by: E.B. Johnson
Ei ole olemassa sellaista rakkaudentunnustusta kuin ”Rakastan sinua”, paitsi (tietysti) se surullisen kuuluisa: ”Luulen, että minulla on tunteita sinua kohtaan”. Vaikka tämä lause on pohjimmiltaan moniselitteinen, toivottomat romantikot pitävät sitä kaikkialla maailmassa merkkinä siitä, että asiat ovat muuttumassa – huolimatta heidän intuitiivisesta pelon tunteestaan. Kun joku kertoo, että hänellä on tunteita sinua kohtaan, nämä tunteet on helppo tulkita rakkaudeksi. Tunteet ovat kuitenkin monimutkaisia, ja tämä pätee erityisesti silloin, kun kyse on romanttisesta rakkaudesta.
Vaikka lause ”Minulla on tunteita sinua kohtaan” tarkoittaa kirjaimellisesti monenlaisia tunteita, jotka voivat olla taustalla, innokas sydän ottaa sen innokkaana lupauksena rakkauden 100-prosenttisesta palauttamisesta. Ongelmana on kuitenkin se, että tunteet jotakuta kohtaan eivät ole sama asia kuin rakastuminen. Miten voit kuitenkin erottaa sen toisistaan, ja mitä lause ”Minulla on tunteita sinua kohtaan” todella tarkoittaa? Vastaus ei ole aina selvä, mutta on olemassa joitakin konkreettisia paikkoja, joista voi aloittaa tämän kryptisen lupauksen kääntämisen.
Vanhojen tunteiden poisjättäminen tapahtuu tavallisimmin silloin, kun emme luota itseemme tai pelkäämme tuottavamme pettymyksen niille ihmisille, jotka ovat meille tärkeimpiä. Kun kyse on rakkaudesta, pelkomme ovat hyvin todellisia ja alkukantaisia, mutta ne on kohdattava rehellisesti ja avoimesti – tämä koskee myös sanoja, jotka jaamme ystäviemme ja meitä rakastavien ihmisten kanssa.
Ristiriitojen pelko
Ristiriitojen pelko on yksi tärkeimmistä syistä, joiden vuoksi juomme alas lauseen ”Minulla on tunteita sinua kohtaan”, emmekä kyseenalaista sitä tai vertaa sitä omiin visioihimme suhteesta. Riippumatta siitä, kärsitkö lapsuuden traumasta – tai vain huonosta menestyksestä vastakkainasettelun suhteen – konfliktin pelko on ykkössyy siihen, miksi emme niin usein saa ympäröivältä maailmalta sitä, mitä sekä haluamme että tarvitsemme.
Hylkäämisen pelko
Ihmisinä meillä on synnynnäinen halu tulla pidetyksi ja vielä useammalla meistä on synnynnäinen halu tulla rakastetuksi. Kun kuitenkin takerrut liian tiukasti tähän tarpeeseen, se johtaa hylkäämisen pelkoon, joka voi saada sinut epätoivoiseksi; tyytymään vähempään kuin ansaitset ja etsimään rakkautta kaikista vääristä paikoista. Osa itseluottamuksemme rakentamista ja tarvitsemiemme kumppanuuksien löytämistä on palaaminen takaisin vahvuuksiimme ja sen ymmärtäminen, että jokainen ”ei” ei ole sydänsurua (tai edes mitään tekemistä meidän kanssamme).
Heikko itsetunto
Heikosta itsetunnosta kärsiminen vaikuttaa dramaattisesti elämäämme, ja se on erityisen syövyttävää silloin, kun kyse on romanttisista suhteistamme. Jos olet joku, joka pitää itseäsi arvottomana tai jolla on huono käsitys itsestäsi, saatat jahdata jotakuta, joka ei ole kiinnostunut parisuhteesta; tai saatat huomata lankeavasi vanhaan kädenojennukseen ”minulla on tunteita sinua kohtaan”.
