Tohtori David Goldmeier, maailmanlaajuisesti tunnettu seksuaalilääketieteen konsultti, suosittelee, että ottaisit joka kuukausi yhden tai kahden päivän mittaisen lääkitys-”loman”, jotta voisit parantaa libidoa ilman, että masennus palaa takaisin.
Et ole kertonut, minkälaista lääkettä käytät, mutta sekin voi vaikuttaa asiaan. Loyolan yliopistossa Chicagossa vuonna 2018 tehdyssä meta-analyysissä, jossa tutkittiin ”masennuslääkkeisiin liittyviä seksuaalisia toimintahäiriöitä masennuspotilailla”, todettiin, että paroksetiinin, eskitalopraamin ja duloksetiinin kanssa seksuaalisten toimintahäiriöiden kehittymisen todennäköisyys oli merkittävästi huonompi kuin lumelääkkeillä.
Goldmeier sen sijaan sanoo, että masennuslääkkeillä, kuten tratsodonilla tai agomelatiinilla, on minimaalinen vaikutus seksuaaliseen halukkuuteen ja seksuaaliseen reagointiin. Hän suosittelee myös masennuslääkkeen bupropionin lisäämistä pienellä annoksella nykyisen lääkityksen yhteydessä. Pienissä tutkimuksissa havaittiin, että tämä voi auttaa lisäämään libidoa ja orgasmia naisilla. PDE5-estäjän, kuten sildenafiilin (Viagra), lisääminen lisää verenkiertoa lantion alueelle. Miehillä tämä synnyttää erektion ja naisilla se aiheuttaa engorgementin, joka synnyttää täyteyden tunteen, jonka koet kiihottuneena.
Jokainen, joka päättää valita tämän reitin, joutuu etsimään lääkärin, joka määrää Viagraa yhdessä masennuslääkkeiden kanssa.
Kasvavalle määrälle ihmisiä määrätään masennuslääkkeitä. Viime kuussa RTÉ Investigates kertoi, että vuonna 2012 määrättiin noin 27 500 masennuslääkettä (jotka tappavat libidon) tuhatta ihmistä kohti vuodessa. Tämä luku kasvoi vuoteen 2017 mennessä yli 35 000 annokseen 1 000:ta kohti, mikä tarkoittaa 28 prosentin kasvua viidessä vuodessa. (Tiedot saatiin Health Service Executive’s Primary Care Reimbursement Service (PCRS) -yksiköltä, joka vastaa lääkekorvausten käsittelystä.)
Seksi tekee ihmiset onnellisiksi, ja pariskunnilla, jotka harrastavat seksiä, on paremmat ihmissuhteet ja vahvemmat avioliitot, joten meidän pitäisi ottaa tämä asia vakavasti. On selvää, että masennuslääkkeillä on tärkeä tehtävä, mutta jos haluat pysyä terveenä ja saada libidosi takaisin, sinun on tutkittava myös muita kuin lääkkeellisiä ratkaisuja. Tiedät varmasti, että liikunta voi todella auttaa mielenterveyttäsi.
Raikkaaseen ilmaan pääseminen ja lenkille lähteminen lisää endorfiineja ja antaa sinulle annoksen D-vitamiinia.
Et ehkä kuitenkaan tiedä, että liikunnalla voi olla merkittävä vaikutus myös libidoon.
Kliininen psykologian erikoislääkäri Cindy Meston Teksasin yliopistosta Austinista teki vuonna 2012 tutkimuksen, johon osallistui 47 naista, jotka raportoivat masennuslääkkeisiin liittyvistä kiihottumisongelmista. Hän havaitsi, että jo 20 minuutin kohtalaisen intensiivisen, paikallaan seisovalla polkupyörällä suoritetun liikunnan jälkeen naiset osoittivat huomattavasti suurempia sukupuolielinten reaktioita (voitelua ja turvotusta), kun he katsoivat eroottista elokuvaa, ja mitä suurempi oli heidän seksuaalinen toimintahäiriönsä, sitä voimakkaampi vaikutus oli.
Lähettäkää kyselyt osoitteeseen [email protected]