Lorsque la tricherie se produit dans une relation, vous avez deux options : Vous pouvez rester ou vous pouvez partir. Les deux sont douloureuses pour toutes les parties, bien sûr, mais la dernière s’accompagne de défis particuliers alors que vous trouvez un moyen de mettre la liaison derrière vous.
Pour de nombreux couples, c’est la rupture ultime. Comment pouvez-vous à la fois pardonner et oublier ? Mais « l’accent mis sur le pardon après une infidélité est de plus en plus fréquent dans les thérapies de couple », explique le Dr Ritu Trivdei-Purohit, psychologue clinicien. « est compris comme un processus visant à améliorer leur compréhension d’eux-mêmes, de leur partenaire et de leur relation afin de surmonter les aspects négatifs de la trahison. »
Voici cinq femmes qui expliquent ce que c’est que de travailler sur une liaison – un voyage qui ne se fait pas du jour au lendemain.
Nous avons fait beaucoup de thérapie
« J’ai découvert que mon mari m’avait trompé lorsque j’ai pris son téléphone portable pour chercher une photo que nous avions prise ensemble et que j’ai trouvé à la place une photo très révélatrice d’une autre femme. Il a immédiatement avoué qu’il avait une liaison avec elle depuis un an. J’étais complètement anéantie, mais la première chose que je voulais faire était de consulter un professionnel qui pourrait nous aider à régler ce problème. Nous avons suivi une thérapie de couple ensemble une fois par semaine. Il a cessé de voir l’autre femme et nous avons lentement rétabli notre confiance. Je crois que j’ai décidé de rester avec lui parce que lorsque je l’ai surpris, il a tout simplement arrêté. Il a cessé de mentir, a dit la vérité et a ensuite travaillé avec moi pour améliorer les choses. » -Shelly S., 37 ans
Nous avons fait une pause
« C’est moi qui m’étais éloignée du mariage, quand je suis sortie avec un gars du travail. Ce n’était que quelques fois, mais je me sentais tellement mal à ce sujet que j’ai tout dit à mon mari. J’ai tout avoué dans l’espoir que nous pourrions recommencer à zéro. Il était si bouleversé qu’il a immédiatement déménagé, pensant que nous allions nous séparer. Nous avons passé trois mois séparés et, pendant cette période, j’ai essayé de travailler sur moi-même, en examinant pourquoi je l’avais trompé et quels étaient les problèmes de confiance dont je souffrais. Avec ces nouvelles conclusions, je l’ai supplié de revenir et il a fini par le faire. » -Judy G., 33
Nous avons tous les deux trompé
« J’ai trompé, puis il a trompé, et une fois que nous étions tous les deux coupables, nous avons décidé de mettre cela derrière nous. Nous sommes mariés depuis 15 ans, et les aventures arrivent. Cela ne signifie pas que c’est la fin d’une relation, mais cela signifie souvent que quelque chose est brisé. Nous avons décidé de suivre une thérapie et d’avancer ensemble. Cela fait six ans que l’un de nous n’a pas trompé l’autre et notre relation est plus forte que jamais. » -Victoria P., 38
Nous avons demandé à des hommes dans la rue ce qu’ils savent vraiment sur la contraception. Voici ce qu’ils ont répondu :
Nous croyions en notre amour
« Je suis avec mon partenaire depuis plus de 10 ans. Nous vivons ensemble, nous partageons tout, et je suis très heureux de notre relation. Mais une nuit, j’ai fait une erreur alors que je voyageais pour le travail et j’ai rencontré une autre femme. Nous avons passé la nuit ensemble et ne nous sommes plus jamais reparlés. Après avoir gardé le secret pendant quelques mois, je l’ai fait asseoir et lui ai dit ce que j’avais fait et combien j’étais désolé. Je lui ai dit que j’avais passé le reste de nos années ensemble à faire en sorte que cela ne se reproduise plus jamais. Elle était très en colère mais m’a regardé dans les yeux et m’a dit que l’amour l’emportait sur tout le reste. Elle le pensait vraiment et nous avons lentement reconstruit notre relation depuis un an. » -Rachel D., 40 ans (Vous voulez raviver la flamme ? Découvrez ces options de lubrifiant amusantes de la Boutique Santé des Femmes).
Nous y travaillons toujours
« Tout le monde dit que lorsqu’on vous trompe, vous devriez faire vos valises et partir, mais ce n’est pas si facile. Mon mari depuis seulement six mois m’a trompée juste après notre mariage, genre la semaine suivante. Je l’ai découvert quand j’ai remarqué qu’une fille n’arrêtait pas de commenter son Instagram. Elle a fini par se manifester et m’a dit que le gars que je venais d’épouser sortait avec elle depuis des mois. Ça a été un tel coup au cœur. J’étais tellement gênée, parce que je venais d’avoir ce grand mariage et maintenant je voulais partir. Honnêtement, je le veux toujours, mais j’ai peur d’être seule et de tout recommencer. Mon mari sait que je sais et il essaie de me convaincre qu’il a arrêté et qu’il ne trompera plus jamais, mais je ne le crois sérieusement pas et j’espère qu’un jour je me réveillerai avec le courage de partir. » -Dani S., 26
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