Ces informations vous aideront à améliorer et à maintenir votre santé vulvovaginale (santé de votre vulve et de votre vagin) pendant et après votre traitement contre le cancer.
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A propos de votre santé vulvovaginale
Avec l’âge, votre vagin et votre vulve (la peau à l’extérieur du vagin) deviennent plus secs et moins élastiques (stretch). Ce processus peut se produire plus tôt chez les personnes qui ont subi des traitements contre le cancer ou une intervention chirurgicale pour réduire leur risque de cancer. Certaines personnes peuvent prendre l’hormone œstrogène pour ralentir ce processus. Mais, l’œstrogène peut ne pas être un choix sûr pour tout le monde.
Vous trouverez ci-dessous quelques suggestions pour vous aider à gérer la sécheresse vaginale et vulvaire et la perte d’élasticité. Passez-les en revue avec votre médecin ou votre infirmière pour voir lesquelles peuvent être les plus efficaces pour vous.
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Humidificateurs vaginaux et vulvaires
Les humidificateurs vaginaux et vulvaires aident à augmenter l’humidité dans votre vagin et votre vulve et à améliorer la qualité des tissus. Ces produits sont différents des lubrifiants, qui sont utilisés pendant l’activité sexuelle. Les hydratants vaginaux et vulvaires peuvent être utilisés à tout moment, pas seulement avant ou pendant l’activité sexuelle. Vous devriez utiliser des hydratants vaginaux et vulvaires plusieurs fois par semaine pour une santé et un confort vaginaux globaux.
Les hydratants vaginaux et vulvaires en vente libre sont non hormonaux. Vous pouvez les acheter en ligne ou à votre pharmacie locale sans ordonnance.
Voici des exemples d’hydratants vaginaux et vulvaires :
Types hydratants
- Produits à base d’acide hyaluronique
- HYALO GYN®
- Cet hydratant peut être inséré dans votre vagin avec un applicateur jetable (applicateur qui peut être jeté), mis sur votre vulve, ou les deux.
- Vous pouvez acheter HYALO GYN en ligne à l’adresse www.hyalogyn.com.
- Revaree®
- Cet hydratant est un suppositoire (médicament solide qui se dissout lorsqu’il est introduit dans votre corps). Vous l’appliquez à l’intérieur de votre vagin.
- Vous pouvez acheter Revaree en ligne sur www.hellobonafide.com. Utilisez le code MSKREV25 à la caisse pour obtenir 25% de réduction sur votre premier mois lorsque vous commandez un abonnement mensuel de Revaree. Cette offre est uniquement pour les abonnements.
- HYALO GYN®
- Replens™ Long-Lasting Vaginal Moisturizer
- Cet hydratant vaginal peut être inséré dans votre vagin avec un applicateur jetable, mis sur votre vulve, ou les deux.
- Vous pouvez acheter l’hydratant vaginal longue durée Replens à votre pharmacie.
Types d’apaisement (huile naturelle)
- Suppositoires Carlson® Key-E®
- Ce sont des suppositoires que vous insérez dans votre vagin avec un applicateur jetable. Ils sont plus efficaces si vous les utilisez au coucher.
- Vous pouvez acheter les suppositoires Carlson Key-E en ligne sur www.carlsonlabs.com
- Huiles naturelles, comme la vitamine E ou l’huile de coco
- Elles peuvent être utilisées à l’intérieur ou à l’extérieur de votre vagin.
- Vous pouvez acheter des huiles naturelles en ligne, ou dans votre pharmacie ou magasin d’aliments naturels.
Discutez avec votre médecin du type d’hydratant qui vous convient le mieux. Si vous souffrez d’une sécheresse et d’une irritation importantes, une crème hydratante pourrait être meilleure pour vous.
Comment utiliser les crèmes hydratantes vaginales et vulvaires
- De nombreuses crèmes hydratantes vaginales sont fournies avec un applicateur. Vous devrez remplir l’applicateur avec l’hydratant, puis l’insérer soigneusement dans votre vagin. Vous pouvez mettre du lubrifiant sur l’extrémité de l’applicateur pour faciliter son insertion dans votre vagin.
- Vous pouvez également utiliser des hydratants vaginaux sur vos tissus vulvaires, y compris vos lèvres internes et externes (les plis de peau autour de votre vagin). Pour appliquer ces hydratants sur votre vulve, mettez une petite quantité (de la taille d’un pois ou d’un raisin) d’hydratant sur votre doigt. Ensuite, massez l’hydratant dans votre ouverture vaginale et sur vos lèvres.
- Si vous avez récemment terminé un traitement contre le cancer, ou si vous traversez une ménopause soudaine, vous devrez peut-être utiliser les hydratants 3 à 5 fois par semaine pour soulager vos symptômes.
- Les crèmes hydratantes vaginales et vulvaires doivent être utilisées avant d’aller au lit, afin que le produit puisse être entièrement absorbé.
Si vous utilisez également des œstrogènes vaginaux, ne les utilisez pas les mêmes nuits que vous utilisez ces crèmes hydratantes. Pour plus d’informations sur les œstrogènes vaginaux, lisez la section » Œstrogènes vaginaux » ci-dessous.
Si vous portez des protège-slips ou des serviettes hygiéniques pendant que vous utilisez ces hydratants ou pour l’incontinence urinaire (fuites d’urine), vous pouvez utiliser une crème protectrice de la peau comme Aquaphor®, Balmex® ou Desitin®. Les protège-slips et les serviettes hygiéniques peuvent rendre votre vulve sèche. Avant d’utiliser le protège-slip ou le tampon, mettez la crème protectrice de la peau sur votre vulve pour aider à sceller l’humidité et protéger votre peau.
