Yksi yleisimmin kysytyistä kysymyksistä IBS-, Crohnin & Colitis-potilaiden keskuudessa on ”Miksi en voi syödä mitään tuntematta itseäni sairaaksi?”. Tyypillisesti kun ihmiset ovat intolerantteja voi elintarvikkeille, he suuntaavat huomionsa kysymykseen ”mitä”. ”Mitä voin syödä? Mikä rauhoittaa reaktion? Mitä otan rauhoittaakseni vatsaa?” Mitä-kysymykseen vastaaminen johtaa moniin ”ratkaisuihin”, mutta ei paljasta perimmäistä syytä. ”Mitä” -ratkaisuja on monia: rajoittaa ruokavaliota, ottaa pillereitä ja happosalpaajia, testauttaa ruoka-aineallergiat. Tai voit alkaa kysyä, miksi et voi syödä mitään tuntematta oloasi sairaaksi.
Kysymällä, miksi et voi syödä mitään tuntematta oloasi sairaaksi , etsit tilasi perimmäistä syytä, etkä vain ratkaisua tilasi vaikutuksiin tai oireisiin. Vaikka on muitakin mahdollisia syitä siihen, että saatat reagoida kaikkeen syömääsi, yksi yleisimmistä syistä on tila nimeltä suoliston läpäisevyys eli Leaky Gut. Ruoansulatuskanavasi alkaa suustasi ja päättyy, no, toiseen päähän. Järjestelmän jokaisella osalla on tietty tehtävä, ruoan nauttimisesta sen erittämiseen, ja järjestelmä on hienosti viritetty pitämään kehosi toimintakykyisenä. Ohutsuolen, jossa vuotava suolisto voi esiintyä, tehtävänä on hajottaa syömäsi ruoan proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit ennen kuin ne pääsevät verenkiertoon ja ravitsevat kaikkia kehosi soluja. Terve ohutsuoli on vuorattu tiheästi pakkautuneilla soluilla, jotka toimivat suodattimena hajotetuille hiukkasille. Näiden solujen välistä tilaa kutsutaan soluliitoksiksi. Terveessä suolistossa on tiiviit liitoskohdat eli erittäin hieno suodatin. Kuten talosi seinät, liitoskohdat muodostavat esteen, jonka tarkoituksena on päästää hyvät aineet sisään ja pitää huonot aineet ulkona. Suuret sulamattomat ruokahiukkaset, loiset ja bakteerit pystyvät kaikki kulkemaan vuotavan suolen heikentyneiden liitosten läpi, mikä hälyttää elimistön vieraasta tunkeutujasta aiheuttaen tulehdusreaktion.
Systeemiset tulehdusreaktiot, jotka liittyvät suoliston läpäisevyyteen:
Epäspesifinen nivelkipu
Aivosumu
Väsymys
Iho-ongelmat
Pöhöttyminen
Sisäinen ummetus
Ripuli
Jos et korjaa tätä estettä, sinulle kehittyy enemmän ruoka-aineintoleransseja ja enemmän systeemisiä tulehdusreaktioita.
Palataan tärkeimpään kysymykseen-Miksi? Miksi sinulla olisi suoliston läpäisevyys? Tähän kysymykseen on monia vastauksia. Ruoka-aineyliherkkyydet, matala D-vitamiinitaso, suoliston loiset, lääkkeet, stressi ja kilpirauhasen liikatoiminta tai kilpirauhasen vajaatoiminta ovat kaikki tunnettuja syyllisiä. Näistä syyllisistä estejärjestelmäsi vaikuttaa vaiheittain, alkaen suolen limakalvon paikallisesta tulehduksesta. Kun limakalvon rappeutuminen jatkuu, koko immuunijärjestelmäsi liittyy taisteluun, ja vaikka vaurio rajoittuu suolistoon, koko kehon immuniteetti-/tulehdusreaktio voi aiheuttaa oireita kaikkialla kehossa. Aivosumu, ihosairaudet, kuten akne tai ekseema, päänsärky, nivelkipu ja tietysti ruoka-aineyliherkkyydet ovat kaikki tulehdusreaktioita vuotavaan suolistoon. Kun vuotava suolisto etenee vielä pidemmälle, kehittyy lipopolysakkaridien kertyminen paikallisesti suolistoon, mikä on pohjimmiltaan huonojen bakteerien ylikasvua tai lietettä suolen seinämässä, mikä vaikuttaa entisestään tulehdusprosessiin ja estää ruoansulatusta luoden aliravitsemustilan.
Sallimalla tilan jatkumisen vaikeutat vakavasti kaikkia mahdollisuuksia terveyden palauttamiseen. On olemassa testejä, joilla voidaan määrittää, onko sinulla suolen läpäisevyyttä ja minkä tyyppistä se on. Tämän esteen paljastaminen auttaa vastaamaan kysymykseen: ”Miksi en voi syödä mitään tuntematta itseäni sairaaksi?”
Tohtori Kirshner järjestää ilmaisia työpajoja, joissa voit oppia lisää tilastasi ja siitä, miten voit hallita sitä ilman lääkitystä.