Viimeisin päivitetty 14. elokuuta 2020
Tohtori Jaggi Rao, MD, FRCPC, kaksinkertainen lautakuntasertifioitu ihotautilääkäri
Rikki akneen? Jos sinulla on akne ja etsit uutta luovaa ratkaisua, vastaus saattaa olla haiseva. On totta, että rikillä ei ole kaikkein miellyttävin tuoksu, mutta se voi auttaa vähentämään akneasi. Rikki vaikuttaa suoraan kahteen aknen kolmesta tärkeimmästä syystä, ja se tuottaa todennäköisimmin positiivisia tuloksia rasvaisella ja herkällä iholla. Yleensä nämä ihotyypit vaativat hyvin erilaista hoitoa, mutta koska rikki on kuivattava ja hellävarainen, se voi toimia molemmille.
Rikin käytön vaikutuksista akneen on tehty suhteellisen vähän tutkimuksia, joten kannattaa suhtautua varauksella väitteisiin, joiden mukaan rikki on uusi aknelääke. Mutta anekdoottisen todistusaineiston ja rikin luonnollisten ominaisuuksien perusteella on hyvin mahdollista, että se voisi auttaa vähentämään aknea, vaikkakin vain vähän. Se voisi myös auttaa vaalentamaan tummia aknearpia kaikilla ihonväreillä, 👧🏻👨🦰👧🏼👦🏽🏽🏿🏿 vaaleat ja tummat.
Ennen kuin kokeilet rikkiä akneen, on tärkeää tietää, mitä rikki on, mikä siitä voisi auttaa akneen ja millaisia rikkituotteita kannattaa kokeilla. Tässä artikkelissa tutkitaan kaikkia näitä aiheita ja vastataan joihinkin useimmin kysyttyihin kysymyksiin rikin käytöstä akneen.
Artikkelin sisällysluettelo
Tiivistelmä
- Rikki on runsaasti saatavilla oleva luonnon alkuaine, jota käytetään yleisimmin rikkihapon valmistukseen
- Vanhat ihmiset ovat saattaneet käyttää rikkiä akneen ja muihin sairauksiin, mutta todisteita on niukasti
- Rikki voi auttaa akneen vähentämällä aknea aiheuttavia bakteereja 🦠🦠🦠🤺 ja poistamalla ylimääräistä öljyä ja kuollutta ihosolukkoa
- Rasvaiset ja herkät ihotyypit hyötyvät luultavasti eniten käytettäessä rikkiä akneen
- Tämänhetkinen tutkimustieto on puutteellista, mutta rikki voisi olla tehokas hoito tummiin aknearpeisiin, erityisesti tummalla iholla
- Rikki on tehokkainta aknen hoidossa, kun sitä käytetään yhdessä täydellisen aknenhoitojärjestelmän kanssa
- Valikoimassa on erilaisia rikkiä sisältäviä aknenhoitotuotteita, 🎭🧴⚕️ mukaan lukien naamiot, vaahtoavat pesut ja pistehoidot
- Rikkiä voidaan käyttää paikallisesti aknen hoitoon, mutta sitä voidaan käyttää myös ravintolisänä muiden sairauksien hoitoon
Mitä on rikki?
Ennen kuin voimme tutkia, miten rikkiä voidaan käyttää aknen hoitoon, on tärkeää tietää, mitä rikki on. Rikki on luonnossa esiintyvä alkuaine, jota esiintyy yleisesti tuliperäisillä alueilla, ja se tunnettiin aikoinaan nimellä ”tulikivi”. Koulussa olet ehkä oppinut, että se on ”mädän kananmunan elementti”, koska rikillä on 🦨 uskomattoman pistävä haju, joka ei eroa mädän kananmunan hajusta. Se on syttyvä epämetalli, jolla on kirkkaan keltainen väri, ja se esiintyy yleensä kristalli- tai jauhemuodossa.
Sulfurilla on myös olennainen merkitys kaikelle elämälle maapallolla, koska se on kahden välttämättömän aminohapon avaintekijä – itse asiassa se muodostaa 0,3 prosenttia ihmiskehosta. Puhdasta rikkiä on myös muissa mineraaleissa, kuten kipsissä tai Epsom-suolassa.
