Verensokerin seuranta on tärkeä osa diabeteksen hoitoa. Parhaat seurantasuunnitelmat perustuvat usein sekä kotona tehtävään omaseurantaan että lääkärin määräämiin testeihin, kuten A1C-testeihin.
Esimittaukseen on saatavilla monenlaisia verensokerimittareita. Useimmissa yhdysvaltalaisissa verensokerimittareissa käytetään sormenpistosta otettua verta ja testiliuskoja. Nämä antavat verensokerilukemat mg/dl:nä.
Nykyaikaiset kotiverensokerimittarit tuottavat plasman glukoosilukemia koko veren glukoosilukemien sijaan.
Tämä mahdollistaa tarkemmat lukemat päivittäisistä verensokeriarvoista. Omaseurannan ja lääkärin määräämien testien tuloksia on myös helpompi verrata suoraan toisiinsa, sillä lääkärit käyttävät myös plasman glukoosilukemia.
Päivittäisten verensokeritasojen muutosten seuraaminen voi auttaa lääkäreitä ymmärtämään, miten hyvin hoitosuunnitelmat toimivat. Tämä voi auttaa heitä määrittämään, milloin lääkkeitä tai tavoitteita on muutettava. Se voi myös auttaa heijastamaan ruokavalion ja liikunnan vaikutusta.
Verensokerikokeiden tiheys vaihtelee yksilöllisten hoitosuunnitelmien sekä diabetestyypin ja -vaiheen mukaan.
Testaussuositukset ovat seuraavat:
Tyyppi 1, aikuiset: Tarkista vähintään kaksi kertaa päivässä, enintään 10 kertaa. Ihmisten tulisi tehdä testit ennen aamiaista, paaston aikana, ennen aterioita, joskus 2 tuntia aterioiden jälkeen, ennen ja jälkeen fyysisen aktiivisuuden sekä nukkumaan mennessä.
Tyyppi 1, lapsi: Tarkista vähintään neljä kertaa päivässä. Ihmisten tulisi tehdä testit ennen aterioita ja nukkumaanmenoaikaan. Testejä voidaan tarvita myös 1-2 tuntia aterioiden jälkeen, ennen ja jälkeen liikunnan sekä yöllä.
Tyyppi 2, insuliinia tai muita hallintalääkkeitä käyttävät henkilöt: Suositeltu testaustiheys vaihtelee insuliiniannoksen ja mahdollisten lisälääkkeiden käytön mukaan.
Tehoinsuliinia käyttävien tulisi testata paaston aikana, ennen aterioita ja nukkumaanmenoa sekä joskus yön yli. Insuliinia ja lisälääkkeitä käyttävien tulisi tehdä testit ainakin paastonaikana ja nukkumaan mennessä. Tausta-insuliinia ja yhtä päivittäistä esisekoitettua insuliinipistosta käyttävien tulisi tehdä testit paastonaikana, ennen esisekoitettuja annoksia ja aterioita sekä joskus yöllä.
Henkilöiden, jotka eivät käytä muita kuin insuliinia sisältäviä suun kautta otettavia lääkkeitä tai jotka hallitsevat verensokeriarvoja ruokavaliomuutoksilla, tulee tehdä verensokeriarvotestejä kotona paljon harvemmin.
Tyyppi 2, kun matalan verensokerin vaara on pieni: Usein päivittäiset testit eivät ole tarpeen. Testien suorittamisen ateria- ja nukkumaanmenoaikoina tulisi heijastaa elintapamuutosten reaaliaikaista vaikutusta.
Jos henkilö ei saavuta verensokeritavoitteita tai A1C-tavoitteita, testaustiheyttä tulisi lisätä, kunnes arvot palautuvat normaaleille vaihteluväleille.
Sikiö: Insuliinikuuria noudattavien tulisi tehdä testit paastonaikana, ennen aterioita ja 1 tunti aterioiden jälkeen. Niiden, jotka eivät käytä insuliinia, tulisi tehdä testit paastonaikana ja 1 tunti aterian jälkeen.
Graskausdiabetesta sairastavien tulisi testata säännöllisemmin fyysisen ja emotionaalisen stressin aikana, kuten akuutin sairauden tai masennuksen aikana.
Jatkuvatoimiset glukoosimonitorit (CMG) ovat laitteita, jotka ovat erityisen hyödyllisiä henkilöille, joilla on vaikeuksia verensokerimittareiden käytössä. CMG-laitteissa on anturi, jonka henkilö asettaa ihoonsa ja joka mittaa sokerin määrää kudoksessa.
Jos verensokeri nousee paljon korkeammaksi tai liian kauas alle asetettujen tavoitteiden, hälytys soi. Jotkin CMG-laitteet seuraavat myös verensokerin muutoksia tuntien aikana ja näyttävät käyttäjälle, ovatko tasot nousemassa vai laskemassa.
Henkilön tulisi tarkistaa CMG-laitteet säännöllisesti ottamalla verensokeriarvot sormenpistomittarilla. Testit on parasta tehdä ajankohtina, jolloin verensokeritasot ovat tasaiset, joten vältä testaamista heti aterioiden ja liikuntakertojen jälkeen.