Valohoidon historia
Valohoidon historia alkoi vuonna 2003, kun NASA etsi lämmittämättömiä valonlähteitä kasvien kasvattamiseen avaruudessa. He havaitsivat, että valodiodit (LED) edistivät kasvien kasvua ja kasvisolujen fotosynteesiä. Lisäkokeiden jälkeen tutkijat havaitsivat, että infrapunavalolle altistetut solut kasvavat normaalia nopeammin. Lisäarvioinnin jälkeen havaittiin, että infrapunavalo edistää nopeampaa paranemista ja vähentää kipua.
Valohoidon tyypit
Valohoito kotona on helppoa, tehokasta ja turvallista. On tärkeää huomata, että valohoito voidaan yhdistää muihin kivunhoitohoitoihin, kuten fysioterapiaan, lääkkeisiin, harjoituksiin, akupunktioon jne.
Valohoidossa haluttu valohoito annetaan terapeuttisessa tarkoituksessa. Erityyppisillä valohoidoilla on erilaisia vaikutuksia ihmiskehoon. Mitä pidempi aallonpituus ja voimakkuus on, sitä syvemmälle se tunkeutuu ja toimittaa energiaa kohdesoluihin, jotta ne voivat hyötyä siitä. FDA:n hyväksymät laitteet antavat valohoitoa oikeilla parametreilla, kuten aallonpituudella, säteilyn voimakkuudella, hoidon toistuvuudella ja kestolla. Valohoitolaitteet, jotka yleensä asetetaan kipukohdan päälle, ovat ei-invasiivisia ja kivuttomia.
Valohoidon eri tyyppejä ovat punainen valohoito, infrapunavalohoito, kaksoisenerginen optinen energia, matala valohoito ja vihreä valohoito sekä muut valohoidot.
Punavalohoito (fotoniterapia):
Punavalohoito toimii punaisen valon taajuudella, joka näkyy ihmissilmälle ja on helposti erotettavissa. Punaisen valon terapiassa kipuun käytetään valoa, joka läpäisee ihon aiheuttamatta kipua. Siinä käytetään matalaa lämpöä, joka ei vahingoita tai polta ihoa, eikä punavalohoito altista ihoa haitallisille UV-säteille.
Punavalohoidolla voidaan hoitaa sekä kroonisia että tilapäisiä tulehduksia, ja se on siksi hyödyllinen urheiluvammojen hoidossa. On näyttöä siitä, että punavalohoito auttaa elimistön paranemisprosessia, ja punavalohoitotutkimukset ovat osoittaneet, että punavalohoito voi auttaa vähentämään tulehdusta. Punaisen valon uskotaan tunkeutuvan tarpeeksi syvälle, jotta kehon kudokset voivat absorboida valoa, joka hajottaa ylimääräistä typpioksidia ja palauttaa luonnollisen ATP:n tuotannon. Sen uskotaan myös vilkastuttavan verenkiertoa, jolloin soluihin kulkeutuu enemmän ravintoaineita ja jätteet poistuvat nopeammin. Terveemmissä kudoksissa on vähemmän tulehduksia, ne paranevat nopeammin ja kipu vähenee. Punavalohoito voi auttaa dementiaan, hammaskipuun, nivelrikkoon ja jännetuppitulehdukseen.
Punavalohoito kotona tarjoaa parhaan punavalohoidon edut kipuun, mukavasti ja turvallisesti kotonasi.
Infrapunavalohoito (valohoito):
Infrapunavalohoito tarkoittaa altistumista sopivan intensiteetin infrapunavalolle, jotta elimistö voi kokea sen hyödyt. Taajuus, jolla infrapunavalo toimii, on ihmissilmälle näkymätön. Se on sähkömagneettisella spektrillä punaisen valon vieressä, mutta tunkeutuu syvemmälle kuin näkyvän spektrin valo. Mitä matalampi infrapunavalon taajuus on, sitä syvemmälle valo voi tunkeutua kudoksiin. Tunkeutumisen ansiosta infrapunavalo voi stimuloida kehon luonnollisia biologisia prosesseja kivunlievitystä ja paranemista varten. Infrapunavalohoito voi auttaa estämään kipusignaaleja, vapauttamaan typpioksidia, vähentämään tulehdusta ja lisäämään verenkiertoa ja verenkiertoa hapen ja ravinteiden tuomiseksi kipualueille. Tämä tarkoittaa, että sillä voidaan hoitaa kipuindikaattoreita, jotka liittyvät syvään lihaskudokseen, luihin ja niveliin.
