Miksi sinun pitäisi syödä jäätelöä joka päivä

Rickey Henderson

Jon Soohoo/WireImage.com

Rickey Henderson, varastettujen baseball-pisteiden mestari

Joskus ottelun jälkeen meille tarjoillaan suuria aterioita. Saatan vähän nirsoilla, mutta kun menen kotiin, syön kulhollisen jäätelöä. Joka ilta ennen nukkumaanmenoa, jos totta puhutaan. Ihmiset kysyvät, miten voit syödä jäätelöä niin myöhään illalla ja olla lihomatta? Se johtuu annoksista. Kun syöt, sinun pitäisi syödä vain tappaaksesi nälkäkivun. Et syö ruokaa yrittäessäsi tunkea itseäsi täyteen. Luulen, että monet ihmiset tunkevat itsensä täyteen. Meistä tuntuu aina, että meidän on siivottava lautanen. Eikä tarvitse. Syön mieluummin viisi, kuusi kertaa päivässä. Laita vain vähän jotain vatsaasi ja lopeta sitten. Pakastimessani on aina muutama litra jäätelöä. Aina vaniljaa. Eikä mitään päälle – ei kastiketta, ei sirotteita.

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se on tuotu tälle sivulle, jotta käyttäjät voivat antaa sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.