Pahat aiemmat kokemukset
Kun takanasi on pitkät huonot ihmissuhdekokemukset, se voi vaikeuttaa rakkauden täsmällistä käsittelemistä ja siihen suhteutumista tulevissa suhteissa. Sinulle on ehkä opetettu, ettei ole turvallista päästä lähelle jotakuta, tai olet ehkä oppinut, että sinun on takerruttava epätoivoisesti niihin, jotka tekevät selväksi, etteivät he ole emotionaalisesti saatavilla. Oli miten oli, huonot aiemmat suhteet rasittavat nykyisiä parisuhteitamme.
Mitä ”minulla on tunteita sinua kohtaan” oikeastaan tarkoittaa.
Useimmiten, kun joku sanoo ”minulla on tunteita sinua kohtaan”, se johtuu siitä, että hän ei kykene antamaan ääntään tunteilleen tai niitä ruokkiville ajatuksille. Tällä ikuisesti moniselitteisellä lauseella voi kuitenkin olla monia muitakin merkityksiä, eikä mikään niistä ole yhtä lupaava kuin ”Minäkin rakastan sinua”.
Ystävyydestämme *voi* tulla rakkautta
Tunteet ovat outo asia, joka voi kasvaa, muuttua ja muuntua ajan myötä. Kummallisin sattumuksin voimme joskus löytää itsemme rakastumasta johonkuhun, jota kerran pidimme ystävänä. Näissä tapauksissa lause voi antaa äänensä tälle muutokselle ja osoittaa, että asiat ovat siirtymässä platoniselta alueelta romanttiselle.
”Minulla on tunteita sinua kohtaan”, voi viitata kasvavaan tunnesiteeseen. Se voi viitata huoleen, joka ylittää perinteiset ystävyyden siteet. Kun joku kertoo, että hänellä on ”tunteita” sinua kohtaan, se viittaa syvempään vetovoimaan, jolle on ominaista enemmänkin halu kuin yleinen nautinto seurastasi. Voisiko siitä jonain päivänä tulla rakkautta? Toki. Onko se totta juuri nyt? Eh.
Joskus tämä lause voi tarkoittaa, että rakkaus on horisontissa, mutta on tärkeää, että tätä näkemystä ylläpidetään aina runsaalla annoksella todellisuutta. Se, mikä nyt on rakkautta, voi huomenna olla välinpitämättömyyttä. Loppujen lopuksi todellinen ruoanlaitto ei ole vielä alkanut. Se, miten suhtaudut tällaiseen reaktioon, on täysin sinusta itsestäsi kiinni, mutta sen on aluksi arvioitava rehellisesti omat tunteesi sekä koko suhteesi tähän henkilöön. Tunnetko sinä samalla tavalla? Varmista, että olet, ennen kuin annat hänelle mitään muuta vastausta.
Sinun täytyy siirtyä eteenpäin
Me emme aina yhdistä lausetta ”Minulla on tunteita sinua kohtaan” eroon, mutta sitä voidaan käyttää merkkinä erilaisesta, merkittävämmästä muutoksesta siinä, missä suhteesi jonkun kanssa on. Vaikka tämä lause voi jonain päivänä viestiä vastikään kukoistaneesta rakkaudesta, se voi myös viestiä lopusta jollekin, joka olisi voinut olla.
Erittäin tärkeää on, että henkilö, joka käyttää lausetta vakavassa keskustelussa, osoittaa sitoutumisen puutetta. Hän ei tiedä, missä hän on, eikä hän tiedä täysin, missä hän on sinun kanssasi. Vaikka he ymmärtävät, että on olemassa jokin vahva tunneside, he eivät ole täysin varmoja sen arvosta. Se voi olla sekä välttelyä että merkki siitä, että olet tekemisissä jonkun kanssa, joka on vielä etsimässä.
Henkilöt, jotka haluavat lopettaa suhteet jonkun kanssa, josta he edelleen välittävät, pehmentävät usein iskua aloittamalla keskustelun sanoilla ”Minulla on todella voimakkaita tunteita sinua kohtaan”, jota useimmiten seuraa ”mutta”. Se ottaa osan vastuusta pois heidän harteiltaan ja saa sen, mitä seuraavaksi tulee, näyttämään siltä, että sen lopettaminen olisi täysin mahdotonta. On ratkaisevan tärkeää keskittyä asiayhteyteen ja verrata sitä siihen, kenen tiedät kumppanisi oikeasti olevan.
