Le programme d’analyse de course SPEAR est une évaluation biomécanique effectuée par un physiothérapeute à l’aide de l’OptoGait. L’OptoGait est un programme d’analyse vidéo numérique qui nous permet de mesurer votre cadence, le temps de vol, le temps de contact, les asymétries de la jambe gauche et droite et la longueur de la foulée pendant la course.
Ces données – combinées à une évaluation des mouvements fonctionnels – repèrent toute anomalie de la démarche et tout désalignement, du cou aux chevilles, qui pourraient entraîner des blessures. Cela nous permet de créer un programme d’exercices personnalisé qui augmentera l’efficacité de votre course.
Qui peut bénéficier d’une analyse de course à pied ?
L’analyse de course à pied peut bénéficier à tout le monde, des nouveaux coureurs aux coureurs de compétition d’élite qui cherchent à diminuer leur risque de blessure liée à la course à pied. Le biofeedback vidéo en temps réel permet aux athlètes de tous niveaux de visualiser et de corriger leurs mouvements de course, assurant ainsi la plus grande efficacité et symétrie.
OptoGait est actuellement utilisé par tous les centres d’entraînement olympiques américains, l’armée américaine à West Point et les équipes sportives professionnelles à travers les États-Unis.États-Unis et en Europe pour évaluer de manière efficace et efficiente les performances humaines.
Comment fonctionne une analyse de la course à pied ?
Le système OptoGait évalue les paramètres spatio-temporels de la marche à l’aide d’une barre émettrice et d’une barre réceptrice. Les barres, placées de part et d’autre d’un tapis roulant, contiennent chacune 96 LEDs communiquant sur une fréquence infrarouge avec le même nombre de LEDs sur la barre opposée. Au cours de l’évaluation, le système mesure la symétrie de chaque pas – combien de temps il faut entre les pas, combien de temps vous atterrissez sur un pied ou l’autre – et relève toute anomalie dans la démarche et tout désalignement, du cou aux chevilles, qui pourrait entraîner des blessures.
Combien coûte une analyse de course à pied à NYC ?
Une analyse de course SPEAR coûte 250 $ et comprend :
- Une analyse de course complète
- Une impression de vos données OptoGait
- Un programme d’exercices personnalisé créé par un physiothérapeute agréé
- Des recommandations supplémentaires pour l’entraînement
Vous voulez en savoir plus ?
Voyez Carley Schleien, PT, DPT, parcourir le processus complet d’une analyse de la course à pied, afin que vous puissiez avoir une idée de ce à quoi vous attendre lors de votre visite.