja perheeseen. Jos näet maailman täynnä voittajia ja häviäjiä, et voi olla vertailematta, mihin sinä sijoitut tuolla asteikolla.

Ennen kuin huomaatkaan, alat pitää jokaista ihmistä, kaikkia ihmisiä maailmassa, vihollisinasi – The Courage To Be Disliked Pg 75

Mitä tapahtuu, kun muutamme kateuden iloksi

Kun näemme ihmiset tovereinamme emmekä vihollisinamme, voimme aidosti juhlia heidän voittojaan ilman, että tunnemme hävinneemme tai olevamme huonompia.

Olemme vapaita kokemaan tuon ilon heidän kanssaan, ikään kuin se olisi omaamme.

Niin helpolta kuin se kuulostaakin, se on vaikea asia. Mutta jos pystyt näkemään vain yhden ihmisen toverinasi, näet hänet kaikkialla.

Kun pääset irti kilpailun skeemasta, tarve voittaa joku katoaa. Vapautuu myös pelosta, joka sanoo: Ehkä minä häviän. Ja ihminen tulee kykeneväksi juhlimaan toisten onnea koko sydämestään. – Rohkeus olla vastenmielinen Sivu 78

Kuva: Ali Yahya on Unsplash

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.