Olen jo melkein vuoden ajan pystynyt opiskelemaan pitkiä tunteja, joskus kahdeksan ja toisinaan jopa vähän enemmän. Aina näin ei ole ollut. Koska minulla on ADHD-häiriö, minulla oli aiemmin vaikeuksia työskennellä vain 30 minuuttia.
Kun menin yliopistoon, tajusin, että minun on tehtävä enemmän töitä saadakseni työni valmiiksi ajoissa. Kaikilla vaikutuksillani tekniikan alalla toimiviin naisiin minun oli hallittava aikani paremmin, jos halusin olla mukana sydäntä lähellä olevissa asioissa. Jatka tämän artikkelin lukemista ymmärtääksesi, miksi opiskelen niin pitkään, miten teen sen ja kaikki siihen liittyvät yksityiskohdat!
Miksi opiskella pitkiä tunteja?
Kaikkien ei ehkä ole relevanttia opiskella 8+ tuntia putkeen. Se riippuu työmäärästäsi. Opiskelemalla ohjelmistotekniikkaa, minulla on paljon tiimiprojekteja, lukemista ja tenttejä. Yliopisto-opintojeni lisäksi olen insinööritieteiden naisille suunnatun opiskelijaklubin puheenjohtaja, minulla on YouTube-kanava, Instagram-tili, jolla on yli 30 000 tilaajaa, ja tämä blogi… Sanotaanko, että minulla on paljon tekemistä!
Olen jo kirjoittanut aiheesta artikkelin, jonka mukaan tehtävä vie minulta yleensä pidemmän ajan kuin kavereiltani, jotka pystyvät tekemään samanlaisen tehtävän 3 kertaa lyhyemmässä ajassa kuin minä. Sellainen minä olen ja hyväksyn sen. Minulta menee 3 tuntia matikkatehtävien tekemiseen, ja on ihan ok, jos ystäväni tekee ne vain tunnissa. Tärkeintä on, että kaiken tämän ajan sijoittamisen jälkeen saimme molemmat tehtävät valmiiksi! Se on ainoa asia, jolla on merkitystä. Sen avulla pystyin jopa kehittämään monia muita ominaisuuksia.
Kun aloitin yliopiston, tajusin, että kaikkien seuraamusteni kanssa minun täytyisi tehdä enemmän töitä pysyäkseni mukana. Se, että pystyin opiskelemaan pitkään, oli minulle välttämätöntä. Se on tapani saada päiviini enemmän kuin 24 tuntia.
Opiskelu yli 8 tuntia on epäterveellistä
Keskustelen siitä myöhemmin tässä artikkelissa, mutta en vain tee kotitehtäviä tai opiskele 8 tuntia. Useimmiten käytän 1 tai 2 tuntia muihin elämäntehtäviin, kuten ajokortin maksamiseen, vakuutushakemusten tekemiseen jne. Vastaan myös sähköposteihin. Kirjoitan joskus tulevia artikkeleita blogiini miellyttääkseni itseäni muutaman tunnin matematiikan jälkeen jne.
Olen tyytyväinen ja tyytyväinen, vaikka tekisin kotitehtäviä 8 tuntia. Pidän sitä tyypillisenä päivätyönä.
Related | Kuinka pysyä keskittyneenä opiskellessa
Opiskelet 8+ tuntia pysähtymättä?
Ei, ei pysähtymättä. Kun sanon työskenteleväni 8 tuntia, lasken tauot, jotka ovat välttämättömiä hyvän tuottavuuden ylläpitämiseksi. Pitäähän sitä myös syödä! Tässä on tyypillinen päiväni:
7-9 aamulla: Herätyskello, suihku, valmistautuminen
9-10 aamulla: Aamiainen televisiosarjaa katsellen
10-13: Opiskelu
1 – 14.00: Lounas TV-ohjelmaa katsellen
14-18: Opiskelu
18-20: Illallinen + tauko
8-22.00: Opiskelu
Kuten huomaatte, teen paljon töitä, mutta pidän silti taukoja ja katson 1 TV-ohjelmaa päivällisen aikana, mistä todella nautin! Uskon, että hyvä syy siihen, miksi noudatan menestyksekkäästi tätä opiskelurutiinia, on se, että siitä tulee ajan myötä tapa ja siihen tottuu täysin.
8+ tunnin opiskelu ei tapahdu yhdessä yössä
Ei todellakaan! Se on tapa, jonka voi kehittää. En minäkään tehnyt niin monta tuntia töitä kerralla. Aluksi tein 1 tunnin, 2 tuntia ja olin jo niin ylpeä itsestäni! Lisäsin vähitellen opiskeluaikaani 8 tuntiin loppukokeiden aikana.