Rikistä voidaan myös valmistaa tärkeitä yhdisteitä, kuten sulfaattia, sulfideja ja rikkihappoa. Näitä käytetään kaikessa shampoosta lannoitteisiin. Muut yhdisteet ovat luonnollisia, mutta haitallisia. Esimerkiksi rikkidioksidia löytyy hiilestä ja vulkaanisesta materiaalista, ja kun sitä vapautuu ilmakehään polttamalla tai purkautumalla, se voi johtaa happosateeseen.
Rikki ja sen monet yhdisteet vaihtelevat elämälle välttämättömästä syvästi myrkylliseen, joten on tärkeää löytää sopiva rikki aknen hoitoon.
Hyvä rikki-aknehoito sisältää puhdasta rikkiä, ei sulfidia tai sulfaattia, ja se yhdistetään yleensä natriumsulfacetamidiin, glykolihappoon tai muihin aknea torjuviin vaikuttaviin aineisiin.
Rikki on saattanut olla muinainen parannuskeino
Joitakin aineita, kuten hohkakiveä tai hunajaa, on käytetty siitä lähtien, kun ihmiset ovat alkaneet kirjata kulkuaan. 🍯🐝 Koska rikki on alkuaine eikä laboratoriossa valmistettu yhdiste, se voisi olla toinen aine, jonka käyttökelpoisuus ylittää ajan. Jotkut lähteet väittävät, että muinaiset egyptiläiset käyttivät sitä parantamaan ekseemaa, kutisevaa ihosairautta, kun taas toiset mainitsevat muinaisen Kiinan olleen ensimmäinen yhteiskunta, joka hyödynsi rikkiä.
Rikin sanotaan vaikuttaneen voimakkaasti eurooppalaiseen keskiaikaiseen lääketiedeeseen keinona tasapainottaa ”humuksia”, joiden sanottiin hallitsevan kehoa. Todisteet tästä varhaisesta käytöstä puuttuvat kuitenkin tässä vaiheessa. Olisi järkevää, että muinaiset kansat hyödynsivät rikin luonnollisia kuorivia ominaisuuksia, mutta emme voi sanoa varmasti.
Rikki akneen: Miten se toimii?
Vaikka ei välttämättä ole merkittävää näyttöä, joka vahvistaisi rikin tehokkuuden akneen, sillä on tiettyjä ominaisuuksia, jotka tekevät siitä loogisen aknen hoitoaineen. Akne johtuu pääasiassa kolmesta asiasta: tulehduksesta, bakteereista ja talista (ihon luonnolliset öljyt). Rikki voi tarjota lieviä ratkaisuja kahteen näistä kolmesta asiasta.
Mustapäitä ja valkopäitä muodostuu, kun iho tulehtuu lievästi, jolloin ihohuokoset tukkeutuvat talista ja kuolleista ihosoluista. Papulat, näppylät ja kystat taas muodostuvat, kun iho tulehtuu ja vangitsee aknea aiheuttavat bakteerit pinnan alle. Rikki on hyödyllisintä mustapäiden ja valkopäiden hoidossa ja näppylöiden ennaltaehkäisyssä; se ei ole liian tehokas jo olemassa olevien näppylöiden hoidossa.
Voit harkita rikin käyttöä akneen, jos sinulla on ensisijaisesti mustapäitä ja valkopäitä sen luonnollisten kuivattavien ominaisuuksien vuoksi. Vaikka et koskaan halua kuivattaa ihoasi liikaa, koska se voi johtaa ihoärsytykseen ja tulehdukseen, mikä voi aiheuttaa lisää aknea, rikin kuivattavat ominaisuudet voivat auttaa poistamaan ylimääräisen talin ja kuoria ihoa poistamalla kuolleita ihosoluja. Tämä voi hajottaa talin ja kuolleet ihosolut, jotka tukkivat huokoset, ja estää ihoa tuottamasta ylimääräistä talia, joka alun perin aiheutti tukoksen.
