Muistatko Show and Tell -tapahtumat, kun olit peruskoulussa? Todennäköisesti toit kouluun erityisen esineen ja näytit luokkatovereillesi, miten se toimii tai mikä siinä on ainutlaatuista. Ehkä selitit hieman historiaa erityisestä esineestäsi tai kerroit, miksi se oli sinulle tärkeä.
Kasvatuksellisesta näkökulmasta Show and Tell -tapahtuman tarkoituksena oli auttaa lapsia kehittämään julkisia puhetaitojaan. Show and Tell -konseptia voidaan soveltaa myös opetukseen ja valmennukseen, kun käytetään demonstraatioita oppitunnin tai harjoituksen aikana. Vuosien varrella on tehty runsaasti motorisen oppimisen tutkimusta demonstraatioiden (show) ja sanallisten ohjeiden (tell) käytöstä ja arvosta uuden tehtävän oppimisen helpottamiseksi (Magill ja Anderson, 2017; Schmidt ja Lee, 2014; SHAPE America 2014; Wulf, 2013). Kun omaksutaan sosiaalisen oppimisen teorian viitekehys, taidon tai tehtävän demonstrointi luo mielikuvan, johon oppilaat voivat samaistua yrittäessään toistaa liikettä tai toimintaa (Magill & Anderson, 2017). Käsite ”kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa” korostaa taitotekniikoiden ja toimintojen demonstroinnin tärkeyttä opetuksessa ja valmennuksessa. Sanallisen opetuksen lisääminen yhdessä demonstraation kanssa auttaa oppilaita edelleen omaksumaan opetettavan tehtävän.
Kokemukseni mukaan opettajavalmennuksen kandidaatit kokevat paljon helpommaksi käyttää sanallisia selityksiä kuin demonstraatioita opetuksen aikana. Itse asiassa he ovat todella hyviä kertomaan. Opettaja/valmentaja-valmennusohjelmien opiskelijat ovat usein hankkineet korkeatasoisen sisällöllisen tietämyksen, erityisesti niissä urheilulajeissa tai lajeissa, joita he ovat harrastaneet. Näin ollen heillä on taipumus selittää kaikki, mitä he tietävät, kun he opettavat taitoa. Tarjotun tiedon ylikuormituksesta tulee liikaa, jotta oppijat eivät pysty tehokkaasti käsittelemään ja muistamaan sitä. Lisäksi liiallinen puhuminen selittämisen aikana vie liikaa aikaa oppitunnin tai harjoittelun sisällä ja vähentää harjoittelu- ja leikkimismahdollisuuksiin käytettävissä olevaa aikaa.
Yksi keino hillitä informaation ylikuormitusta on pitää demonstraatio ja selitys yksinkertaisena keskittymällä yhteen tai kahteen taidon osaan kerrallaan (Magill ja Anderson, 2017; SHAPE America, 2014). Miten määritetään, mitkä liikkeen tai taidon osat on tärkeintä opettaa osana demonstraatiota? Yksi menetelmä on sisällön määrän porrastaminen käyttämällä suppilomallista lähestymistapaa (Shimon, 2020). Kun käytetään suppilomuotoa, suppilon suurin aukko sisältää kattavan luettelon kaikista taidon osatekijöistä (taitoelementit), joita tarvitaan taidon suorittamiseen (esim. taivuta polvia; levitä jalat erilleen; napsauta ranne; työnnä varpaat irti). Taidon osatekijöitä määritettäessä on otettava huomioon, mitä oppilaiden on tehtävä valmistautuessaan taidon suorittamiseen, suorittaessaan taidon ja päättäessään taitoliikkeen. Kun suppiloa kavennetaan, suppilon yläosassa olevaa kattavaa luetteloa tiivistetään valitsemalla viisi tai kuusi tärkeintä taitotekijää. Joskus useita erillisiä taitoelementtejä voidaan yhdistää yhdeksi liikkeeksi. Kun opettaja tai valmentaja esimerkiksi sanoo: ”Aloita urheilullisesta asennosta, oppilaat tietävät, että heidän on taivutettava polviaan, levitettävä jalat hartioiden leveydelle toisistaan ja nostettava kädet vartalon eteen. Käyttämällä kehotusta ”lähde liikunnalliseen asentoon”, demonstroitavien ja selitettävien erillisten taitoelementtien määrä on vähennetty yhteen elementtiin. Suppilon kapeimmassa osassa vain yksi tai kaksi kriittisintä taitoelementtiä valitaan tiivistetystä luettelosta. Näistä varatuista taitoelementeistä tulee keskipiste alkuesittelyn aikana, mikä auttaa vähentämään kerralla annettavan tiedon määrää. Muista, että tärkeiden taitoelementtien luettelon kaventaminen vaihtelee oppilaiden taitotasosta riippuen.
