Practice Doesn’t Always Make Perfect When It Comes to Getting Off Solo
AskeMiehen toimituskunta tutkii & perusteellisesti & arvioi parhaat varusteet, palvelut ja niitit elämää varten. AskMen saattaa saada palkkaa, jos klikkaat tässä artikkelissa olevaa linkkiä ja ostat tuotteen tai palvelun.
Tuotekuvia jälleenmyyjän sivustolta.
Seksuaalisen itsensä tyydyttämisen harrastaminen, tyypillisesti orgasmiin asti – yleisesti tunnettu nimellä itsetyydytys, vaikka sillä on monia muita kuvaavampia nimiä – on sekä uskomattoman yleistä että varsin terveellistä. Etkö usko, että se on hyvin yleinen harrastus? No, joidenkin tutkimusten mukaan jopa 98 prosenttia ihmisistä masturboi ainakin kerran elämässään. Mitä tulee väitteisiin terveellisyydestä, masturbaatiolla on todistetusti myös erilaisia terveyshyötyjä, kuten stressin vähentäminen, eturauhassyövän riskin pienentäminen ja unen tukena toimiminen (koska orgasmin jälkeen olo on tyypillisesti rento ja unelias).
Tämä on kaukana käsityksestä, jonka mukaan se on pelkkää seksuaalista jännitystä tai tuhmaa salaista nautintoa. Itse asiassa ihmiset alkavat tyypillisesti masturboida murrosiän kynnyksellä ja teini-iässä, vaikkei olekaan harvinaista, että masturboivat jossakin muodossa jo lapsena tai vasta aikuisiällä.
VASTAUS: The Health Benefits of Masturbation
On mahdollista, että olet vuosien varrella valinnut itsellesi hyväksi havaitun suosikkimasturbaatiotekniikan, jota käytät, kun kosketat itseäsi. Ehkä olet oppinut tietyn menetelmän nuorempana, joko oman kokeilun ja erehdyksen kautta tai jostain muusta lähteestä. Ja aivan kuten parisuhdeasennot, myös itsetyydytys voi hyötyä vaihtelusta. Voi olla hauskaa ja jopa jännittävää kokeilla masturboida eri tavalla kuin yleensä – näin voit nähdä, kuinka paljon nautit näistä uusista tyyleistä, ja ehkä jopa ottaa yhden niistä käyttöön uutena tekniikkana.
Lue siitä huolimatta eteenpäin löytääksesi litaniaa masturbaatiotekniikoita, vempaimia, jotka auttavat sinua, ja käytännön hyötyjä. Löydät varmasti jotain mieleistäsi.
Mitä on miehen masturbointi?
Saatat tarvita pientä virkistystä siitä, mitä osia anatomiastasi käytät masturboidessasi. ”Miehen itsetyydytys on teko, jossa mies tyydyttää itseään seksuaalisesti stimuloimalla tai koskettelemalla penistään ja joskus kiveksiään, nännejään ja muita erogeenisiä vyöhykkeitä kehossaan, yleensä orgasmiin tai siemensyöksyyn asti, seksuaalista nautintoa varten”, sanoo seksuaaliopettaja ja -neuvoja Kelly J. Connell
Miehen itsetyydytys, vaikka se on tavallisesti soolosuoritus, joka tehdään yksityisesti, voi olla myös osa yhdyntää kumppanin kanssa. Onnistuneesti tehtynä koette molemmat uusia tuntemuksia. ”Omaan kehoon kohdistuva seksuaalinen stimulaatio tapahtuu yleensä toisten poissa ollessa”, toteaa seksologi ja seksuaaliopettaja Lisa Hochberger. ”Vaikka se on usein yksinäinen teko, sillä on voima vaikuttaa läheisyyteen toisten kanssa.”
Masturbaatio on ennen kaikkea tehokas väline, joka auttaa sinua käsittelemään ahdistuksia, parantamaan kestävyyttäsi ja suorituskykyäsi, auttaa sinua ymmärtämään omaa kehoasi ja mieltymyksiäsi sekä pitämään sinut terveenä ja seksuaalisesti onnellisena. Vaikka et ehkä halua tehdä sitä liikaa, asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että säännöllisestä masturboinnista on monia etuja.
