NUNM-opiskelijoilla on monia mahdollisuuksia tutustua heitä kiinnostaviin aiheisiin, tutkimukseen ja käytännön aloihin. Laajoista valinnaisainevalinnoista tutkimukseen osallistumiseen ja itseopiskeluun, opiskelijamme valitsevat lääkärin, joka heistä haluaa tulla. Rachel Peterson, luontaislääketieteen tohtoriopiskelija, kertoo tutkimuksestaan ja näkökulmistaan kandidan eli hiivatulehduksen parantamiseen luonnonlääketieteen keinoin.
Tiheästi ”hiivatulehdukseksi” kutsuttu vulvovaginaalinen kandidiaasi (vulvovaginal candidiasis, VVC) koskettaa arviolta 75 %:ia kaikista naisista vähintään kerran elämässään. 45 %:lla candidasta kärsivistä naisista on useita taudinpurkauksia, ja 5-8 %:lla on toistuva tila, jossa on neljä tai useampia taudinpurkauksia vain yhden vuoden aikana. Kuten nämä tilastot osoittavat, vulvovaginaalinen kandidiaasi on sekä yleinen että uskomattoman yleinen. Tässä artikkelissa käymme läpi tarkalleen, mitä candida on, miten se vaikuttaa naisen kehoon ja miten edistää terveyttä candidan poistamiseksi luonnollisesti.
Vulvovaginaalinen kandidiaasi (VVC) syntyy, kun tasapaino emättimen hyödyllisten bakteerien ja potentiaalisesti haitallisten bakteerien välillä tulee epätasapainoon. Emättimessä elää arviolta 50 erilaista bakteeriorganismia, jotka ylläpitävät optimaalista pH-arvoa välillä 3,5-4,5 puolustautuakseen taudinaiheuttajia vastaan. Candida albicans (Candida) on yksi emättimessä esiintyvistä tärkeimmistä hiivalajeista, ja hyödyllinen bakteerilaji lactobacillus pitää sen pääasiassa kurissa. Terveessä emättimessä laktobasillien osuus emätinpopulaatiosta on noin 90 %, ja ne tuottavat maitohappoa ja vetyperoksidia, jotka molemmat luovat happaman, suojaavan ympäristön. Epätasapaino syntyy, kun elämäntapa- ja ympäristötekijät vähentävät laktobasillipopulaatiota, jolloin candida voi lisääntyä liikaa. Suun kautta otettavat ehkäisypillerit, spermisidit, liukuvoiteet, antibiootit ja synteettiset alusvaatteet ovat yleisiä bakteerien epätasapainon aiheuttajia. Jos kamppailet usein esiintyvien VVC-infektioiden kanssa tai haluat ehkäistä infektioita, lääkekaapin tai henkilökohtaisten hygieniatuotteiden tarkistaminen mahdollisten aiheuttajien varalta voi olla hyvä paikka aloittaa.
Candidasta on tullut merkittävä muotisana terveystietoisessa yhteisössä, sillä tätä tilaa käsitteleviä artikkeleita ja kirjoja tuntuu olevan nykyään kaikkialla. Kun valtavirran altistuminen on lisääntynyt dramaattisesti, on tärkeää lukea ja analysoida näitä artikkeleita kriittisesti. On paljon kiistaa siitä, miten candida leviää ja miten syvälle se voi vaikuttaa yksilön yleiseen terveyteen. Jotkut vaihtoehtohoitajat diagnosoivat naisilla ”systeemisen kandidan”, mikä tarkoittaa, että kandidan liikakasvu on kulkeutunut verenkiertoon ja levinnyt koko kehoon aiheuttaen lukemattomia oireita, kuten päänsärkyä, väsymystä, huonoa ruuansulatusta ja iho-oireita muutamia mainitakseni. Perinteinen lääketiede kutsuu tätä tilaa ”systeemiseksi kandidiaasiksi”, mutta tätä harvinaista tilaa esiintyy todella vain potilailla, joiden immuunijärjestelmä on merkittävästi heikentynyt (esimerkiksi potilailla, jotka saavat elimensiirron jälkeen immunosuppressiivisia lääkkeitä, tai potilailla, joilla on esimerkiksi HIV). Systeemisen kandidiaasin vakavuus on huomattava, sillä tämä tila korreloi muiden sydän-, keuhko- ja keskushermostosairauksien ja -infektioiden kanssa. Kun jotkut vaihtoehtohoitajat viittaavat systeemiseen kandidiaan, he todennäköisesti käyttävät patologian nimeä väärin ja viittaavat itse asiassa epätasapainoiseen mikrobiomiin eivätkä verenkierrossa olevaan kandidaan. Riippumatta siitä, käytkö luontaislääkärin vai tavanomaisen lääkärin vastaanotolla, on tärkeää välttää väärin nimettyjä diagnooseja.