Kun olemme onnistuneet opiskelemaan niin kauan, tavoitteen saavuttaminen on kuin esteen sortuminen. Sen saavuttaminen on paljon helpompaa jälkikäteen.
Oppiessani 8 tuntia … joka päivä?
Ei! Ajan myötä tajusin, etten pysty pitämään tätä tahtia yllä kahtena päivänä peräkkäin, ellei kyseessä ole loppukokeiden tarkistusjakso, johtuen siitä aiheutuvasta paineesta. Kun nyt tunnen itseni ja tiedän, miten toimin, suunnittelen päiväni sen mukaan.
Tässä jaksossa minulla ei esimerkiksi ole perjantaina tuntia. Yritän opiskella 8+ tuntia perjantaisin jaksojen aikana, jolloin on paljon työtehtäviä erääntymässä. Lauantaisin käytän tilaisuuden harrastuksiin ystävieni kanssa, ruokaostoksille, siivoukseen, ruoanlaittoon jne. Yritän silti opiskella noin 4 tuntia. Ja sunnuntaina voin tarvittaessa tehdä 8+ tunnin opiskelupäivän uudelleen!
Miten opiskella 8 tuntia?
Ensimmäinen vinkkini on varmasti häiriötekijöiden välttäminen. Olen jo kirjoittanut artikkelin, joka sisältää vinkkini opiskeluun ja häiriötekijöiden välttämiseen, joten tästä artikkelista on hyvä aloittaa. Sitten konkreettisista neuvoista, jotta onnistuisin opiskelemaan niin pitkään, sanoisin, että Study Live Streams -videot ovat auttaneet minua eniten. Tein videon, jossa selitän, miten Study With Me -videot auttavat minua.
Study Live Streams -videot ovat videoita, joissa YouTubettajat opiskelevat suorassa lähetyksessä Pomodoro-ajastimen avulla. Näin voi liittyä heihin ja opiskella samaan aikaan! Opiskelu ystävien kanssa, joille opinnot ja menestys ovat yhtä tärkeitä kuin minulle, vaikuttaa paljon! Varsinkin kun opiskellaan yhdessä, reaaliajassa, YouTubessa.
Nämä videot antoivat minulle tarvitsemani rakenteen ja motivaation, joka minulta puuttui. Ne auttoivat minua luomaan itselleni toimivan opiskelurutiinin! Siitä tulee tapa ja tottuu opiskelemaan pitkiä tunteja.
Pitäisin myös kiinni monipuolisista tehtävistä. Olen varma, että ensimmäinen reaktiosi kun näet jonkun opiskelevan 8 tuntia on, että pidät sitä mahdottomana. Ei se ole, se on työtä, kuten ne jotka työskentelevät 9-5 toimistoissa. Juju on siinä, että sinulla on monipuolisia tehtäviä. Kuten haastavia tehtäviä, helppoja, pitkiä ja lyhyitä. Näin teet aluksi vaikeat tehtävät, ja jos olet kuten minä, iltapäivällä noin klo 3-4 aikaan alat tehdä helpompia tehtäviä, tai jopa tehtäviä joita haluat tehdä!
Yritä myös harrastaa liikuntaa taukojesi aikana, sillä niin pitkään istuminen ei ole mukavaa!
Opiskelu 8+ tuntia ei ole tuottavaa
Kuten juuri sanoin, pidän huolen siitä, että minulla on monenlaisia tehtäviä, jotka minun on saatava tehtyä kahdeksan tunnin aikana. Minulla on tehtäviä, joita en mielelläni tee, mutta minulla on myös pari sellaista, joista nautin ja jotka haluan tehdä. Näin pysyn tuottavana koko ajan. Jos minusta tuntuu, että se ei onnistu, pysähdyn ja teen joitakin tehtäviä kotona, jotta voin silti olla tuottava, vaikkei se olekaan koulutyö! Yritän seuraavana päivänä uudestaan! 🙂
Tarvitsetko vielä motivaatiota opiskeluun? Katso lista YouTube-kanavistani opiskelumotivaatiota varten
Johtopäätös
Muista, että sinun ei tarvitse verrata itseäsi minuun. Ei sitä, että opiskelet 1-2 tuntia päivässä, pidetä epäonnistumisena.
Opiskelen niin paljon, koska minun on opiskeltava niin paljon saadakseni haluamani arvosanat ja menestyäkseni tunneillani ja tehdäkseni kaikki koulun ulkopuoliset ja sosiaaliset aktiviteettini. Meillä kaikilla on omat tavoitteemme, ne ovat erilaisia, ja se on täysin ok!