Masturbaatiotekniikat, joita haluat kokeilla
Tässä ovat masturbaatiovinkit, joita asiantuntijat suosittelevat, ja tekniikat, jotka muuttavat tavanomaisen piiskaa-se-itse-ja-hakkaa-asenteesi nautinnolliseksi, kuumaksi ja höyryäväksi aktiksi:
Kokeile ottaa hitaammin
Kun haluat lievittää stressiä ASAP, saatat kiirehtiä masturboinnin läpi keinona saada se valmiiksi ja siirtyä loputtomaan tehtävälistaan. Connellin mukaan tämä ajattelutapa voi usein ulottua makuuhuoneeseen kumppanisi kanssa, etkä anna itsesi todella tuntea jokaista liikkeen ja kokemuksen tuntemusta.
”Miesten on hidastettava”, hän sanoo. ”Usein miehet masturboivat kuin valon nopeudella päästäkseen lopputulokseen, siemensyöksyyn. Se on keino päämäärän saavuttamiseksi. He kuitenkin itse asiassa harjoittelevat kehoaan reagoimaan seksuaaliseen stimulaatioon hyvin nopeasti ja tämä edistää ennenaikaista siemensyöksyä. Heillä ei ole aikaa tutkia kehoaan, olla tarkkana hetkestä ja siitä, mitä he tuntevat sillä hetkellä. Älä kiirehdi orgasmia, vaan kiinnitä todella huomiota siihen, miten kehosi reagoi.”
Seis-ja-käynnistä-tekniikka
Juuri kuten nimestä voi päätellä, kyvyn täydellistäminen jatkamaan myös silloin, kun et ole työntämässä tai koskettelemassa, hyödyttää pitkälle itsetyydytyksen sooloilua pidemmälle. Kuten Connell toteaa, yleensä yhdynnän aikana on hetkiä, jolloin et liiku, vaan tyydytät sen sijaan jotakuta toista. stop-and-start-menetelmä, jota kutsutaan myös ”edgingiksi”, auttaa sinua sopeutumaan ja pidentämään nautintoa.
”Miehet ovat käyttäneet tätä tekniikkaa voittaakseen ennenaikaisen siemensyöksyn, mutta sitä voi käyttää myös kuka tahansa, joka haluaa opetella parempaa siemensyöksyn hallintaa”, hän toteaa. ”Aivan kuten nimi sanoo, aloitat ja lopetat. Aloita masturbointi, kunnes saavutat tietyn tason tai kiihottumisen, ja lopeta sitten. Odota pari minuuttia ja aloita uudelleen ja jatka kiihottumista pidemmälle ja lopeta sitten. Jatka näin ja mene joka kerta pidemmälle kiihottumisessasi kohti orgasmia. Pysähdy ja anna kehosi taantua hieman.”
Connell lisää: ”Ajatuksena on pidentää niin sanotun väistämättömyyden tunteen esiintymistä, joka on silloin, kun mies tuntee kaiken siemennesteen liikkuvan sukupuolielimissään ja tietää, että hän tulee ejakuloimaan eikä hän voi tehdä mitään estääkseen sitä. Mitä kauemmin pystyt lykkäämään tätä, sitä kauemmin pidät erektiosi. Mitä paremmin opit olemaan sopusoinnussa kehosi kanssa, sitä paremmin pystyt lukemaan kehosi lähettämiä signaaleja kiihottumistasostasi ja siitä, kuinka lähellä olet ejakulaatiota.”
Jos opit pysähtymään, kun olet lelun sisällä, sinun on helpompi käyttää kontrollia, kun olet kumppanisi sisällä.
Keskity kiveksiisi
Miehen anatomian laiminlyötyin osa? Ne pallit, jotka tuottavat koko homman. Connell kehottaa antamaan niille ansaitsemansa rakkauden ja huomion. Sormita niitä, hyväile niitä, hiero niitä. Tämä ei ainoastaan auta sinua saamaan todella upean orgasmin, vaan tekee sinusta mukavamman, kun kumppanisi koskettaa niitä käsillään, suullaan tai molemmilla.