VVC-epäilyssä on tärkeää hakea lääkärin tukea. Helposti saatavilla olevien, reseptivapaiden, tavanomaisten hoitojen ansiosta monet naiset tekevät väärän diagnoosin ja hoitavat itseään väärin tai jättävät puuttumatta taustalla olevaan tilaan. Diabetes, Cushingin tauti, Addisonin tauti, kilpirauhasen vajaatoiminta ja kilpirauhasen liikatoiminta, leukemia ja raskaus ovat kaikki esimerkkejä tiloista, jotka voivat aiheuttaa toistuvia hiivatulehduksia. Useimmat naiset, joilla on VVC, kokevat kutinaa ja epämukavuutta. Muita oireita ovat emättimen ja häpyhuulten tulehdus ja turvotus, kipu virtsatessa ja yhdynnässä sekä paksut emätinvuodot, jotka muistuttavat tuorejuustoa. Oireiden lievittymistä voi tapahtua kuukautisten huuhtoutuessa.
VVC:n yleisyys huomioon ottaen kokonaisvaltainen lähestymistapa, jolla ei ainoastaan tueta oireiden lievittämistä vaan yritetään ymmärtää oireiden ilmenemisen perimmäinen syy, vaikuttaa sekä järkevältä että tarpeelliselta. Oireiden lievittämisen lisäksi hoidossa keskitytään emättimen ekologian ja pH:n tasapainottamiseen, immuunijärjestelmän vahvistamiseen ja tulehduksen vähentämiseen. Emättimen mikrobiomin tasapainottamiseksi on myös palautettava suolistomikrobiomi ruokavalion avulla. Vuonna 1977 tehdyssä tutkimuksessa, jossa nämä kaksi asiaa yhdistettiin, havaittiin, että kaikilla naisilla, joilla oli toistuvia VVC:tä, oli ulosteessa candida-ainetta, kun taas niillä, joilla ei ollut VVC:tä, sitä ei ollut. Vaikka yhteyden selvittämiseksi tarvitaan lisätutkimuksia, suoliston ja emättimen bakteerien välinen yhteys voi olla elintärkeä monille potilaille. Ruokavalio vaikuttaa immuniteettiimme, hormonitasapainoon ja emättimen ekosysteemiin, mikä luo pohjan sairauksien ennaltaehkäisyn ja hoidon jatkamiselle. Erityisesti candida-ylikasvun kohdentamisessa on tärkeää välttää ravinnosta saatavia sokereita, yksinkertaisia hiilihydraatteja ja alkoholia, jotka paitsi heikentävät immuniteettiämme myös mahdollistavat Candidan kukoistuksen.
Laktobasillit voivat ravintolisänä auttaa kompensoimaan candida-ylikasvun aikana ilmenevää vajetta. Tutkimukset ovat edelleen epäselviä, mutta on olemassa tutkimuksia, jotka viittaavat ravintolisän tehokkuuteen. Eräässä tutkimuksessa osoitettiin laktobasillien rooli tärkeinä immuunijärjestelmän modulaattoreina ja osoitettiin, että naiset, joilla on enemmän laktobasilleja, sairastuvat harvemmin VVC:hen sekä bakteerivaginoosiin. Laktobasilleja voidaan nauttia monessa muodossa: suun kautta probioottina, probioottisissa elintarvikkeissa, kuten jogurtissa, tai intravaginaalisesti. Eräässä HIV:tä sairastavilla naisilla tehdyssä tutkimuksessa verrattiin intravaginaalista lactobacillus acidophilusta tavanomaisiin sienilääketabletteihin ja osoitettiin, että molemmilla hoidoilla oli sama teho. Kuten kaikkien probioottisten kapseleiden ja elintarvikkeiden kohdalla, on tärkeää analysoida pakkausmerkinnät ja varmistaa, että ne sisältävät laadukasta lactobacillus acidophilusta ilman lisättyjä sokereita, jotka voivat pahentaa ongelmaa.