Kuten kuvassa 1 näkyy, opettaja on määritellyt kattavan luettelon taitoelementeistä, jotka koskevat pallon lyömistä tiiltä. Siinä on paljon tietoa selitettäväksi ja havainnollistettavaksi, joten opettaja rajasi luettelon kuuteen tärkeimpään taitoelementtiin, jotka hänen oppilaidensa on tiedettävä. Lopuksi opettaja valitsi tarkennetusta kuuden taitotekijän luettelosta kaksi taitotekijää, joihin hän keskittyi ensin, kun hän demonstroi koko swingiä: (a) lyhyt askel eteenpäin etujalalla ja (b) takajalan kääntyminen (squish the bug) swingin aikana. Opettajan tiivistetyn luettelon muut taitoelementit demonstroidaan ja selitetään myöhemmin, kun oppilaat harjoittelevat ja hiovat keinutekniikkaansa.
Kun taitoa demonstroidaan, on tärkeää kiinnittää oppilaiden huomio yhteen tai kahteen taidon osaan tarkkailtavaksi. Tätä tekniikkaa kutsutaan nimellä attentional focus (Wulf, 2013) ja se auttaa vähentämään muita vähemmän merkityksellisiä osa-alueita taidosta, joita oppilas saattaa havainnoida demonstraation aikana. Myös videomallin käyttö voi olla tehokas tapa demonstroida taitoa (Lhuisset & Margenes, 2015). Videosta riippuen opettaja tai valmentaja voi joutua soveltamaan tarkkaavaisuuden keskittymisen käsitettä osoittamalla yhden tai kaksi tarkkaavaisuuden taitoaluetta, joita oppilaat voivat seurata. Videomallin käyttäminen antaa ohjaajalle mahdollisuuden myös hidastaa liikkeen nopeutta ja toistaa tietyt taidon osat useita kertoja peräkkäin.
Liikettä tai taitoa havainnollistettaessa opetusvihjeiden käyttäminen on mielekäs tapa selventää liikkeen liikettä tai toimintaa. Opetusvihjeet ovat usein yksinkertaisia sanoja tai tuttuja lauseita, jotka oppilaat voivat muistaa, ja opettajat voivat viitata näihin vihjeisiin antaessaan palautetta oppilaiden harjoitellessa (Fronske ja Health, 2015). Esimerkiksi kurottautuminen keksipurkkiin on yleinen vihje, jota käytetään kuvattaessa koripallossa asetetun heiton läpivientiliikettä. Squish the bug oli opetusvihje, joka löytyi kuviosta 1 kuvaamaan takajalan kääntöä, kun palloa lyödään tiiltä.
Laajojen mahdollisuuksien antaminen taitojen toistamiseen ja harjoitteluun täydentää demonstraation arvoa. Johdonmukainen palaute, jossa käytetään huomion keskittämisen vihjeitä, vahvistaa demonstraatiota. Opetusvihjeitä voidaan tehostaa ottamalla huomioon sisäiset tai ulkoiset huomiokeskeisyysvihjeet (Wulf, 2013). Sisäiset tarkkaavaisuusvihjeet kattavat tavan, jolla keho liikkuu. Opettaja voi esimerkiksi sanoa ”ojenna kättäsi” kannustaakseen oppilasta saamaan enemmän korkeutta suorittaessaan sarjapotkua. Toisaalta ulkoiset vihjeet kohdistavat huomion esineeseen tai ympäristöön osana liikettä. Reach for the rim on ulkoinen vihje, jota opettaja voi käyttää sisäisen vihjeen ”ojenna kättäsi” sijasta. Yleensä ulkoisen fokuksen vihjeiden käyttäminen auttaa oppilaita parantamaan suoritustaan, sillä heidän huomionsa kohdistuu koko liikkeen suorittamiseen eikä yksittäiseen kehonosaan keskittymiseen (Magill ja Anderson, 2017; Wulf, 2013). Voi olla hyödyllistä käyttää sekä sisäisen että ulkoisen fokuksen vihjeitä, jotta näet, mikä toimii parhaiten opettamiesi tai valmentamiesi oppilaiden kanssa.