Rikki voi myös auttaa ehkäisemään näppylöiden kehittymistä, koska se on bakteriostaattinen aine. Tämä tarkoittaa, että se taistelee bakteereja vastaan, mutta ei tapa niitä. Sen sijaan se estää niitä lisääntymästä, mikä rajoittaa niiden määrää ja vähentää näppylöiden todennäköisyyttä. Tutkijat eivät ole täysin varmoja siitä, miten rikki tekee tämän, mutta se näyttää olevan luotettavasti havaittu ilmiö.
Ainoa aknen syy, johon rikki ei puutu, on tulehdus, mutta on olemassa tuotteita, joissa yhdistetään tulehdusta ehkäisevä ainesosa ja rikki aknen hoitoon.
Rasvaiset ja herkät ihotyypit näkevät parhaat tulokset rikillä
Yleensä rasvaisella ja herkällä iholla ei ole paljon yhteistä – rasvaisella iholla ylimääräinen öljy voi aiheuttaa puhkeamisia, mutta tyypillisesti se suojaa ihoa ja estää sitä olemasta liian herkkä. Mutta sekä rasvainen että herkkä iho voivat hyötyä rikin käytöstä. Tämä johtuu siitä, että rikki on hellävarainen kuivausaine.
”Hellävarainen” osa on se, miksi herkkä iho reagoi yleensä hyvin rikkipohjaisiin aknetuotteisiin. Vaikka rikki kuivattaa, se on vähemmän voimakas kuin monien muiden aknetuotteiden aktiiviset ainesosat. Jos sinulla on herkkä iho, saatat huomata, että rikkipitoisen aknenaamion käyttö tai rikkipitoisen aknenaamion käyttö kerran viikossa voi auttaa puhdistamaan ihoasi aiheuttamatta punoitusta ja ärsytystä. 👍🏻👍🏽👍🏽🏿 Parhaan tuloksen saamiseksi haluat todennäköisesti täydentää mitä tahansa rikkihoitoa hellävaraisella, kosteuttavalla aknehoitojärjestelmällä.
Rasvainen iho hyötyy eniten rikin kuivattavista vaikutuksista. Rasvainen iho tuottaa liikaa öljyä, joka voi tukkia huokoset ja aiheuttaa mustapäitä ja valkopäitä. Aknehoidot, jotka on suunniteltu tappamaan bakteereja tai vähentämään tulehdusta, eivät välttämättä ole liian tehokkaita rasvaisella iholla, koska hoidon aktiiviset ainesosat eivät pääse murtautumaan ylimääräisen öljyn läpi ja pääsemään iholle. Rikki voi kuivattaa tätä öljykerrosta, joten se on ihanteellinen lisä tulehdusta ja bakteereja ehkäisevään aknenhoitojärjestelmään.
Ihotyypistäsi riippumatta sinun tulisi aina testata uutta aknetuotetta, ennen kuin levität sitä koko kasvoillesi, rintakehällesi tai muulle suurelle ihoalueelle. Kun kokeilet aknen hoitoon tarkoitettua rikkiä sisältävää tuotetta, levitä kyynärvarteen sentin kokoinen määrä ja anna vaikuttaa ohjeiden mukainen aika. Jos ihosi palaa, kutisee tai muuttuu punaiseksi, pese tuote varovasti pois äläkä käytä sitä akneen.
Saatat pystyä käyttämään rikkiä aknearven vähentämiseen
Kuten aknen hoitoon käytettävän rikin, myös aknearven vähentämiseen käytettävän rikin vaikutuksista ei ole paljon tutkimustietoa, mutta sen kuoriva luonne voi auttaa tasoittamaan ihon sävyä. Monille akneihmisille jää tummia jälkiä sen jälkeen, kun näppylä tai muu akne on parantunut. Tätä kutsutaan tulehduksen jälkeiseksi hyperpigmentaatioksi eli PIH:ksi. Nämä tummat läiskät voivat kestää muutamasta päivästä muutamaan kuukauteen vaaleaihoisilla, mutta tummalla iholla hyperpigmentaatio voi kestää kuukausia tai jopa vuosia.