Naisten terveysasiantuntija ja luontaislääkäri Tori Hudson, ND, toteaa, että boorihappoiset emätinpohjalliset suppositoriumit ovat tehokkain luonnonmukainen hoitomuoto VVC:hen. Eräässä tutkimuksessa boorihappo osoitti 98 %:n parannusasteen potilailla, joille tavanomaiset sienilääkkeet eivät tehonneet. Positiivisten tutkimustulosten lisäksi boorihappo on edullinen ja helposti saatavilla. Tohtori Hudson suosittelee 600 mg:n emätinpuikkoja kahdesti päivässä 3-7 päivän ajan akuutteihin infektioihin ja 2-4 viikon ajan kroonisiin infektioihin. Sitä voidaan käyttää myös ennaltaehkäisevästi 4 päivänä kuukaudessa kuukautisten aikana useiden kuukausien ajan.
Vulvovaginaaliseen kandidiaasiin on monia muitakin luontaisia hoitokeinoja, mutta keskeistä tässä keskustelussa on ajatella ja hoitaa koko kehoa, kun kohdataan candida-infektio. Luontaislääkärit auttavat tukemaan potilaita löytämään kehonsa synnynnäiset parantavat ominaisuudet, vahvistamaan immuunijärjestelmäänsä, tukemaan hyödyllisten bakteerien kolonisaatiota ja työskentelemään ruokavalion, elämäntapojen ja luonnollisten lisäravinteiden kanssa vulvovaginaalisen kandidiaasin ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi. Työskentelemällä yhdessä kokonaisvaltaisesti ja myös yksilöllisesti jokaisen edessämme olevan ainutlaatuisen potilaan kanssa voimme edistää kestäviä tuloksia.
- Hudson T. Women’s Encyclopedia of Natural Medicine. New York, NY: McGraw Hill; 2008.
- Gates D, Schatz L. The Body Ecology Diet: Recovering Your Health and Rebuilding Your Immunity. Carlsbad, CA: Hay House; 2011.
- Brown D. Probiootit: Key Players in Female Genitourinary Tract Health. Naturopathic Doctor News and Review. https://ndnr.com/womens-health/probiotics-key-players-in-female-genitourinary-tract-health/. Julkaistu 3. joulukuuta 2018. Accessed February 27, 2019.
- Emättimen hiivatulehdukset: Oireet, syyt, riskitekijät, hoito, hoidot. WebMD. https://www.webmd.com/women/guide/understanding-vaginal-yeast-infection-basics#1. Accessed February 27, 2019.
- Miles MR, Olsen L., Rogers A. Toistuva emättimen kandidiaasi. Suolistosäiliön merkitys. JAMA. 1977; 238 (17): 1836-37. https://www-ncbi-nlm-nih-gov.nunm.idm.oclc.org/pubmed/?term=Recurrent+vaginal+candidiasis.++Importance+of+an+intestinal+reservoir
- Mitchell C, Fredricks D, Agnew K, Hitti J. Vetyperoksidia tuottavat laktobasillit ovat yhteydessä emättimen interleukiini-1β:n alhaisempiin pitoisuuksiin bakteerivaginoosista riippumatta. Sex Transm Dis. 2015; 42(7): 358-63. doi: 10.1097/OLQ.0000000000000298.
- Williams AB, Yu C, Tashima K, Burgess J, Danvers K. Evaluation of two self-care treatments for prevention of vaginal candidiasis in women with HIV. J Assoc Nurses AIDS Care. 2001; 12 (4): 51-57. doi: 10.1016/S1055-3290(06)60216-1.
- Jovanovic R, Congema E, Nguyen H. Antifungal vastaan versus boorihappo kroonisen mykoottisen vulvovaginiitin hoidossa. Journal of Reproductive Medicine. 1991; 36 (8): 593-97. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1941801.
Lisäartikkelit naisten terveydestä
Haluatko oppia lisää naisten terveydestä ja luonnonlääkinnästä? NUNMilla on useita ohjelmia, joista voit valita, mukaan lukien luontaislääketieteen tohtorin tutkinto, kiinalaisen lääketieteen tohtorin tutkinto, ravitsemustieteen maisterin tutkinto ja paljon muuta. Rekisteröidy ja pyydä lisätietoja saadaksesi lisätietoja vaihtoehdoistasi.