”Monet miehet unohtavat ottaa kivekset mukaan masturbaatioon, mutta niiden koskettaminen samanaikaisesti peniksen kanssa masturbaation aikana voi olla hyvin miellyttävää”, Connell kertoo.
Käsiruuvi
Kierrä seisoessasi voideltua kättäsi (kumpaa käytät mieluiten) niin, että peukalo on napaasi vasten. Kiedo kätesi peniksen ympärille, ja sen sijaan, että silittelisit kädelläsi, liikuta lantiotasi pumppaamaan sisään ja ulos kädestäsi.
Tämä masturbaatiotekniikka toimii halpana ja yksinkertaisena tapana lähentää oikean suuaukon tunnetta. Jos olet todella päättänyt löytää tuon tunteen masturboidessasi, on olemassa tiettyjä miesten seksileluja, kuten Fleshlightit, jotka tekevät tempun paljon tehokkaammin.
Leiki Frenulumillasi
”Frenulum” on hieno nimi sille pienelle ihonpätkälle, joka yhdistää esinahkasi (jos sinulla vielä on se!) peniksen kitalakeesi, ja se sattuu olemaan äärimmäisen herkkä. Hiero tätä aluetta varovasti sormiesi kärjillä tai vedä ihoa pois peniksen varresta (taas varovasti!). Avain tämän tekniikan nauttimiseen on kärsivällisyys, sillä orgasmin saavuttaminen kestää jonkin aikaa, ja asioiden kiirehtiminen voi kostautua, isosti.
Kokeile matkaa, älä määränpäätä
Et halua kiirehtiä masturbaation läpi. Hochberg kannustaa miehiä todella, perusteellisesti harkitsemaan kaikkia tunteita, joita heillä on prosessin aikana. Siitä, miltä kätesi tuntuu, siihen, kuinka nopeasti haluat mennä ja kaikkeen siltä väliltä – hengähdä hetki nauttiaksesi kaikesta.
”Käytä masturbaatiota keinona saada enemmän kosketusta tuntemuksiisi”, hän sanoo. ”Kun seuraavan kerran masturboit, huomaa, mitä teet fyysisesti, ja opettele, miten tietyt toimet lisäävät ja vähentävät kiihottumista. Sen sijaan, että annat mielesi harhailla, keskity siihen, mitä kehosi tuntee. Mitä tapahtuu, kun kehosi on saamassa siemensyöksyorgasmin?”
Parhaat masturbaatiolelut kokeiltavaksi
Niin paljon kuin nautitkin siitä, että sinulla on aikaa piiskata ja tehdä se yksin, on monia tapoja, joilla masturbaatiota voi parantaa, kun otat lelun mukaan sekaan. Vaikka perinteisesti saattaisitkin pitää seksileluja enemmänkin tyttöjen leikkinä, on olemassa useita esineitä, joihin voit investoida ja jotka auttavat tekemään masturbaatiosta intensiivisemmän kokemuksen sinulle, kumppanisi kanssa tai ilman. Jos olet erityisen seikkailunhaluinen, voit jopa kokeilla anaalimasturbaatiota näiden lelujen avulla. Tässä asiantuntijat suosittelevat parhaita:
Paras liukuvoide itsetyydytykseen
Ennen kuin ryhdyt mihinkään leluleikkeihin, sinun tulisi tietää tämä: Jos haluat parhaan masturbaatiokokemuksen, sinun on käytettävä voiteluainetta. Vesipohjaiset voiteluaineet toimivat kaikkein parhaiten ehkäisemään tulehduksia, ärsytystä ja antamaan sinulle parhaan liukuvuuden ja liukuvuuden rahalle. Useimmista apteekeista löydät Astroglide- tai Sliquid H20 -voiteluaineita, joita molempia johtavat seksiasiantuntijat ja -kouluttajat suosittelevat lämpimästi.
