Mitä on kognitiivisen kuormituksen teoria?
Kognitiivisen kuormituksen teoria kehitettiin selittämään ihmisaivojen rajallisuutta käsitellä aistitietoa (näkö-, ääni-, tunto-, haju- ja makuaistitietoa jne.), kun ne kohtaavat uutta tietoa. Tähän määritelmään sisältyy implisiittisesti ymmärrys siitä, että ihmisen pitkäaikainen (tai ”pysyvä”) muisti ei vaadi paljon kognitiivista ponnistelua muistamiseen, mutta uusi informaatio vaatii paljon enemmän kognitiivista ponnistelua sen ymmärtämiseksi.
Oheinen 3 Minute Ed Theoryn tuottama video näyttää visuaalisen kuvauksen kognitiivisen kuormituksen teoriasta. Siinä sovelletaan kognitiivisen kuormituksen teoriaa koulutuskontekstissa, mutta se on yhtä lailla merkityksellinen ammatillisessa viestinnässä.
Mitä on kognitiivinen ylikuormitus?
Kognitiivinen ylikuormitus on fenomenologinen tila, jossa ihmisen aivot on ylikuormitettu liian suurella määrällä informaatiota eivätkä ne enää kykene tehokkaasti käsittelemään enempää aistitietoa johdonmukaiseksi mielekkyydeksi.
Voit esimerkiksi pystyä tehokkaasti käsittelemään sitä, mitä yksi ihminen sinulle sanoo, mutta jos neljä ihmistä puhuu sinulle yhtä aikaa, joudut kognitiivisen ylikuormituksen tilaan. Saatat kokea kognitiivista ylikuormitusta, jos henkilö puhuu sinulle hyvin monimutkaisesta tilanteesta tai aiheesta, joka ei ole sinulle tuttu. Vaikka puhuisi vain yksi henkilö, tiedon monimutkaisuus saattaisi olla sinulle liikaa, jos se esitettäisiin sinulle liian nopeasti.
Kun tuotat visuaalista mediaa – tiedostomuodossa, videomuodossa tai vuorovaikutteisessa muodossa – sinun on otettava huomioon, että yleisösi pystyy käsittelemään vain rajallisen määrän tietoa kerralla, varsinkin jos yleisölläsi on hyvin vähän ennakkotietoa aiheesta.
Seuraavat artikkelit tarjoavat erilaisia tulkintoja ja parhaita käytäntöjä kognitiivista ylikuormitusta välttävän median tuottamiseen:
Kognitiivinen ylikuormitus selitettynä teoriassa: ”Reducing Cognitive Overload For A Better User Experience” (Kognitiivisen ylikuormituksen vähentäminen parempaa käyttäjäkokemusta varten), Danny Halarewich, 9. syyskuuta 2016. Halarewich soveltaa kognitiivista ylikuormitusta web-suunnittelun ja käyttöliittymän näkökulmasta. Lue vain teoriaosuudet läpi. Voit jatkaa Web-suunnittelun sovellusosioiden kautta, jos olet kiinnostunut. Muuten sitä ei vaadita.
Kognitiivinen ylikuormitus videotuotannossa: ”Parhaat selittävät markkinointivideot toimivat vähentämällä ’kognitiivista kuormitusta'” kirjoittaja Bruce McKenzie. McKenzie esittelee kognitiivisen ylikuormituksen perusteet markkinointivideoiden yhteydessä, mutta hänen viittä neuvoaan voidaan soveltaa aivan yhtä hyvin muunkinlaisiin videoihin.
E-learning-näkökulma: ”7 Facts About Cognitive Overload That Every eLearning Pro Should Know” (7 faktaa kognitiivisesta ylikuormituksesta, joka jokaisen eLearning-ammattilaisen pitäisi tietää), kirjoittaja Christopher Pappas, 25. elokuuta 2018. Pappas kuvaa, miten kognitiivista ylikuormitusta sovelletaan luotaessa interaktiivista verkkomultimediaa.