Les disques vertébraux sont l’une des structures les plus importantes de la colonne vertébrale. Ils se situent entre les vertèbres, où ils fournissent un amortissement, un soutien et une absorption des chocs aux os de la colonne vertébrale. Des disques forts et flexibles permettent à la colonne vertébrale de se déplacer avec fluidité et souplesse lorsque nous soulevons, twistons ou plions. Avec l’âge, l’usure naturelle due au port de poids et aux activités quotidiennes rend les disques spinaux plus rigides, moins flexibles et moins aptes à fournir un soutien et un amortissement adéquats. Lorsque la dégénérescence discale se produit, les disques sont plus susceptibles d’être blessés ou endommagés. Une hernie discale dans le dos ou le cou est une blessure courante de la colonne vertébrale.
Une hernie discale porte de nombreux autres noms : hernie discale, disque bombé, disque en saillie ou disque rompu. L’hernie discale se produit lorsque des changements dégénératifs provoquent une déchirure ou une rupture de l’enveloppe extérieure fibreuse et résistante d’un disque, ce qui libère le liquide interne du disque dans le canal rachidien. Bien qu’une hernie discale puisse se produire n’importe où le long de la colonne vertébrale, elle se développe le plus souvent dans la colonne lombaire ou cervicale.
Plusieurs personnes subissent une hernie discale sans douleur ni symptôme. Cependant, une hernie discale peut également provoquer une douleur importante, une faiblesse et une difficulté à marcher ou à se tenir debout. Parfois, les symptômes de l’hernie discale peuvent être similaires à d’autres affections du dos et de la colonne vertébrale. Ci-dessous, nous avons identifié 3 signes qui peuvent indiquer que votre douleur provient d’une hernie discale.
Douleur au bras ou à la jambe, engourdissement ou faiblesse
Beaucoup de gens pensent que la douleur au dos ou au cou est le principal symptôme d’une hernie discale. Et s’il est vrai qu’une hernie discale dans la colonne lombaire ou cervicale peut causer des douleurs au bas du dos ou au cou, un signe plus révélateur d’une hernie discale est la douleur et les symptômes qui s’étendent aux bras ou aux jambes.
La sciatique est l’un des symptômes les plus courants d’une hernie discale dans le dos. Lorsque la matière interne d’un disque endommagé s’échappe dans le canal rachidien, elle peut irriter ou comprimer les nerfs voisins. Lorsque le liquide discal comprime le nerf sciatique, il provoque une douleur unilatérale, une faiblesse, un engourdissement et des picotements qui vont du bas du dos à la fesse, à la cuisse et au mollet. La sciatique peut ressembler à une douleur profonde et constante ou à une douleur vive et brûlante qui survient soudainement.
Une hernie discale dans le cou peut également pincer ou irriter les nerfs rachidiens voisins. La compression des nerfs dans la colonne cervicale provoque une douleur unilatérale, une faiblesse, un engourdissement et des picotements qui commencent dans le cou et descendent dans l’épaule, le bras et la main.
Douleur pendant les activités
La douleur causée par un disque bombé s’aggrave souvent ou survient soudainement lorsque vous faites certains mouvements. La douleur qui survient soudainement lors d’un mouvement est généralement vive, en coup de poignard ou électrique. Les mouvements déclencheurs ou les positions du corps peuvent inclure :
- Toux ou éternuement
- Prolongation de la position assise, debout ou de la marche
- Flexion ou courbure vers l’avant
La douleur due à un disque bombé commence ou s’aggrave avec l’activité parce que les mouvements tels que ceux énumérés ci-dessus exercent plus de stress et de pression sur la colonne vertébrale et les nerfs rachidiens.
Soulagement de la douleur avec le repos
Si vous avez une hernie discale, vous pouvez ressentir un soulagement de la douleur avec le repos. S’allonger à plat sur le dos avec les genoux pliés et soutenus ou s’asseoir dans un fauteuil incliné soulage la pression vers le bas sur la colonne vertébrale.
Options de traitement
Demandez un avis et des soins médicaux si vous présentez l’un des symptômes énumérés ci-dessus. Bien que de nombreuses hernies discales guérissent naturellement en 6 semaines sans intervention chirurgicale, votre médecin peut vous aider à concevoir un plan de traitement pour vous assurer un rétablissement complet et rapide. Si vous ressentez des douleurs et des symptômes légers à modérés, votre médecin commencera probablement par vous prescrire ce qui suit :
- Repos. Essayez d’éviter les activités à fort impact qui provoquent une recrudescence de votre douleur. Cependant, faites attention à ne pas trop vous reposer – une immobilisation prolongée peut finir par causer plus de douleur, de raideur et d’inflammation. Restez actif avec des activités à faible impact (comme la natation ou le yoga) autant que vous pouvez le tolérer sans ressentir trop de douleur.
- Glace et chaleur. Alternez les poches de glace et de chaleur plusieurs fois par jour pour calmer la douleur, le gonflement, l’inflammation et la raideur.
- Médicaments. Pour une douleur légère à modérée, un médicament antidouleur en vente libre comme l’acétaminophène ou l’ibuprofène peut être efficace. Si votre douleur est plus importante, votre médecin peut vous prescrire un antalgique plus puissant, des relaxants musculaires ou des médicaments contre la douleur nerveuse.
- Injection de cortisone. Une injection de corticostéroïdes peut réduire temporairement l’inflammation et l’irritation autour des nerfs comprimés de la colonne vertébrale. Bien que les effets d’une injection soient à court terme, cela donne à votre corps le temps de commencer le processus de guérison et vous donne une pause de la douleur et de l’inconfort.
- Thérapie physique. Votre médecin peut vous recommander un traitement de physiothérapie pour vous aider à renforcer les muscles et les articulations de votre dos. Un thérapeute peut également vous montrer des étirements pour soulager la pression dans la colonne vertébrale et réduire votre douleur.
Les hernies discales qui causent encore des douleurs et des symptômes importants après 6 semaines, ou qui se sont déplacées très loin, peuvent nécessiter une intervention chirurgicale. Les chirurgiens orthopédistes d’Integrity Spine and Orthopedics peuvent effectuer une procédure vertébrale mini-invasive pour retirer tout ou partie d’un disque endommagé et décompresser les nerfs coincés. Les chirurgies mini-invasives nécessitent de plus petites incisions, causent moins de dommages aux muscles et aux tissus et ont une période de récupération plus courte que les chirurgies traditionnelles de la colonne vertébrale. Nous réalisons la majorité de nos interventions en ambulatoire, de sorte que vous pouvez rentrer chez vous le jour même de l’opération. Beaucoup de nos patients reprennent leurs activités normales dans les quelques semaines qui suivent leur intervention.
Integrity Spine and Orthopedics traite les conditions de la colonne vertébrale et des articulations
Integrity Spine and Orthopedics offre plusieurs services pour traiter une gamme de conditions de la colonne vertébrale et des articulations. Nous fournissons des soins orthopédiques exceptionnels, une gestion de la douleur et des procédures vertébrales mini-invasives. Notre équipe de chirurgiens orthopédistes est certifiée par le conseil d’administration et a reçu une formation de fellow pour les chirurgies de la colonne vertébrale ambulatoires et peu invasives.