Rullalautailun vammat lähettävät vuosittain noin 26 000 ihmistä sairaalan päivystykseen. Noin 1 500 lasta ja nuorta joutuu sairaalahoitoon rullalautavammojen seurauksena. Suurin osa sairaalahoitojaksoista liittyy päävammoihin, mutta rullalautailuonnettomuudet vaihtelevat mustelmista ja hiertymistä nyrjähdyksiin, murtumiin ja sijoiltaanmenoihin, aivotärähdyksiin ja jopa kuolemaan.
Rullalautailijat voivat pienentää vakavien vammojen riskiä huomattavasti noudattamalla joitakin yksinkertaisia turvallisuusvinkkejä.
Skateboardin turvallisuusvinkit
Kanna aina suojavarusteita, kuten kypärää, rannesuojia, polvisuojia, kyynärpääsuojia ja sopivia kenkiä.
Tyhjennä taskut kaikista kovista tai terävistä esineistä.
Oppaa ensin perusasiat. Opettele kääntymis- ja hidastustekniikat ja miten pysähdyt kunnolla ennen kuin yrität vaikeampia manöövereitä.
Opi kaatumaan mieluummin vartalosi lihaksikkaisiin osiin kuin käsivarsiin. Jos tiedät kaatuvasi, kyykisty, jotta et joudu putoamaan niin kauas.
Yritä rentoutua ja pyörähtää, jos kaadut.
Harjoittele temppuja ja hyppyjä valvotussa ympäristössä, kuten rullalautailupuistossa, jossa sinulla on mahdollisuus saada ensiapua.
Lauta sileällä jalkakäytävällä kaukana liikenteestä.
Tarkista alue, jolla ajat, reikien, kuoppien, kivien, lasin tai muiden roskien varalta.
Ei koskaan pidä kiinni liikkuvasta kulkuneuvosta rullalautailun aikana.
Älä aja kadulla.
Älä yritä ajaa useamman kuin yhden henkilön rullalaudalla.
Älä käytä kuulokkeita rullalautaillessasi.
Säilytä rullalautasi hyvässä kunnossa ja tee sille turvallisuustarkastus joka kerta ennen ajoa.
Älä skeittaa ihmisjoukoissa, joissa ei ole skeittaajia.
Jos skeittaat jalkakäytävällä, ota muut huomioon.
Tiedä, mitä tehdä hätätilanteissa. Soita hätänumeroon 9-1-1 saadaksesi lääketieteellistä apua. Älä hätäänny.