Jompikumpi meistä on panostanut enemmän kuin toinen…
Joskus ihminen tietää, ettei hänen rakkauttaan koskaan vastata, mutta sillä ei vain ole väliä. Heillä on pakko paljastaa tunteitaan, eikä mikään taivaassa eikä maan päällä voi pysäyttää heitä. Se on ymmärrettävää. Tunteet painavat ihmissydäntä, ja niiden jakaminen tekee niistä hieman siedettävämpiä.
Jokainen, joka on panostanut suhteeseen (tai parisuhteen tulevaisuudennäkymiin) voimakkaammin, saattaa yrittää pakottaa suurimmat toiveensa avautumalla ennenaikaisesti ja paljastamalla kätensä, ennen kuin hän on varma toisen näkökulmasta.
Tunteiden ilmoittamatta jättämisen painolastina asuu syvästi syvällä, syvällä sisällämme. Vaikka voisimme olla tietoisia siitä, että kiintymyksemme kohde on saavuttamaton ja haluton, se ei tee kaipuusta yhtään vähemmän todellista. Toisen ihmisen tietoon saattaminen on helpotus psyykelle, ja se on helpotus myös sydämelle.
Tarve olla varovainen.
”Minulla on tunteita sinua kohtaan” voi olla myös keino päästä varovaisesti mukaan suhteeseen, josta ei ole varma, tai tunteisiin, jotka pelottavat. Joskus tuntuu ennenaikaiselta hypätä mukaan kerralla, ja se on ihan okei. Kokemuksemme opettavat meille, että on parempi suhtautua suhteisiin hitaasti kuin rynnätä niihin.
Kun kerromme jollekulle, että meillä on tunteita häntä kohtaan, sitoutumatta siihen suureen l-sanaan, suojelemme itseämme ja herkkiä ajatuksia ja tunteita, joita olemme kätkeneet.Pettymyksemme opettavat meitä olemaan varovaisia, mutta epäröinti antaa meille aikaa miettiä asioita.
Jos ”Minulla on tunteita sinua kohtaan” tuntuu paremmalta kuin ”Rakastan sinua”, se saattaa olla merkki siitä, että sinun on otettava asioita hitaammin ja annettava niille aikaa kehittyä luonnollisesti. Kun joku kertoo, että hänellä on tunteita sinua kohtaan, hän saattaa kertoa sinulle: ”Pidän sinusta todella, mutta minua on loukattu aiemmin”. Jos olet tällaisen lausahduksen vastaanottaja, leiki lempeästi ja rehellisesti ja muista, että meillä kaikilla on tunteita ja meillä kaikilla on arpia, jotka vainoavat meitä joka päivä.
Minä ”himoitsen” sinua.
On epämiellyttävää myöntää, mutta joskus ”minulla on tunteita sinua kohtaan” ei ole muuta kuin ”haluan olla fyysisesti intiimi… nyt”. Seksuaaliset halumme voivat ajaa meidät naurettaviin paikkoihin, mutta ne voivat myös ajaa meidät sanomaan loukkaavia asioita. Kun haluamme kiihottua, jotkut meistä tekevät melkein mitä tahansa päästäkseen tavoitteeseen, mukaan lukien rakkauden lupaaminen, jota meidän ei tarvitse antaa.
Jollekulle, joka kertoo, että hänellä on tunteita sinua kohtaan, voi olla yksinkertaisesti hänen keinonsa saada sinut taipumaan hänen fyysisiin tai intiimeihin haluihinsa. Tämä ei tarkoita sitä, etteivätkö heidän tunteensa olisi aina aitoja, se tarkoittaa vain sitä, että ne saattavat olla eri linjoilla kuin sinun. he keskittyvät saamaan sen, mitä he haluavat, eivät luomaan merkityksellistä yhteyttä. Se on ero, joka on tärkeää huomata.