Infrapunavalohoito kipuun voi olla ratkaisusi erilaisiin vaivoihin, kuten niveltulehdukseen, jännetuppitulehdukseen, lihaskipuun, karpaalitunneli-oireyhtymään ja moniin muihin sairauksiin.
Dual Optical Energy:
Dual Optical Energy yhdistää punaisen valon ja infrapunaisen valon spektrin kivun hoitoon. Yhdistelmä tarkoittaa, että yhtä laitetta voidaan käyttää ihon pintakipujen ja lihaskipujen sekä syvemmällä sijaitsevien lihasten ja nivelten kipujen hoitoon, ja siinä hyödynnetään laajempaa valon spektriä, mikä lisää tunkeutumista, imeytymistä ja siitä saatavia hyötyjä. Punaisen valohoidon yhdistelmä kipuun ja infrapunavalohoidon yhdistelmä luo erinomaisen spektrin kivun hoitoon.
Matalavalolaserterapia (LLLT, kylmälaserterapia):
Matalavalolaser tai kylmälaser on matalan intensiteetin valohoito. Koska se tuottaa pikemminkin valokemiallista kuin lämpövaikutusta, sitä kutsutaan ”kylmäksi” laseriksi (toisin kuin suuritehoiset laserit, jotka tuhoavat kudoksia). Vaikka se toimii infrapunaspektrillä, hoito on keskittyneempää, jolloin tämä kipuhoito on hyödyllistä kroonisen ja akuutin kivun lievittämisessä, auttaa vapauttamaan lihaskouristuksia ja nopeuttaa kehon kykyä parantaa itseään. Solutasolla uskotaan, että mitokondriot ovat pääasiallisia valoreseptoreita, mikä johtaa ATP:n lisääntymiseen ja typpioksidin ja oksidatiivisen stressin vähenemiseen.
Kylmälaserhoidon tärkeimmät hyödyt ovat kudosten korjaus, haavojen paraneminen sekä kivun ja tulehduksen lievittäminen. LLLT:tä käytetään usein urheilu- ja fysioterapiaklinikoilla kivun ja pienten vammojen, kuten lihasvenähdysten, niskakivun, polvikivun ym. hoidossa.
Tänä päivänä on turvallista ja tehokasta saada matalavalolaserterapiaa mukavasti kotonasi FDA:n hyväksymällä laitteella, jonka avulla voit itse hoitaa kipujasi.
Vihreän valon terapia
Vihreän valon terapia käyttää valoa näkyvässä spektrissä oikeilla aallonpituuksilla, jotta sillä on terapeuttinen vaikutus. Migreenistä ja muusta kroonisesta kivusta kärsivät voivat hyötyä vihreän valon terapiasta kipuun. Eräässä tutkimuksessa oli todettu, että pelkkä vihreä valo voi auttaa vähentämään kipua ja migreenin tai päänsäryn esiintymistiheyttä. Lisäksi todettiin, että altistuminen vihreälle valohoidolle voi vähentää fibromyalgiapotilaiden kipua. Vaikka vihreän valohoidon tehokkuuden testaamiseksi kipuun on tehtävä lisää tutkimuksia, se voi osoittautua lisävälineeksi potilaiden auttamiseksi tavalla, joka on sekä turvallinen että ei-invasiivinen.
Kliiniset tutkimukset
Vaikka valohoito kipuun on uutta, se on osoittanut paljon lupauksia kivun lievittämisen alalla.
The effect of two phototherapy protocols on pain control in orthodontic procedure: a preliminary clinical study, Lasers in Medical Science
Esper MA, Nicolau RA, Arisawa EA
Tässä tutkimuksessa tarkasteltiin kahden valohoitotyypin yhdistämisen tehokkuutta kivunhallinnassa.
The Use of Low Level Laser Therapy (LLLT) For Musculoskeletal Pain, MOJ Orthop Rheumatology
Howard B Cotler, Roberta T Chow, Michael R Hamblin ja James Carroll
Tässä tutkimuksessa tarkasteltiin LLLT:n tehokkuutta tuki- ja liikuntaelimistön kipuindikaattoreiden hoidossa.
Infrapunahoito kroonisen alaselkäkivun hoidossa: A randomized, controlled trial, Pain Research and Management
George D Gale, MBBS FRCA FRCPC DAAPM, Peter J Rothbart, MD FRCPC, and Ye Li
Tässä kliinisessä tutkimuksessa tutkittiin infrapunavalohoidon tehoa krooniseen alaselkäkipuun.