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Lubrifiants vaginaux
Les lubrifiants vaginaux sont utilisés pour ajouter à votre lubrification naturelle pendant l’activité sexuelle et vous aider à vous sentir plus à l’aise. Les lubrifiants rendent les rapports sexuels ou les contacts sexuels plus confortables et agréables. Les lubrifiants vaginaux se présentent généralement sous forme de liquide ou de gel. Voici quelques exemples de lubrifiants vaginaux :
| Lubrifiants à base d’eau | |
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| Lubrifiants à base de silicone | |
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| Huiles naturelles | |
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Semen, la salive (crachat) et certains ingrédients de lubrifiants (comme la chlorhexidine, la glycérine et le propylène glycol) peuvent être irritants pour certaines personnes. Évitez les lubrifiants colorés, aromatisés ou chauffants, car ils peuvent être irritants. N’utilisez jamais de gelée de pétrole (comme la Vaseline®) comme lubrifiant. La vaseline est difficile à laver et elle peut irriter votre vagin ou augmenter votre risque d’infection vaginale.
Si vous utilisez un préservatif en latex, utilisez toujours un lubrifiant à base d’eau ou de silicone. N’utilisez pas de lubrifiant à base d’huile car ils peuvent décomposer les préservatifs en latex.
Comment utiliser les lubrifiants vaginaux
Mettez le lubrifiant sur l’ouverture de votre vagin et sur ce qui est placé dans ou près de votre vagin, comme un applicateur, un dilatateur, un doigt, un objet ou le pénis de votre partenaire, avant qu’il ne pénètre dans votre vagin.
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Estrogène vaginal
L’œstrogène vaginal est un médicament hormonal qui peut être utilisé pour maintenir votre santé vulvo-vaginale. L’œstrogène vaginal n’est disponible que sur ordonnance car il n’est pas sûr pour tout le monde.
Les médicaments énumérés ci-dessous sont des marques et des dosages différents d’estradiol, un type d’œstrogène vaginal. Assurez-vous de parler avec votre médecin ou votre chirurgien avant de les utiliser.
- Yuvafem (Vagifem®)
- Ce médicament se présente sous la forme d’un applicateur. Insérez-le dans votre vagin tous les jours à l’heure du coucher pendant 14 jours. Après 14 jours, insérez-le dans votre vagin deux fois par semaine au moment du coucher.
- Imvexxy®
- Ce médicament se présente sous la forme d’un suppositoire vaginal à base d’huile. Insérez-le dans votre vagin tous les jours à l’heure du coucher pendant 14 jours. Après 14 jours, insérez-le dans votre vagin deux fois par semaine au moment du coucher.
- Estring®
- Ce médicament se présente sous la forme d’un anneau vaginal. Insérez l’anneau dans votre vagin et repoussez-le le plus loin possible. Il doit être retiré et remplacé tous les 90 jours.
- Estrace®
- Ce médicament se présente sous la forme d’une crème qui peut être mise à l’intérieur de votre vagin et autour de votre ouverture vaginale. Votre médecin ou votre infirmière vous apprendra la meilleure façon de l’appliquer.
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Amélioration de la sexualité
Il existe de nombreux produits pour améliorer la sexualité, comme les lubrifiants, la lingerie et les jouets sexuels. Vous pouvez les acheter en ligne, dans un magasin spécialisé ou par téléphone.
Vous trouverez ci-dessous une liste de magasins spécialisés situés à New York, ainsi que quelques sites Web. Vous pouvez également rechercher en ligne d’autres magasins spécialisés près de chez vous. Memorial Sloan Kettering (MSK) ne cautionne aucune de ces entreprises.
Magasins spécialisés de la ville de New York
- Babeland (emplacement Soho)
43 Mercer Street (près de Broome Street)
New York, NY 10013
212-966-2120
www.babeland.com - Babeland (emplacement Lower East Side)
94 Rivington Street (entre Ludlow et Orchard Streets)
New York, New York 10002
212-375-1701
www.babeland.com - Babeland (emplacement Brooklyn)
462 Bergen Street (entre la Cinquième et la Sixième Avenues)
Brooklyn, New York 11217
718-638-3820
www.babeland.com - Eve’s Garden
119 West 57th Street (entre Sixième et Septième Avenues), Suite 1201
New York, NY 10019
212-757-8651
www.evesgarden.com - The Pleasure Chest (West Village Location)
156 7th Avenue South
New York, NY 10011
212-242-2158
www.thepleasurechest.com - The Pleasure Chest (Upper East Side Location)
1150 2nd Avenue
New York, NY 10065
212-355-6909
www.thepleasurechest.com - Please
557 5th Avenue
Brooklyn, NY 11215
718-788-6969
www.pleasenewyork.com
Sites web
- www.boudoir.com
- www.pureromance.com
- www.sinclairinstitute.com
- www.bettersex.com
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Programme de médecine sexuelle féminine et de santé des femmes
Si vous souhaitez plus de soutien ou d’informations sur la santé sexuelle et l’intimité, parlez à votre prestataire de soins de notre programme de médecine sexuelle féminine et de santé des femmes. Vous pouvez également appeler le 646-888-5076 pour plus d’informations ou pour prendre un rendez-vous.
Le programme de médecine sexuelle féminine et de santé des femmes offre des services aux endroits suivants :
- Evelyn H. Lauder Breast Center
300 East 66th Street (entre la première et la deuxième avenues) - Pavillon ambulatoire Rockefeller
160 East 53rd Street (entre la Lexington et la troisième avenues)
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