Syyhy? Hilseilyä? Kirvelyä? Jos olet huomannut viime aikoina lisääntynyttä päänahan herkkyyttä (ja jäljellä olevia valkoisia pilkkuja), et ole yksin. Vielä parempi uutinen: Parhaat hilseshampooseokset jokaiselle hiustyypille ovat valmiina varmistamaan pehmeän, notkean ja hilseilemättömän hiuspohjan.
Vaikka hilsettä, joka syntyy iholla luonnostaan esiintyvän hiivan liikakasvusta, esiintyy ympäri vuoden, yksi yleinen syy on vuodenaikojen vaihtuminen – etenkin, jos se ajoittuu viileämpiin kuukausiin, jolloin kuivuus on korostuneempaa. ”Sillä voi olla dramaattinen vaikutus päänahkaan, etenkin alkuvaiheessa”, selittää newyorkilainen trikologi Shab Reslan. ”Sisätilojen kuivan lämmön ja kylmän, ankaran talven yhdistelmä voi aiheuttaa tilapäisen sopeutumisen päänahassasi ja aiheuttaa kuivaa hilseilyä, kunnes keho tasapainottaa itsensä ja sopeutuu uuteen vuodenaikaan.”
Toinen hilseilyä pahentava tekijä (ja yksi, joka kuulostaa merkitykselliseltä koronaviruksen aikakaudella) on stressi, joka voi laukaista talin ylituotantoa ja edistää liiallista hiivaa. Aiheeseen liittyvänä uutisena hiustenlähtö – joka liittyy erottamattomasti päänahan terveyteen – on kasvava huolenaihe, sanoo Reslan ja viittaa Wakefield Researchin HairClubille tekemään tutkimukseen, jossa todettiin, että lähes kaksi viidestä amerikkalaisesta (39 %) on kokenut hiustenlähtöä karanteenista johtuvan stressin seurauksena. ”Stressi voi aiheuttaa päänahan epätasapainoa, ja se on täydellinen tekosyy osoittaa päänahallesi ylimääräistä viikoittaista rakkautta.” Ensimmäinen askel onnelliseen päänahkaan? Varmistamalla, että peset hiuksiasi tarpeeksi. ”Kun huomaat hiuspohjan hilseilevän, se johtuu useimmiten epäasianmukaisesta tai harvoin tapahtuvasta shampoopesusta, jolloin päänahkaan kertyy tuotetta tai talia”, Reslan selittää. ”On tärkeää toimia nopeasti ja estää vahingoittamasta hiusten kasvua myöhemmässä vaiheessa.”
Yhtä tärkeää kuin säännöllinen shampoo on lisätä kiertoon kohdennettu hilseshampoo. ”Se on olennaisen tärkeää päänahan puhdistamisessa paremmin kuin päivittäinen shampoo, joka yleensä tarjoaa hellävaraisemman puhdistuksen”, Reslan sanoo ja kehottaa potilaita, jotka pesevät hiuksensa usein, käyttämään hilse-shampoota kerran viikossa, ja muita, jotka pesevät harvemmin, käyttämään sitä yhdestä kahteen kertaa kuukaudessa.
Hilse-shampoilla ei ole aina ollut parasta mainetta, mutta huippuluokan tieteen ja paremman brändäyksen ansiosta kaikille hiustyypeille on tarjolla lukuisia koostumuksia, jotka tarjoavat ajankohtaista helpotusta. Muista vain etsiä oikeita sienilääkkeitä, sanoo newyorkilainen ihotautilääkäri Julie Karen, MD. ”Sinkkipyritioni, joka estää sienen kasvua ja vähentää päänahan taipumusta tulehtua tai reagoida sieneen ihon irtoamisella, on keskeinen aktiivinen ainesosa, joka on osoittautunut hellävaraiseksi ja tehokkaaksi hilseen torjunnassa ja sen loitolla pitämisessä”, Karen sanoo ja lisää, että ketokonatsoli on toinen ainesosa, jota hän suosittelee potilailleen.
Tässä parhaat hilse-shampooseja kaikkiin tarpeisiisi.