Moderni länsimainen kulttuuri kannustaa subjektiivisuuteen. Painopiste on aina henkilökohtaisessa, emotionaalisessa. Toimittaja, joka haastattelee jonkin dramaattisen tapahtuman silminnäkijää, ei pyydä häntä olemaan ”objektiivinen”. Häneltä kysytään: ”Kerro meille, miltä sinusta tuntuu!”
Vaikka on hyvä asia pystyä ilmaisemaan todelliset tunteensa eikä tuntea velvollisuutta tukahduttaa tai salata niitä, keskittyminen pelkästään subjektiivisiin vastauksiin voi aiheuttaa ongelmia silloin, kun todella halutaan tietää, mistä on kyse.
Mitä tapahtuu, kun et ole objektiivinen
Kun jokin asia herättää sinussa voimakkaita tunteita, oli se sitten hyvällä tai huonolla tavalla, sinun on vaikea ajatella selkeästi.
Tämä johtuu siitä, että tunteet ”kaappaavat” aivojenne aivokuoren, ”ajattelevan” osan, ja saavat teidät luottamaan enemmän amygdalaan, aivojenne ”emotionaaliseen” osaan.
”Emotionaaliselle ajattelulle” on ominaista mustavalkoinen, kaikki tai ei mitään -lähestymistapa. Siinä ei ole tilaa hienovaraisuudelle. Siihen liittyy usein hyvin voimakas vakaumuksen tunne – tunne siitä, että ”tämä on täysin oikein” – joka ei salli väittelyä.
Tunnepohjaisella subjektiivisella ajattelulla on paikkansa
Tietyissä tilanteissa tämä ”tunnepohjainen” lähestymistapa on hyödyllinen. Se on pohjimmiltaan hengenpelastusmekanismi. Välittömissä uhka- ja vaaratilanteissa, joissa on toimittava hetken mielijohteesta, on helppo nähdä, että voimakas absoluuttisen varmuuden tunne, joka ajaa sinut toimintaan, voi tehdä eron elämän ja kuoleman välillä.
Parempi hypätä syrjään ja huomata myöhemmin, että se olikin vain keppi, kuin pysähtyä miettimään, onko kyseessä todennäköisesti keppi vai käärme, ja joutua purrutuksi sitä miettiessäsi.
Kun olisi hyödyllisempää olla objektiivinen
Ihmisten psykologinen ja emotionaalinen evoluutio ei ole pysynyt perässä maailmassamme vallitsevan yhteiskunnallisen muutoksen tahdissa. Useimmille ihmisille länsimaisessa yhteiskunnassa kohtaamamme ”uhat” eivät tule ulkoisista fyysisistä vaaroista vaan vuorovaikutuksesta omissa sosiaalisissa ryhmissämme, omissa perheissämme, omilla työpaikoillamme.
Uhkailun tunne laukaisee kuitenkin subjektiivisia tunnereaktioita. Nyt reaktioistamme voi kuitenkin tulla haitallisia.
Kompleksiset tilanteet vaativat objektiivisuutta
Sosiaalisille ryhmille tyypillisissä monimutkaisissa tilanteissa on ratkaisevan tärkeää pystyä näkemään kokonaiskuva eikä jäädä tunteiden vietäväksi.
Jos pystyy pysymään rauhallisena ja auttamaan muitakin rauhoittumaan, kaikenlaisten tilanteiden selkeä analysointi ja vaihtoehtojen määritteleminen rationaalisesti emotionaalisen ajattelun sijaan helpottuu huomattavasti.
Tämä tarkoittaa, että tekemäsi päätökset ovat todennäköisesti paljon parempia ja tehokkaampia päätöksiä.
Miten hallita subjektiivisuuden aallot ja tulla objektiivisemmaksi
Ole objektiivisempi
Ole objektiivisempi
on hypnoottinen istunto, jolla on kaksi päämäärää (sanaleikki tarkoitettu). Sen tavoitteena on helpottaa vastustamaan sosiaalista painetta kohti lisääntyvää subjektiivisuutta. Ja se tekee myös itsesi rauhoittamisen harjoittelusta tunne-elämän kiihtymyksen edessä luonnollisen reaktion.
Kun olet kuunnellut Be More Objective -teoksen muutaman kerran, huomaat sekä yleisen rauhoittumisen tunteissasi kaikenlaisiin ympärilläsi tapahtuviin asioihin nähden että tietynlaisen parannuksen kyvyssäsi käsitellä stressaavia tai monimutkaisia tilanteita.
Ja voit olla varma, että riippumatta siitä, millaista reaktiota tilanne näyttää sinulta vaativan, olipa se sitten subjektiivinen tai objektiivinen, pystyt reagoimaan asianmukaisesti ja luottavaisesti.
Lataa Be More Objective nyt ja tee itsestäsi tunteidesi hallitsija. Voit kuunnella sitä tietokoneellasi tai laitteellasi tai ilmaisella sovelluksellamme, jonka saat käyttöösi, kun olet suorittanut ostoksesi.