Vaikka on olemassa ihoa vaalentavia tuotteita, jotka voivat vähentää hyperpigmentaatiota tummalla iholla, ne kykenevät myös luomaan vaaleita läiskiä, ja joskus ne voivat tehdä tummista aknearpeista vieläkin tummempia ja antaa niille violetin sävyn. Rikki voi olla hyödyllinen ratkaisu sen mietojen kuorivien ominaisuuksien vuoksi. Se poistaa kuolleita ihosoluja ja kannustaa uuteen kasvuun, eikä se ole yhtä ankara kuin monet yleiset ihon vaalentajat.
Rikin käytöstä aknearpia hoidettaessa on tehty vain vähän tutkimuksia, erityisesti värillisellä iholla.
Jos päätät kokeilla rikkiä aknearpia hoidettaessa, varmista, että kokeilet sitä ensin kyynärvarrellasi, ja lopeta käyttö, jos huomaat värimuutoksia.
Kokeile lisätä rikkiä päivittäiseen aknen hoitorutiiniin
Koska teknisesti ei ole olemassa vankkaa tutkimustietoa, joka vahvistaisi, että rikin käyttäminen akneen tuottaa positiivisia, luotettavia tuloksia, sinun ei tulisi korvata nykyistä aknenhoitoasi rikkipohjaisella tuotteella. Jos haluat kokeilla aknen hoitoa rikillä, näet todennäköisesti parhaat tulokset lisäämällä sen lempeään aknenhoitojärjestelmään. 👌 Hoitojärjestelmä sisältää usein useita vaiheita, mikä voi olla vaivalloista, mutta se on paras tapa pitää ihosi terveenä ja vähentää samalla aknea.
Parhaat hoitojärjestelmät, kuten Exposed Skincare, hoitavat ihoasi kolmella keskeisellä tavalla: puhdistavat, hoitavat ja kosteuttavat. 💧 Puhdistamalla ihosi voit ehkäistä tukkeutuneita ihohuokosia ja poistaa ylimääräisen talin, joka saattaa estää hoitovaihetta pääsemästä huokosiin. Hoito taistelee aktiivisesti aknea vastaan, mutta se voi olla kovaa ihollesi, minkä vuoksi sinun on myös kosteutettava. On houkuttelevaa keskittyä vain hoitovaiheeseen, mutta se voi kuivattaa ihoa ja johtaa itse asiassa aknen lisääntymiseen.
Markkinoilla on tällä hetkellä paljon hyviä aknenhoitojärjestelmiä, mutta suosittelemme Exposed Skincarea, koska heidän tuotteensa ovat hellävaraisia ja tehokkaita. Ne eivät kuivata ihoasi, ja he ovat niin varmoja siitä, että heidän tuotteensa toimivat kaikille, että he tarjoavat yhden vuoden takuun.
Jos päätät kokeilla Exposed Skincarea ja käytät kaikki tuotteet vuoden kuluessa etkä silti ole tyytyväinen akneesi, valmistaja antaa sinulle täyden hyvityksen.
Kukaan ei rakasta akneaan, joten akneyhtiöiden voi olla helppo ryöstää sinut lupaamalla upeita tuloksia. Mutta jos yritys on valmis hyvittämään sinulle, jos heidän tuotteensa ei toimi, he eivät välitä vain omasta tuloksestaan, vaan myös ihostasi.
Mikä rikki-aknetuote sopii sinulle?
On paljon tuotteita, jotka käyttävät rikkiä aknen hoitoon, joten mikä niistä sopii sinulle parhaiten? Katsotaanpa kolmea suosituinta vaihtoehtoa: rikkisavinaamio, vaahtoava rikkisaippua ja rikkipistehoito.
Rikkisavinaamio:
Nämä sopivat erinomaisesti niille, joilla on rasvainen iho, koska sen ansiosta rikki ehtii jähmettyä kasvoillesi pidempään ja poistaa enemmän öljyä. Yhdessä saven kanssa, joka voi myös kuivattaa ihoa, tämä voi olla voimakas kuivauskeino, ja sitä tulisi käyttää korkeintaan kerran viikossa. Jos sinulla on herkkä iho, kannattaa kokeilla rikkisavinaamiota pienellä ihoalueella, jotta näet, miten se reagoi. Jos sinulla on sekaiho, voit kokeilla naamiota koko kasvoillesi tai levittää sitä vain rasvoittuville alueille.