Astroglide-liukuvoide, 8,64 dollaria osoitteessa Amazon.com
Käytä kyrpärengasta
Jos et ole koskaan ennen käyttänyt kyrpärengasta, se saattaa tuntua hieman pelottavalta. Ennen kuin säikähdät ja kieltäydyt kokeilemasta sitä, ota huomioon sen moninaiset edut: Jos se värisee, se voi myös stimuloida tyttöystäväsi emätintä ja klitorista, mikä antaa hänelle miellyttäviä tuntemuksia, ja se auttaa sinua pysymään kivikovana ja pidentämään yhdyntää. ”Voit käyttää kyrpärengasta, kun olet pehmeä tai pystyssä”, Hochberger selittää. ”Sitä voi olla hyödyllistä käyttää siemensyöksyn jälkeen, kun haluat jatkaa, mutta kehosi sanoo ’ei vielä!’. Kukkarengas on joustava hihna, joka voidaan kiinnittää peniksen tyven ympärille. Se toimii sallimalla veren virtauksen penikseen, mutta ei ulos. Älä jätä sitä päälle yli 30 minuutiksi! Mutta sinä aikana voit tehdä paljon.”
Kokeile aluksi jotain yksinkertaista, kuten Trojanin kyrpärengasta. Voit hankkia sen, kun täydennät kondomien varastoja, ja pyytää kumppaniasi leikkisästi kokeilemaan sitä, kun teette suloista, suloista rakkautta.
Trojan Vibrations Hot Spot Vibrating Ring, 34,99 dollaria osoitteessa Amazon.com
Jos pidätte siitä, voitte sen jälkeen valita jotakin hieman kalliimpaa. Tässä LoveHoneyn tuotteessa on useita eri nopeuksia, kaukosäädin ja kylkiluut lisäintensiteetin lisäämiseksi.
Rabbit Rocker Remote Control Vibrating Cock Ring, 49,99 dollaria osoitteessa Lovehoney.com
Jos haluat vielä enemmän intensiteettiä, kokeile tätä tärisevää kyrpärengasta, joka vie sen aivan toiselle tasolle. Se kietoutuu jäsenesi ympärille kahdesta kohdasta super-venyvällä materiaalilla, jolloin voit kasvaa maksimipituuteen ennen kuin lopetat.
Hoppy Daze Vibrating Cock Ring, $39.99 osoitteessa Lovehoney.com
Sijoita Fleshlightiin
Oletko koskaan kuullut Fleshlightista? Etkö? No, on jo aikakin, että sinut esitellään. ”Lelut eivät ole vain naisia varten, myös miehet voivat ja saavat käyttää niitä! Fleshlight on yksi miesten eniten pyytämistä leluista”, sanoo Hochberger. ”Jotkut miehet käyttävät sitä kuorensa sisällä ja toiset ottavat holkin pois ja käyttävät sitä itsetyydytysholkkina. Maksimoidaksesi nautinnon, käytä vesipohjaista liukuvoidetta. Fleshlightin käyttö on erittäin hyödyllistä miehille, joilla on ongelmia sorminäppäryyden kanssa.”
Tämän lisäksi, koska Fleshlightin käyttö on anatomisesti oikeanlaista, Fleshlightin käyttö voi opettaa sinua stimuloimaan klitorista seksin aikana.
Mitä siis kannattaa etsiä Fleshlightista? No, se on todella kiinni siitä, mitä kokemusta tavoittelet: Haluatko simuloida hänen suutaan? Hänen vaginaansa? Hänen peppunsa? On todella olemassa Fleshlight jokaiseen fantasiaan, jota kaipaat, ja kaikkiin tuntemuksiin, joita haluat stimuloida. Tämä 9-tuumainen vaihtoehto on hyvä paikka aloittaa.