Demonstraatiot eivät ole tehokkaita vain taidon demonstroinnissa, vaan ne voivat olla yhtä lailla hyödyllisiä, kun harjoituksia ja aktiviteetteja sisällytetään oppituntiin tai harjoituksiin. Opettajat ja valmentajat olettavat usein, että oppilaat ymmärtävät, miten erilaiset harjoitteet ja pelit suoritetaan, joten he vain selittävät, miten tehtävä tehdään. Tosiasiassa monet oppilaat eivät välttämättä ymmärrä selitystä. On hyödyllistä ja tehokasta käyttää vapaaehtoisia oppilaita tehtävän esittelyssä ja selittämisessä, olipa kyseessä sitten parin kanssa tai pienryhmissä tehtävä. Muu ryhmä voi seurata ja kuunnella, miten tehtävä suoritetaan, jolloin sekaannukset jäävät mahdollisimman vähäisiksi, kun oppilaat lähetetään harjoittelemaan. Jos demonstraatiota ei suoriteta oikein, älä hermostu. Oppilaat oppivat myös, kun he kuulevat opettajan tai valmentajan tekevän korjauksia ja näkevät ryhmän tekemät parannukset demonstraation aikana (Hebert, 2018; Magill ja Anderson, 2017).
Loppujen lopuksi, mistä tiedät, oliko show and tell -esityksesi tehokas? Toisin sanoen, oletko varma, että oppilaat tietävät, mitä tehdä? Ennen kuin oppilaat harjoittelevat taitoa tai tehtävää, ota käyttöön nopea ymmärryksen tarkistamisstrategia. Yksi tapa tarkistaa ymmärtäminen on pyytää oppilaita näyttämään sinulle liike, jonka pyydät heitä suorittamaan demonstraation aikana tai heti sen jälkeen. Voit esimerkiksi pyytää oppilaita näyttämään etukäden lentopallo-otteensa tai laukaisuliikkeen ennen taidon harjoittelua. Toinen yksinkertainen ymmärtämisen tarkistamisstrategia on esittää erityinen kysymys, johon oppilaat voivat vastata. Kohdennetut kysymykset voisivat esimerkkeinä liittyä tiettyihin liikesuorituksiin, joita oppilaita pyydetään harjoittelemaan, suoritettavien toistojen määrään tai ryhmän jäsenten liikkeisiin harjoituksen aikana.
Kaiken kaikkiaan näyttämisen ja kertomisen käsitteet sopivat yhteen kuin herneet yhteen tai maapähkinävoi ja hyytelö! Toisen käyttäminen ilman toista ei ole yhtä tehokasta kuin molempien käyttäminen yhdessä. Kun kerrot, näytä se myös; keskity yhteen tai kahteen tiettyyn taitoelementtiin kerrallaan; käytä opetusvihjeitä liikkeen selventämiseksi; ja muista tarkistaa, että olet ymmärtänyt asian. Tehokkaiden demonstraatioiden käyttö oppitunnin tai harjoituskerran aikana on korvaamaton opetusväline opettajille ja valmentajille.
Herbert, E. (2018). Oppimismallin (tai kahden) havainnoinnin vaikutukset motoristen taitojen omaksumiseen. Journal of Motor Learning and Development, 6: 4-17
Magill, R.A. ja Anderson, D. (2017). Motor learning and control-Concepts and applications, 10. painos. New York: McGraw-Hill.
SHAPE America. (2014). Kansalliset standardit & k-12 liikunnanopetuksen luokkatason tulokset. Society of Health and Physical Educators. Champaign IL: Human Kinetics.
.