Käytä ennen rikkisavinaamion levittämistä mietoa kasvovettä ja suihkuta kasvoillesi vettä. Taputtele kuivaksi pyyhkeellä ja levitä sitten savi kasvoillesi varoen silmiä, suuta ja kulmakarvoja. Noudata ostamasi rikkisavinaamion ohjeita, mutta useimpien kasvonaamioiden on tarkoitus vaikuttaa enintään 20 minuuttia. Huuhtele naamio varovasti pois sovitun ajan kuluttua. Vastusta tarvetta hangata, sillä se vain ärsyttää ihoa. Sen sijaan suihkuta kasvoillesi vettä ja poista savi mahdollisimman hellävaraisesti.
Vaahtoava rikkisaippua:
Tämä tuote voi toimia rasvaiselle tai herkälle ihotyypille, riippuen siitä, kuinka usein sitä käytetään. Jos sinulla on rasvainen iho, heräät todennäköisesti aamulla jonkin verran rasvoittuneena ja tuotat edelleen runsaasti öljyä koko päivän ajan. 🌞🌛 Peseytyminen aamulla ja illalla vaahtoavalla rikkisaippualla aloittaa päiväsi minimaalisella öljymäärällä ja poistaa päivän öljyn ennen nukkumaanmenoa, jolloin huokoset pysyvät puhtaina läpi yön. Riippumatta siitä, kuinka rasvainen ihosi on, sinun ei pitäisi pestä kasvoja useammin kuin kaksi kertaa päivässä. Se ärsyttää ihoa ja saattaa aiheuttaa lisää aknea.
Herkkä iho voi ärsyyntyä rikkisaippuan käytöstä kahdesti päivässä, joten kannattaa aloittaa käyttämällä sitä kerran päivässä tai jopa kerran joka toinen päivä. Jos ihosi reagoi hyvin, voit kokeilla käyttää sitä aamulla ja illalla, mutta jos se osoittautuu liian rankaksi, suosittelemme kasvojen pesua kosteuttavalla kasvovedellä aamulla ja rikkikasvovedellä illalla.
Rikkikasvohoito:
Tämä rikkikasvohoito eroaa hiukan useimmista rikkikasvohoidoista, jotka on tarkoitettu vähentämään näkyviä näppylöitä. Rikki ei auta hoitamaan jo olemassa olevia näppylöitä, vaan se voi vain auttaa ehkäisemään niitä, kun sitä käytetään vaahtoavassa kasvovedessä.
Rikkipilkkujen kohdehoito sopii paremmin mustapäiden ja valkopäiden hoitoon.
Levitä vain pieni määrä laikkuhoitoa vaurioituneelle alueelle ja anna sen vaikuttaa, kunnes huuhtelet sen pois päivän päätteeksi. Emme suosittele levittämään laikkuhoitoa useammin kuin kerran päivässä. Se lähes varmasti kuivattaa ihoa ja aiheuttaa lisää aknea.
Ruokavaliorikki voi tarjota lisäetuja
Vaikka akne hyötyy ensisijaisesti iholle paikallisesti levitettävästä rikistä, voi rikki tarjota muitakin terveyshyötyjä, kun sitä nautitaan suun kautta joko lisäravinteena tai lisäämällä luonnostaan rikkipitoisten ruokien saantia. Koska rikki on tunnettu mädän kananmunan hajusta, ei liene yllätys, että kananmunat voivat olla hyvä rikin lähde. Viini, liha ja rucola sisältävät myös merkittäviä määriä rikkiä, mutta jos mikään näistä ei kuulosta houkuttelevalta, on olemassa erilaisia lisäravinteita, jotka sisältävät myös rikkiä. Joidenkin tutkimusten mukaan rikin lisääminen voisi auttaa muun muassa allergioiden, virtsarakon häiriöiden, masennuksen ja urheiluvammojen hoidossa.
📌 Huomioitavaa: Jos sinulla on jokin aiemmin mainituista sairauksista, älä lisää dramaattisesti rikin saantia neuvottelematta lääkärisi kanssa. Rikki voi olla täydentävä osa hoitoa, eikä sitä ole tarkoitettu korvaamaan muuta lääketieteellistä hoitoa.
