{Resepti} Stir-Fried Snow Pea Tips 炒豆苗

February 19, 2016//Reseptit//12 Comments ”

Stir-fried Garlic Pea Shoots Recipe
Happy Chinese New Year of the Monkey!

Toivottavasti te kaikki pääsitte juhlimaan kiinalaista uutta vuotta 2016 jollakin tavalla ja jos pääsitte kokkaamaan jotain kiinalaisen uudenvuoden keittokirjasta, kertokaa suosikkiruokianne siitä.

Jos olet minun laillani yhä ruokakoomassa kiinalaisen uudenvuoden ylipitkän juhlimisen jäljiltä, minulla on sinulle idea – syö jotain kevyttä ja virkistävää, mieluiten vihreää. Haluatko lisää yksityiskohtia? Kokeile tätä klassista sekoitettuna paistettuja lumiherneenversoja – se on mielestäni yksi parhaista parannuskeinoista ruokakrapulaan.
Sekoitettuna paistetut valkosipuliherneenversot -resepti
Lumiherneenversot eli herneenversot, lumiherneenvihannekset, mandariinikielellä dou miao 豆苗, ovat kiinalaisessa ruokakulttuurissa herkkua. Jos et ole koskaan ennen nähnyt niitä, etsi seuraavalla kerralla paikallisessa kiinalaisessa supermarketissa näitä vihreitä lehtivihanneksia, joilla on ontto varsi ja kiemurtelevat jänteet, joko läpinäkyvässä pussissa tai irrallaan hyllyllä istuen.Rekisteröity paistettu valkosipuliherneen versot -resepti

Herneen versot ovat koostumukseltaan mureita, ja ne tuoksuvat ja maistuvat samankaltaisilta kuin lumihernet. Kun poimit herneenkärkiä, etsi sellaisia, joissa on suuret lehdet ja lyhyet ja mureat varret. Pitkät varret ovat yleensä melko sitkeitä, ja niitä kannattaa välttää.
Keitetyt valkosipuliherneen versot -resepti
Kypsennettyinä herneen kärjistä tulee pehmeitä, ja niissä on ainutlaatuinen virkistävä ja miellyttävä maku, jota lumiherneksissä ei aivan ole. Minulle on myös kerrottu, että niistä saa myös loistavan puutarhasalaatin aineksen, mutta en ole sitä varmistanut.

Tämän klassisen kiinalaisen sekoituskypsennettyjen herneenkärkien valmistamiseen tarvitset todella kuuman keittoastian, mieluiten valurautapannun tai kiinalaistyylisen wokin. Ellei sinulla ole kaupallista liettä, kotiruoanlaittoa varten suosittelen kasvisten nopeaa blanchointia ennen sekoituspaistamista nesteen vähentämiseksi, mikä luo paremman maun.
Sekoituspaistetut valkosipuliherneenversot -resepti
Yksi vinkki vielä tästä reseptistä. Jos todella haluat vastata ravintolan makua, kokeile korvata osa ruokaöljystä laardilla, mikä parantaa entisestään herneenkärkien makua.

{Resepti} Sekoitetut lumihernekärjet

Tuotos: 4 annosta

Valmisteluaika: 10 min

Kypsennysaika: 4 min

Kokonaisaika: 30 min

Valmistele tämä maukas sekoitetut lumihernekärjet -resepti noudattamalla tätä askel askeleelta etenevää reseptiä osoitteessa yireservation.com

Ainesosat:

  • 1.5lb lumiherneversoja
  • 2 valkosipulinkynttä, viipaloituna
  • Suolaa maun mukaan
  • 1rkl osterikastiketta
  • Silava* (valinnainen)

Ohjeita:

Riippuen siitä, millaisen erän herneenversoja saat, saatat törmätä joihinkin sitkeisiin varsiin, jotka joudut irrottamaan joko kuvioillasi tai veitsellä.LumihernevinkkejäPuhdista herneenversot huolellisesti huuhtelemalla ne kylmän veden alla. Siirrä herneenversot siivilään ylimääräisen veden poistamiseksi.paistetut lumihernevihannesten kärjetHakeudu isoon kattilaan vettä tuomaan. Lisää 1 rkl ruokaöljyä. Blanchoi herneenversoja 30 sekuntia tai kunnes ne ovat juuri ja juuri nahistuneetpaistetut lumihernevihanneksetLämmitä 2 rkl öljyä tai laardia * wokissa tai paistinpannussa** kovalla lämmöllä. Kun öljy on savuavan kuumaa, lisää viipaloitu valkosipuli ja paista 5 sekuntia tai kunnes se on aromaattinen.pyöröpaistetut lumihernevihanneksetLisää valkaistut herneenversot ja paista nopeasti sekoittaen 30 sekuntia. Lisää osterikastike ja suola ja paista vielä 30 sekuntia. stir-fried snow pea tips recipeLaita lautaselle ja tarjoile heti.Laita lautaselle ja tarjoile heti.
*Silavaa käytetään yleisesti parantamaan tämän ruoan makua. Suosittelen lämpimästi, jos haluat luoda ravintolalaatua uudelleen kotona. Yksinkertaisesti korvaa 1 rkl ruokaöljyä 1 rkl laardilla.**Tärkeintä tässä ruokalajissa on kypsentää se nopeasti korkealla lämmöllä erittäin kuumassa wokissa tai paistinpannussa. Jos sinulla on valurautapannu, käytä sitä tavallisen pannun sijasta.

Ruokaillut valkosipuliherneen versot resepti

julkaissut Yi//Reseptit

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.