Riley Reid Fleshlight, 109,95 dollaria osoitteessa Fleshlight.com
Kokeile Autoblowia
Valmistaudu vapauttamaan esipuberteetti-ikäinen teinisi, joka ei ole koskaan kokenut suuseksiä, koska tämä olisi ratkaissut kaikki ongelmasi silloin. Rakennettu simuloimaan suihinottoa (siitä nimi), tämä iso hihojen isä asettuu peniksesi päälle ja liikkuu tavalla, joka saattaa muistuttaa imua. Voiteluaineen kanssa käytettynä tämä voi olla todella ainutlaatuinen kokemus, joka on hintalapun arvoinen.
AutoBlow 2, 1529,95 dollaria AutoBlowissa.com
Desire Luxury Rechargeable Male Vibrator
Nosta orgasmit seuraavalle tasolle tällä ladattavalla vibraattorilla, jossa on kolme voimakasta moottoria, kahdeksan säteilevää kuviota ja 12 voimakasta värinätasoa.
99,99 dollaria osoitteessa LoveHoney.com
Koska pallit jätetään usein huomiotta, Hochberger suosittelee kokeilemaan vibraa, joka auttaa houkuttelemaan niitä tavallista enemmän. ”Kun ne vetäytyvät ylös vartaloon, vedä ne varovasti takaisin alas”, hän selittää. ”Kokeile silitellä niitä varovasti tai laittaa vibraattori niitä vasten.”
Miesvibraattoria etsiessäsi kannattaa pitää mielessä muutama asia: Varmista, että se on peräisin hyvämaineiselta yritykseltä ja että olet tyytyväinen kokoon sen mukaan, mihin käytät sitä. Esittelypakkaus antaa sinulle kaikenlaisia vaihtoehtoja, kaikki edulliseen hintaan. Vaikka saattaisitkin aloittaa antamalla lelujen värähdellä jäsentäsi vasten, voit päätyä tutkimaan eturauhasessa sijaitsevaa miehen G-pistettä, joka auttaa sinua saavuttamaan vieläkin korkeamman orgasmin.
LOVE-E Powerful Vibrate Massager, 30,99 dollaria osoitteessa Amazon.com
Mitkä ovat miehen masturboinnin hyödyt?
Masturboinnin ilmiselvän hyödyn (orgasmin voitto!) lisäksi monet fyysiset, psyykkiset ja henkilökohtaiset parannukset tulevat siitä, että huolehdit itsestäsi tällä tavoin. Itse asiassa monien seksuaalisten ongelmien voittamiseksi tai sellaisten asioiden työstämiseksi, joiden kanssa kamppailet, masturboinnista on niin monia etuja, jotka ulottuvat orgasmin ulkopuolelle. On tärkeää pohtia muutamia erilaisia skenaarioita, joissa masturboinnilla on yleinen myönteinen vaikutus elämääsi. .
Se voi auttaa kommunikoimaan kumppanisi kanssa
Kun olet intohimon vallassa, saatat kamppailla selittäessäsi tarkasti, mitä tarvitset kumppaniltasi varmistaaksesi, että saavutatte lopullisen eroottisen määränpäänne. Haluat hänen tekevän tämän jutun suullaan, mutta jos hän ei tajua sitä, miten sanelet halusi tehokkaasti? Tässä kohtaa itsetyydytys toimii parisuhdevalmentajana, joka parantaa näitä kommunikointitaitoja.
”Huolimatta siitä, mitä monet luulevat, sen lisäksi, että se on vain teko, jossa miehet silittelevät sukupuolielimiään, jokaisella ihmisellä on erogeenisiä vyöhykkeitä, jotka tuntuvat hyvältä, kun niitä hierotaan ja hyväillään”, Hochberger selittää. ”Kun henkilö on tietoisempi siitä, mitkä ruumiinsa osat tuntuvat hyvältä, kun niitä kosketetaan, hän pystyy helpommin viestimään tästä kumppanilleen. Tällä tavoin itsetyydytys auttaa läheisyydessä.”