Usein kysytyt kysymykset
Olen käyttänyt rikkiä nyt kaksi viikkoa, enkä huomaa mitään eroa. Pitäisikö minun yrittää saada rahani takaisin?
Aknen hoitaminen voi olla uskomattoman turhauttavaa, koska useimmat tuotteet eivät toimi heti. Valitettavasti rikki on samalla tavalla. ⏳🗓️ Jos jotain, rikkiä voi joskus kestää jopa kauemmin kuin muilla tuotteilla tuottaa tuloksia, koska se on niin hellävarainen ainesosa.
Jos käytät rikkiä yksinään akneesi hoitoon, kokeile lisätä ihonhoitorutiineihisi täydellinen aknenhoitojärjestelmä. Käytä hoitojärjestelmää ja rikkihoitoa johdonmukaisesti 6 viikon ajan. Jos et näe tuloksia siinä vaiheessa, voi olla aika harkita muita vaihtoehtoja tai keskustella ihotautilääkärin kanssa.
Varoituksen sana: Useamman rikin käyttäminen ei tuota nopeampia tuloksia, vaan se vain kuivattaa ihoa. Paras tapa nähdä positiivisia tuloksia rikkihoidoista on käyttää sitä säännöllisesti pieninä määrinä.
En pidä rikki-aknetuotteiden hajusta. Onko olemassa vaihtoehtoja, joissa on parempi tuoksu?
Rikkihoitojen suurin haittapuoli on haju. 👃🏻👃👃👃🏾 Usein sitä kuvaillaan mädän kananmunan tuoksuksi, joten se ei ole hyvä. Se on kuitenkin välttämätön paha.
Tietyissä rikkituotteissa on lisätty hajusteita, jotka saavat sen tuoksumaan paremmalta, mutta nämä tuotteet eivät ole yhtä tehokkaita. Kemikaalit, joista tuoksu koostuu, ärsyttävät hyvin todennäköisesti ihoa, mikä kumoaa kaikki rikin aknea torjuvat hyödyt. Tuoksu on ehdottomasti ratkaiseva tekijä joillekin, joten jos se on liian haisevaa makuusi, älä kokeile rikkituotetta, johon on lisätty hajusteita, vaan kokeile toista tuotetta.
Jos ei ole tutkimustuloksia, jotka todistavat, että rikki on hyvä aknen hoidossa, pitäisikö minun edes kokeilla sitä?
Tämä on hyvä kysymys monien suosittujen akneratkaisujen kohdalla. Monista netissä näkemistänne ratkaisuista, kuten hammastahnasta tai sitruunamehusta, ei välttämättä ole paljonkaan tieteellistä näyttöä, joka tukisi niiden tehokkuutta aknen hoidossa. Siksi on tärkeää tehdä tutkimusta. 🕵🏽♂️🕵🏻🏻♀️ Joitakin ratkaisuja on tutkittu tarkkaan, ja tutkimusten mukaan ne eivät ole tehokkaita aknen hoidossa. Joitakin liuoksia, kuten rikkiä, ei kuitenkaan yksinkertaisesti ole tutkittu. Niitä ei siis ole kumottu, mutta niillä ei myöskään ole tieteellistä tukea.
Tämän erolla ei ehkä ole merkitystä joillekin ihmisille. Riippuu vain persoonallisuudesta. Haluatko kokeilla jotain vähän kokeellisempaa? Jos sinulla on vakava akne tai erittäin herkkä iho, tai jos sinulla on jo hyvä aknerutiini, ei ehkä ole järkevää kokeilla rikkiä akneen, koska se on suhteellisen testaamaton. Mutta jos sinulla on pääasiassa rasvainen iho ja sinulla on lähinnä mustapäitä, se voisi olla jotain uutta kokeilemisen arvoista.
Tämä ei tarkoita, että kaikki internetin villitykset olisivat oikeutettuja vain siksi, että niitä ei ole todistettu vääräksi. Se tarkoittaa vain sitä, että joskus pitää tehdä omaa tutkimusta. Rikki on bakteriostaattinen ja kuivattava, ja näiden ominaisuuksien perusteella on kohtuullisen mahdollista, että sillä voisi hoitaa aknea.