Ihmiset käyttävät tällaisia puolisydämisiä pseudolupauksia saadakseen haluamansa. Se on manipuloivaa, mutta joillekin se on vain luonnollinen vaisto. Muistakaa: rakkaudessa teot puhuvat eniten, eivät sanat. Anna heidän osoittaa, että he rakastavat sinua, jos et saa tarinaa hevosen suusta. Älä luota pelkästään fyysiseen läheisyyteen. Jos hän todella haluaa olla kanssasi, hän osoittaa sen puhumalla sinulle, haluamalla olla lähelläsi, kysymällä sinulta asioita, jättämällä sinulle viestejä jne. Seksi ei ole rakkautta eikä rakkaus ole seksiä; vaikka molemmat pysyvätkin toistensa perustana.
Minulla on voimakkaita tunteita sinua kohtaan, jotka eivät ole romanttista rakkautta
Kummallista kyllä, emme useinkaan ota tätä lausetta sellaisena kuin se on: aitojen inhimillisten tunteiden ja myötätunnon ilmaisuna. Se, että sinulla on tunteita jotakuta kohtaan, ei tarkoita, että nuo tunteet ovat romanttista rakkautta. Vahvat tunteet jotakuta ihmistä kohtaan voivat käsittää mitä tahansa tunteita, eikä vähiten toveruutta, empatiaa ja yhteenkuuluvuutta.
Nämä tunteet ovat yhtä antoisia – ellei jopa antoisampia – kuin rakkaus, mutta silti emme tunnu asettavan niitä samalle alttarille. Vaikka tällaiset tunteet voivat muuntua rakkaudeksi, ne ovat tarpeeksi tyydyttäviä jo itsessään, ja niiden saaminen elämäämme tekee meistä parempia kokemuksen ansiosta.
Vaikka se ei ehkä olekaan toivomasi satumainen vastaus, vahvistuksen saaminen vahvoista ja intohimoisista tunteista (miten ne sitten ilmenevätkin) on lahja, jota kannattaa vaalia, ei pettyä siihen. Elämme jo nyt maailmassa, joka on tarpeeksi karu noiden elementtien suhteen; meidän tulisi arvostaa niitä sellaisena ja siellä missä ne ilmenevät elämässämme ja suhteissamme toisiin ihmisiin.
En ole valmis sitoutumaan
LAuse kuten ”Minulla on tunteita sinua kohtaan” voi olla merkki siitä, että henkilö, josta välität, on alkanut menettää tunnetasapainoaan, tai se voi olla yksinkertaisesti merkki siitä, että hän ei ole vielä valmis sitoutumaan.
Ei halua sitoutua, mutta ei myöskään halua menettää jotakuta, voi johtaa meidät etsimään kompromisseja, jotka eivät aina ole kumppanillemme parhaita mahdollisia. Rehellisyys on tässä paras keino, ja se tarkoittaa rehellisyyttä sisältä ja ulkoa.
Tämmöisiä sitoutumattomia ilmaisuja käyttävät usein ne, jotka pelkäävät olla yksin mutta eivät uskalla sitoutua yhteen ihmiseen. Varmista, että osaat erottaa toisistaan pehmeäsydämisen lämmön ja haluttomuuden asettua aloilleen. Molemmat asiat ovat vahingollisia, mutta toinen niistä voi olla tappava.
Mitä tehdä, kun joku sanoo, että hänellä on tunteita sinua kohtaan.
Jos joku on kertonut sinulle, että hänellä on tunteita sinua kohtaan, on joitakin asioita, jotka sinun on tehtävä seurataksesi asiaa. Kaiva syvältä ja kerro rehellisesti, miltä sinusta tuntuu, mutta varmista myös, että hän on rehellinen sinulle. Käsittelemme tunteita puhumalla niistä, ja löydämme totuuden etsimällä sitä.
Ole rehellinen
Ensin sinun on otettava askel taaksepäin ja arvioitava rehellisesti, miltä sinusta tuntuu ja miten haluat edetä. Mieti täysin tunnelämpötilasi ja vertaa sitä siihen, missä mieluiten haluaisit olla. Onko tämä henkilö sen arvoinen, että kannattaa mennä sivuraiteelle tai tuhlata aikaa päästäksesi sinne, minne haluat mennä? Vain kun olet rehellinen sen suhteen, miltä sinusta tuntuu ja mitä haluat, voit vaatia samaa häneltä.
