- Kaikki vanhoista tottumuksista uusiin trendeihin voi lopulta aiheuttaa iho-ongelmia, ihotautilääkärit sanovat.
- Öljytuotteiden käyttö, näppylöiden kaivelu, epäpätevien palveluntarjoajien tapaaminen, sosiaaliseen mediaan luottaminen neuvojen saamiseksi ja tiettyjen ainesosien käyttö ovat kaikki asioita, joista ihotautilääkärit toivovat, että lopettaisit.
- Mikä tahansa ylilyönti – hiusten punomisesta tonneittain käytettäviin tuotteisiin – voi vaikuttaa negatiivisesti ihonväriisi.
- Katso INSIDERin kotisivuilta lisää juttuja.
Ihonhoidossa on asioita, jotka sinun on ehdottomasti tehtävä, kuten aurinkovoiteen laittaminen ja kasvojen peseminen. Mutta on myös melkoinen määrä asioita, joita sinun ei pitäisi tehdä ihollesi, hiuksillesi ja kynsillesi. Vanhoista tavoista (kuten tuoreen näppylän käsittelystä) ja uusista trendeistä (kuten uusien ainesosien testaamisesta) voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä.
Tässä on yhdeksän tapaa, joista lautakunnan sertifioidut ihotautilääkärit kehottavat luopumaan nyt.
Oljyvalmisteiden käyttö
Ajatus siitä, että sulatat lian tai meikin pois kasvoiltasi öljyllä, kuulostaa ylelliseltä, mutta Kaliforniassa työskentelevä ihotautilääkäri tohtori Caren Campbell kertoi INSIDER:lle, että se voi aiheuttaa finnejä. Hän on jopa nähnyt aknen puhkeavan potilailla, jotka käyttävät näitä trendikkäitä tuotteita.
”Yksi tärkeimmistä syistä akneen sairastumiseen murrosiässä on se, että kehomme hormonit aiheuttavat enemmän öljyntuotantoa, mikä luo otollisen ympäristön aknebakteereille”, hän sanoi. ”Öljyjen laittaminen kasvoille vain auttaa luomaan tämän ihanteellisen ympäristön aknelle.”
Akneen nipistely
Me ymmärrämme sen: Näet näppylän kasvoillasi ja haluat vain poimia sen pois. Se on houkutteleva ajatus, mutta New Yorkissa toimiva ihotautilääkäri tohtori Robert Finney sanoo, että se vain pahentaa asiaa. ”Paitsi että se pahentaa finnejä repimällä follikkelia ihon pinnan alla, se voi myös aiheuttaa arpia”, hän sanoo. Käännös:
Omenaviinietikan käyttö kasvoillesi
Yksi suurimmista väärinkäsityksistä, joita ihmisillä on ihonhoidosta? Että luonnollinen on aina parempi, sanoi tohtori Brenda Dintiman, ihotautilääkäri Virginiassa. Kävi ilmi, että jotkut luonnolliset ainesosat voivat lopulta aiheuttaa vakavia ongelmia, ja omenaviinietikka on yksi suurimmista rikollisista. ”Omenaviinietikka toimii ihon suojakerroksen kovana poistajana, jolloin iho jää haavoittuvaksi ja punaiseksi”, Dintiman sanoo.
Lue lisää: 4 asiaa, joita voit tehdä omenaviinietikalla ja jotka tekevät sinusta upean – ja yksi asia, jota sinun ei pitäisi tehdä
Kouluttamattomien palveluntarjoajien käyttäminen
Tohtori Dhaval Bhanusali, New Yorkissa toimiva ihotautilääkäri, on hoitanut paljon potilaita, joilla on ollut komplikaatioita, jotka ovat johtuneet monimutkaisista toimenpiteistä, joita ovat tehneet kouluttamattomat tarjoajat. ”Siitä on valitettavasti tullut villi villi länsi, ja se on pelottavaa”, hän kertoi INSIDERille.
Bhanusali on nähnyt sivuvaikutuksia, kuten arpia ja kyhmyjä, mutta ne voivat olla pahempia. Hänen neuvonsa? Käänny ihotautilääkärin tai plastiikkakirurgin puoleen, jos harkitset kosmeettista toimenpidettä.
Luotat sosiaaliseen mediaan ihonhoitovinkkien saamiseksi
Voi olla ihanaa kääntyä suosikkikauneusbloggaajasi puoleen ihonhoitovinkkien saamiseksi, mutta muista, että hänen ihonsa ei ole sinun ihosi. ”On paljon hyviä tuotteita, joita ihmiset suosittelevat, mutta ne eivät välttämättä ole parhaita sinun ihotyypillesi”, Bhanusali sanoi. Eräs hänen potilaistaan käytti hiljattain Instagramissa näkemäänsä kuorivaa alfahydroksikuorinta-ainetta, joka jätti hänelle raa’an ihon ja tummat läiskät. ”Valitettavasti pitoisuus oli liian voimakas hänen ihotyypilleen”, Bhanusali sanoi. Kysy jälleen kerran ihoneuvontaa sertifioidulta ihotautilääkäriltä.
Tiukkojen punosten jatkuva käyttäminen voi lisätä pysyvän hiustenlähdön riskiä. Mark Davis/Getty Images for Coachella
Saatat tykätä laittaa hiuksesi tiukkoihin palmikoihin ennen kuin menet kuntosalille, musiikkifestivaaleille tai töihin aamuisin, jolloin sinulla ei ole aikaa suihkuun. Floridalainen ihotautilääkäri tohtori Anand Haryani kertoi kuitenkin INSIDERille, että jatkuva punosten pitäminen on yksi pahimmista asioista, joita voit tehdä hiuksillesi. ”Se voi olla muodikasta, mutta se voi johtaa pysyvään hiustenlähtöön”, hän sanoi.
Mustasalvan käyttö
Texasissa toimiva ihotautilääkäri tohtori Laura Haygood toivoo, että potilaat pysyisivät erossa mustasalvasta, jota mainostetaan ihosyöpälääkkeenä. Todellisuudessa, Haygood sanoi, ”se on erittäin tuhoisa kemikaali, joka luo suuria haavoja ja on täysin tehoton ihosyöpäepäilyjen hoitoon”.
Sen lisäksi, että mustasalva aiheuttaa haavoja, se huijaa potilaita luulemaan, että se hoitaa heidän diagnosoimatonta ihosyöpäänsä. Jos olet huolissasi siitä, että sinulla saattaa olla ihosyöpä, käy mahdollisimman pian laillistetun ihotautilääkärin vastaanotolla.
Liian monien tuotteiden käyttäminen
Et tarvitse kymmeniä vaiheita ihonhoitorutiinissasi saadaksesi hehkuvan ihon. ”Ei tarvitse ostaa 1000 tuotetta”, Bhanusali sanoi. ”Hyvässä pohjassa on noin kolmesta viiteen tuotetta ja se on johdonmukainen.”
Kuorit kasvosi liian kovaa
Kuorintaa on kahta erilaista: mekaanista ja kemiallista, sanoi New Yorkissa toimiva ihotautilääkäri tohtori Charlotte Birnbaum. Mekaanisessa kuorinnassa kuollut ihosolukko poistetaan fyysisesti harjalla tai kuorimalla. Se ”voi olla liian kovaa iholle ja voi itse asiassa johtaa punoitukseen, tummiin läiskiin ja aknen puhkeamiseen – juuri päinvastoin kuin haluamme”, Birnbaum sanoo. Jos todella haluat kuoria kasvosi tehokkaasti ja turvallisesti, käytä sen sijaan kemiallista kuorinta-ainetta.