Se voi vahvistaa itsetuntoa
Ei ole väliä, kuinka usein treenaat, kuinka monta kertaa valitset vähärasvaisen proteiinin ja lehtivihannekset hampurilaisen ja ranskalaisten sijasta tai kuinka usein sinulle sanotaan, kuinka siro olet, on normaalia (ja inhimillistä!), että sinulla on jonkin verran vartaloon liittyvää epävarmuutta. Toivotpa sitten, että alavatsasi olisi hieman vähemmän veltostunut tai että käsivartesi eivät mielestäsi ole tarpeeksi muhkeat, se, minkä kanssa kamppailet kehonkuvan suhteen, saattaa tuntua paljon voimakkaammalta, kun harrastat seksiä. Arvaa mitä? Itsetyydytys voi auttaa siihen!
”Itsetyydytys voi auttaa ihmisiä saamaan paremman kosketuksen kehoonsa”, Hochberger toteaa. ”Kun pystyt yhdistämään mielesi kehoosi, se auttaa sinua tuntemaan ja kokemaan nautintoa voimakkaammin. Kun yhdistät nautinnon voiman kehoosi, se auttaa ihmisiä näkemään kehonsa myönteisemmin.”
Se auttaa sinua rentoutumaan
Kun olet stressaantunut, tunnet olosi ahdistuneeksi, et saa unta vaikka kuinka yrittäisit tai kaikkea edellä mainittua, masturbointi tuottaa niitä hyvää oloa tuottavia, rentouttavia luonnollisia kemikaaleja, jotka auttavat sinua rentoutumaan helvetin hyvin. ”Itsetyydytys lievittää stressiä, parantaa unta ja parantaa mielialaa, sillä endorfiinit, kuten dopamiini ja oksitosiini, vapautuvat orgasmin yhteydessä verenkiertoon suurella räjähdyksellä, jolloin ihminen tuntee olonsa rentoutuneeksi ja onnelliseksi”, sanoo Connell.
Se auttaa korjaamaan erektiohäiriöongelmia
Jos kamppailet sen kanssa, että pystytkö nousemaan tilaisuuteen tai pitämään kovettumisesi yllä koko aktin ajan, saatat olla itsetietoinen suorituksesi suhteen. Vaikka joillakin miehillä on eräänlainen erektiohäiriö, joka voi vaatia tai olla vaatimatta lääkärinhoitoa ja reseptiä, toisinaan itsetyydytys voi olla nopea ratkaisu ongelmaan, varsinkin jos lopetat paljon ennen kuin kumppanisi on ehtinyt lämmetä kunnolla.
”Miehille, jotka kärsivät ennenaikaisesta siemensyöksystä, masturbaatio voi olla avuksi”, kertoo Hochberger. ”Monet terapeutit suosittelevat PC-lihasten vahvistamista Kegel-harjoitusten avulla ja sen jälkeen masturbaation harjoittelua. Muut tekniikat, kuten mielen harjoittelu yhteyden muodostamiseksi kehoon masturbaation aikana, voivat auttaa miehiä, jotka ovat ’liikaa päässään’, kun he ovat kumppaninsa kanssa. Mielen ja kehon välinen yhteys on niin tärkeä ihmisille seksuaalisten kokemusten aikana.”
Se pitää sinut terveenä pitkällä aikavälillä
Terve, vankka seksihalu ei ole hauskaa vain kumppanillesi, joka hyötyy siitä, vaan ylimääräinen huomio, jonka annat masturboinnille ja seksuaalisessa kunnossa pysymiselle, voi tarjota pitkäaikaisia terveyshyötyjä myös sinulle. Se on hyväksi sydämellesi, hyväksi libidollesi ja, no, tavallaan käsivarsiharjoittelua, jos ajattelet asiaa. Itse asiassa masturbaatio saattaa olla se asia, joka saa sinut työntämään pitkälle keski-ikään.
”Masturbaatio auttaa ehkäisemään eturauhassyöpää, sillä säännöllinen siemensyöksy auttaa puhdistamaan putket”, Connell toteaa. ”Toisin sanoen itsetyydytys auttaa pääsemään eroon virtsaputkeen ja miehen sukuelimiin kertyneistä myrkyistä.”
Miten masturbointi muuttuu iän myötä?
