Vuosittainen lääkärintarkastus, jonka suorittaa perusterveydenhuollon tarjoaja (PCP), on hyvä ennakoiva toimenpide, jolla ihmiset voivat tarkistaa yleisen terveydentilansa ja mahdollisesti tunnistaa terveysriskit ennen kroonisen sairauden puhkeamista. Tutkimuksen aikana PCP mittaa pituuden ja painon, kuuntelee sydäntä ja keuhkoja ja tutkii kehon poikkeavuuksien varalta. Yksi tärkeimmistä ja usein unohdetuista perusteellisen vuosittaisen lääkärintarkastuksen osatekijöistä on kuitenkin laboratoriokokeet. Jos et pyydä lääkäriäsi tekemään näitä testejä joka vuosi, vaarannat itsesi.
Laboratoriokokeet, jotka tulisi tehdä joka vuosi
On viisi ratkaisevan tärkeää laboratoriokokeita, jotka tulisi tehdä joka vuosi vuosittaisen terveystarkastuksen yhteydessä:
Aineenvaihduntamerkkiaineet: Metaboliset merkkiaineet, kuten hemoglobiini A1c(HgA1C), lipidipaneeli sekä paastoglukoosi ja insuliini, osoittavat jossain määrin, miten henkilön syömät makroravintoaineet käsitellään. Useimpiin vuosittaisiin terveystarkastuksiin sisältyy glukoositaso ja peruslipidipaneeli. Mutta potilaille, joilla on kohonnut sydänsairauksien riski, laaja lipidipaneeli voi auttaa määrittämään, onko kolesterolitasoista johtuva sydänsairauksien riski kohonnut vai ei. Potilaille sanotaan usein, että heidän kolesteroliarvonsa ovat korkeat, vaikka ne eivät todellisuudessa ole riski. Tämän vuoksi Heritage-yrityksessä saatamme suositella kattavaa Cardio IQ -testiä, joka on paljon tarkempi kaikkien kolesterolihiukkasten arvioinnissa.
Täydellinen verenkuva ja metabolinen paneeli: Nämä kaksi verikoetta antavat runsaasti tietoa, ja ne tilataan yleensä vuosittaisen lääkärintarkastuksen yhteydessä. Testit ovat elintärkeitä elektrolyyttitasojen, nesteytystilan, maksan toiminnan, munuaisten toiminnan ja verisoluarvojen ymmärtämisessä. Ne osoittavat myös, onko henkilöllä akuutti tai krooninen infektio, onko hän aneeminen tai onko hänellä veren hyytymisongelmia.
Broad Thyroid Panel: Jotkut lääkärit saattavat tarkistaa yhden tai kaksi kilpirauhasen merkkiainetta. Tarkastettavat ovat yleensä TSH ja T4:n kokonaismäärä. Vaikka nämä antavat hieman tietoa kilpirauhasen toiminnasta, on olemassa kuusi muuta kilpirauhasarvoa, jotka olisi otettava mukaan: Vapaa T3, vapaa T4, kokonais-T3, käänteinen T3, anti Thyroglobluin Ab ja anti TPO Ab. Jos jokin näistä testiarvoista ei ole optimaalinen, potilaille voidaan laatia ohjelma kilpirauhasen toimintahäiriöiden tai sairauksien ehkäisemiseksi. Tämä läpikäyvä arviointi on osa Heritage-yhtiön syvällistä integroivaa/toiminnallista lähestymistapaa koko terveyteesi.
Välttämättömät ravintoaineet: B12-vitamiini, D-vitamiini, rauta ja magnesium ovat elintärkeitä ravintoaineita kehon optimaalisen toiminnan kannalta, mutta ne jätetään usein huomiotta osana rutiininomaista vuosittaista terveystarkastusta. Monista eri syistä ihmisillä on usein puutteita näistä ravintoaineista, ja he saattavat tarvita lisäravinteita tai ruokavalion muutoksia, jos niiden pitoisuudet eivät ole optimaaliset. Sen lisäksi, että optimaaliset pitoisuudet parantavat oloa, ne voivat auttaa useissa terveysongelmissa. Optimaaliset D-vitamiinitasot voivat esimerkiksi parantaa sydämen terveyttä, hampaiden terveyttä, alaraajojen toimintaa, vähentää kaatumis- ja murtumariskiä, parantaa luuntiheyttä ja ehkäistä syöpää.
Tulehdusmerkit: Tulehdusmarkkerit, kuten korkean herkkyyden C. Reaktiivinen proteiini (hsCRP) ja homokysteiini tarkastetaan harvoin rutiininomaisen vuotuisen terveystarkastuksen yhteydessä. hsCRP, voi osoittaa potilaan yleisen tulehdustilan, ja jopa lieviin nousuihin liittyy lisääntynyt sydäntapahtumien tai masennuksen riski. Näiden merkkiaineiden kohonnut taso osoittaa, että jokin aiheuttaa tulehdusreaktion. Olipa tulehdus sitten seurausta emotionaalisesta stressistä, fyysisestä traumasta, oksidatiivisesta stressistä, allergiasta, ympäristömyrkyllisyydestä, ruoka-aineyliherkkyydestä tai istumatyöstä, kohonnut taso voi viitata ongelmaan, johon on puututtava.
Lisätietoa vuotuisista terveystarkastuksista : Kuinka paljon vuotuiset terveystarkastukset maksavat?