Kunnioita itseäsi
Yli liian usein ihmissuhteissa jahtaamme toista ihmistä ja kadotamme itsemme siinä prosessissa. Kunnioita itseäsi ja niitä asioita, joita tarvitset, niin paljon, että voit kävellä pois sellaisesta ihmisestä, joka käyttää ”minulla on tunteita sinua kohtaan” tekosyynä tuhlatakseen aikaasi tai tehdäkseen asiat itselleen mukavammiksi. Kaikilla ei ole hyviä aikomuksia, eivätkä kaikki ole sydänsurun arvoisia. Päästä irti ihmisistä, jotka päästäisivät irti sinusta ennen kuin auttaisivat sinua.
Kysy lisäselvitystä
Yleensä lause, kuten ”Minulla on tunteita sinua kohtaan”, on keskustelun alku, ja se on parasta käydä vaiheittain ja vaiheittain. Kun sinulla on ollut tilaisuus arvioida rehellisesti, miltä sinusta tuntuu ja mitä haluat, pyydä kumppaniasi (tai mahdollista kumppania) tekemään samoin. Pyydä häntä syventymään tunteisiinsa ja tutkimaan niitä avoimesti kanssasi – niin että päädytte yhdessä päätöksiin, jotka sopivat teille molemmille parhaiten. Vaikka molemmat rakastatte toisianne, se ei tarkoita, että teillä olisi sama rakkauden taso tai edes samat tavoitteet tulevaisuudellenne.
Kouluttaudu
Tieto on yksi suurimmista asioista, joilla voimme varustaa itsemme, ja se pätee erityisesti silloin, kun kyse on romanttisista suhteistamme. Kun joku kertoo meille, että hänellä on tunteita meitä kohtaan, se voi olla hämmentävää ja herättää paljon erilaisia tunteita. On tärkeää tutkia näitä tunteita syvällisesti ja omin päin, jotta pääsemme sopuun todellisen emotionaalisen totuutemme kanssa. Kouluttaudu romanttisesta rakkaudesta ja tavoista, joilla kiintymme ja sitoudumme ympärillämme oleviin ihmisiin. Monesti tutkimalla tarkemmin sitä, mitä emme tiedä, löydämme itsestämme asioita, joiden olemassaolosta emme ole koskaan tienneetkään.
Kokoamalla kaiken yhteen…
Vaikkemme halua myöntää sitä, lause ”Minulla on tunteita sinua kohtaan” ei aina tarkoita sitä, mitä haluamme sen tarkoittavan. On monia syitä, miksi peitämme todelliset tunteemme, mutta tämä on yksi niistä sitoutumattomista lauseista, jotka auttavat meitä tekemään sen parhaiten. Se, että tunnemme eron harjaantumisen ja epäröinnin välillä, on avainasemassa sellaisten suhteiden luomisessa, jotka auttavat meitä kukoistamaan.
Ole tietoinen niistä eroista, jotka ovat sen merkityksen takana, että jollakulla on tunteita sinua kohtaan. Ole rehellinen omista tunteistasi ja rohkaise toista tekemään samoin. Mitä rehellisempi ja avoimempi olet omien tunteidesi suhteen, sitä avoimemmin sallit muidenkin olla. Pystyt tulkitsemaan, milloin ”minulla on tunteita” tarkoittaa oikeasti vain ”en voi sitoutua tähän”, ja tiedät, milloin se on vain tekosyy välttää jotain pahempaa. Rakkaus on vaikeaa, mutta vielä vaikeampaa se on, kun emme pysty puhumaan totuuttamme. Muista puhua totuutesi aina ja muista ottaa tunteesi avosylin vastaan. Vasta kun pääsemme sinuiksi tunteidemme kanssa, voimme alkaa päästä sinuiksi muiden kanssa. Avaudu itsellesi ja rohkaise muita avautumaan sinulle, jotta voitte yhdessä löytää, mitä huominen saattaa tuoda tullessaan.