Taannoin, kun sinulla oli paljon enemmän aikaa, puristit luultavasti nopean runkkaussession aina kun sinulla oli muutama minuutti aikaa. Kun vanhenet, saatavuutesi muuttuu hieman monimutkaisemmaksi, kun yrität tasapainottaa täyttä kuormaa (jep, sanoimme sen) ja samalla jonglöörata aktiivista sosiaalista kalenteria. Kykysi pysyä kovana voi muuttua, samoin kuin se, mihin käytät sitä.
Kuten minkä tahansa seksuaalisuuden osa-alueen kohdalla voi tapahtua muutoksia ikääntyessä. ”Kun mies ikääntyy, hänen erektionsa ei välttämättä pysy kovana tai hän voi saada sen, ja menettää sen, ja saada sen ja menettää sen”, Connell selittää. ”Hänen ejakuloimansa siemennesteen määrä vähenee, eikä hänen orgasminsa ehkä tunnu yhtä voimakkaalta. Miehen on ehkä käytettävä masturbointiin enemmän aikaa kuin nuorempana, ja hänellä on oltava enemmän kärsivällisyyttä, kun hänen erektionsa laskee ja laskee. Orgasmin saavuttaminen saattaa vaatia enemmän ja pidempää stimulaatiota. Hän saattaa masturboida enemmän, jos hän menettää kumppaninsa kuoleman tai avioeron vuoksi, sillä usein iän myötä masturbaatiosta tulee ainoa seksuaalinen ulospääsy niille, joilla ei ole kumppania.”
Myös iän myötä käsityksesi masturbaatiosta saattaa muuttua – saatat haluta käyttää masturbaatiota osana seksuaalista käytäntöä kumppanisi kanssa, esimerkiksi keskinäistä masturbaatiota, mutta saatat tuntea olosi epämukavaksi sisällyttämällä sen tai antamalla tyttöystäväsi nähdä, kun teet sitä.”
”Kirjallisuudessa selitetään, että sosiaaliset kontekstit ennustavat kaikilla tasoilla yksilön seksuaalista käyttäytymistä”, Hochberger sanoo. ”Kun lapsi löytää itsetyydytyksen ensimmäistä kertaa, se ei yleensä ole eroottista. He huomaavat, että sukuelintensä hyväily tuntuu hyvältä, joten he tekevät sitä ilman häpeää ja syyllisyyttä. Valitettavasti lapsen ikääntyessä tämän nautinnon taustalla oleva viattomuus katoaa. Itsetyydytykseen liittyy kielteisiä viestejä. Ihmiset kuulevat jo pienestä pitäen viestejä, kuten ”älä koske sukupuolielimiisi, se on ällöttävää”. Tämä saa monet ihmiset kokemaan häpeää itsetyydytyksen ympärillä. Monet ihmiset jakavat kokemuksen siitä, että itsetyydytys tuntui niin hyvältä, kunnes oppivat ristiriidan.”
Miten siis päästät irti tästä negatiivisesta mielleyhtymästä ja vapautat itsesi käyttämään itsetyydytystä miten haluat? Auttamalla selvittämään totuuden itsetyydytyksestä. Siinä ei ole mitään väärää! ”Miehet, jotka kasvavat mukavaksi masturboida, ovat usein epämukavia suorittaessaan tätä tekoa kumppaninsa edessä”, Hochberger lisää. ”On sääli, että ihmiset kokevat, että heidän on pidettävä tämä luonnollinen teko niin yksityisenä. Mies, jonka on mukava jakaa itsetyydytystä läheisyyden muotona kumppaninsa kanssa, voi kokea voimakkaampaa nautintoa. Se on työkalu menestykseen!”
Voit kaivaa myös:
- Totuuksia itsetyydytyksestä
- Mitä naiset ajattelevat miesten itsetyydytyksestä
- Parhaat itsetyydytyslelut miehille
AskMen saattaa saada palkkaa, jos napsautat linkkiä tässä artikkelissa ja ostat tuotteen tai palvelun. Jos haluat lisätietoja, lue täydelliset käyttöehtomme.