Onko rakastunut koskaan yrittänyt selittää sinulle rakastumista? Kyllä, se on todella ärsyttävää – lähinnä siksi, että heillä on tapana levittää epämääräisiä latteuksia, kuten ”kun tiedät, että tiedät” tai ”se vain iskee sinuun”.
Kiitos. Selvittää tuon asian.
Sen sanottuani, rakkaudesta kärsivät eivät ole täysin väärässä. Niin moniselitteistä (ja turhauttavaa kuin se onkin), tätä koko rakkausasiaa ei voi leimata, numeroida tai luokitella.
”Kun kyse on rakkaudesta, meillä ei ole aavistustakaan, mistä puhumme”, sanoo Lawrence Siegel, kliininen psykologi ja AASECT-sertifioitu seksuaaliterapeutti. ”Olemme niin kiinni siinä, että haluamme tehdä rakkauden oikein, että olemme hukassa alusta alkaen.”
Okei. Hienoa. Nyt kun tiedämme, että kaikki ovat hämmentyneitä, niin milloin on oikea aika kertoa jollekulle, että rakastat häntä? Jos ei ole mitään vertailukohtaa tai aikajanaa, ja jokainen pari on erilainen, mitä oikeastaan tarvitsee tietää?
Noh, tunnetko sen?
Voidaan tehdä tästä artikkelista niin paljon pelikirjaa siitä, milloin sanoa ”rakastan sinua” kuin haluat. Mutta kun on pakko sanoa, se on aika yksinkertaista:
”Oikea aika sanoa se on silloin, kun se tuntuu oikealta”, Siegel sanoo. ”Mutta siitä tulee monimutkainen prosessi. Jos ihmiset ovat selkeämmin selvillä siitä, mitä he yrittävät sanoa, kun he sanovat sen, se saattaa ohjata heitä paremmin seuraamaan vaistoaan. Luulen, että on enemmän tietoa siitä, milloin sitä ei pitäisi sanoa.”
Onko se rakkautta vai ihastumista?
Se, että on ihastunut, voi olla askel 1 rakkauteen, mutta se ei ole ihan rakkautta…vielä.
”Katso mitä tahansa liekkiä. Liekin yläosa, jossa se tanssii, on kaikkein lumoavin”, Siegel sanoo. ”Mutta todellinen palo on pohjalla. Joten vaikka välkyntä laantuisi, kuinka paljon sen alla vielä kytee?”
Kysy itseltäsi: Jos ihonalainen vetovoima hiipuu, mitä sinulla on jäljellä? Kumppanisi voi olla seksikäs, seikkailunhaluinen, rohkea, taloudellisesti vakaa, ruokahaluinen – mitä ikinä sinuun vetoatkaan. Mutta jos katsot häntä hänen vähiten viehättävien ominaisuuksiensa perusteella ja olet melko vakuuttunut siitä, että aiot pysyä hänen luonaan, saatat olla jonkin jäljillä.
Tuntuuko sinusta siltä, että sinun on pakko?
Suhteissa on paljon ”pitäisi” tai ”ei pitäisi”. Sinun pitäisi olla valmis tekemään kompromisseja. Sinun ei pitäisi unohtaa syntymäpäivää.
Sinun ei myöskään pitäisi sanoa ”rakastan sinua”, jos sinusta tuntuu, että sinulla on jonkinlainen velvollisuus. ”On paljon ihmisiä, joilla on kaavamainen käsitys rakkaudesta ja jotka asettavat mielivaltaisia standardeja”, Siegel sanoo. ”Ihmiset esimerkiksi ajattelevat, että heidän pitäisi sanoa se kolmen kuukauden kuluttua, tai he sanovat sen, koska heidän kumppaninsa sanoo niin.”
Jos se ei ole tunne, joka tulee sisältäsi, sinun EI pitäisi sanoa sitä. ”Rakastan sinua” sanominen pakon sanelemana aiheuttaa vain ongelmia myöhemmin ja mahdollisesti loukkaa ihmistä, jota kohtaan sinulla todennäköisesti on tunteita, vaikka nuo tunteet eivät olisikaan varsinaisesti rakkautta.
”Sen sijaan on hyvä keskustella tunteiden tilasta ja suhteen tasosta ja siitä, missä teillä molemmilla on side ja yhteys”, Siegel sanoo. ”Tämä kaikki tai ei mitään -juttu ei pääty hyvin.”
Arvioi ajoitus
Sitten sanotaan, että tunnet sen, ja tiedät olevasi ehdottomasti, 100-prosenttisesti rakastunut. No, onneksi olkoon! Mutta ennen kuin avaat suusi sanoaksesi sen, on tärkeää arvioida ajoitus. Harrastatteko, tai oletteko juuri lopettaneet, seksiä? Todennäköisesti on parasta odottaa. Seksi on jo itsessään haavoittuvaista toimintaa, ja rakkauden heittäminen siihen ensimmäistä kertaa tekee siitä hämmentävän ja ehkä hieman kuin emotionaalisen väijytyksen.
Oletko epävarma ja haluat sanoa sen jonkinlaisen vahvistuksen vuoksi? Jälleen, luultavasti parasta odottaa. Sen sanominen epävarmuudesta tai omistushalukkuudesta, joka liittyy epävarmuuteen, ei ole resepti siihen, että saisit kokosydämisen ”rakastan sinua” vastauksen.
Kuinka kauan olette oikeasti seurustelleet? Saatat tuntea rakastavasi jotakuta ensimmäisen kuukauden jälkeen, mutta pidä mielessä, että kestää kauan tuntea todella toisen persoonallisuuden kaikki puolet. Olemme itse parhaita lähettiläitämme suhteen ensimmäisen puolen vuoden aikana. Kun alamme tuntea olomme mukavaksi, näytämme kaikki puolimme, niin hyvässä kuin pahassa. !
Sano ”rakastan sinua”, kun olet varma, että todella rakastat tätä henkilöä. Se tarkoittaa, ettei tarvitse kuulla vastausta, se tarkoittaa, ettei odota siitä mitään hyötyä, ja se tarkoittaa, ettei sano sitä vastauksena johonkin kuten seksiin.
Sano ”Rakastan sinua”, kun rakastat jotakuta. Jos et tiedä, mitä se tarkoittaa, että rakastat jotakuta, se on aivan eri asia, ja on luultavasti parasta odottaa, kunnes olet varma.
”Rakkaus ei kasva meissä kaikissa samaan tahtiin”, kirjoittaa tohtori Aaron Ben-Zeev Psychology Todayn artikkelissa. ”Vaikka onkin totta, että syvällinen romanttinen kukoistus edellyttää molemminpuolista rakastavaa asennetta, tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi salata rakkautesi vain siksi, että rakkaasi ei ole (vielä) yhtä rakastunut sinuun kuin sinä olet häneen. Sinun tulisi olla rehellinen ja avoin asenteestasi ja antaa kumppanillesi aikaa, jonka hän tarvitsee, jotta tunteet sinua kohtaan kehittyisivät syvälliseksi rakkaudeksi.”
.