Comment traiter une cloque de sang?
Une cloque de sang peut être douloureuse, et vous pouvez être tenté de l’inciser dès que possible. Mais il y a de bonnes et de mauvaises façons de traiter ce problème, et le gérer en toute sécurité permettra toujours un rétablissement plus rapide et plus complet.
Nous discuterons ici des choses à faire et à ne pas faire en matière de traitement. Cela dit, n’hésitez jamais à nous contacter si vous avez des inquiétudes au sujet d’une cloque de sang, si l’une d’entre elles est trop douloureuse ou gênante pour être traitée par vous-même, ou si vous préférez simplement confier le traitement à un professionnel. Nous serons toujours heureux de vous aider.
DO Surélever et glacer votre ampoule
Soulever une ampoule de sang aidera à réduire le gonflement et à minimiser sa taille. Plus tôt vous pouvez le faire après l’apparition d’une cloque, plus cela sera efficace.
Si votre ampoule de sang vous fait mal (surtout si elle résulte d’un pincement), appliquez une poche de glace ou une autre source de froid enveloppée dans une serviette ou une autre barrière pour aider à réduire la douleur. N’appliquez jamais une source de froid directement sur la peau sans protection.
NE LANCEZ PAS votre ampoule de sang
Comme pour une ampoule commune, une ampoule de sang protège toujours la peau vulnérable en dessous. Briser la peau augmente votre risque d’infection ou de cicatrice.
Dans la mesure du possible, laissez une ampoule de sang sécher et s’aplatir d’elle-même. La seule fois où vous devriez envisager de percer une ampoule est si elle est excessivement grande et à un endroit qui vous cause des difficultés importantes – et même dans ce cas, vous devez vous assurer d’utiliser les bons outils et les bonnes procédures pour garder la plaie propre (ou encore mieux, laissez-nous le faire).
Faire un pansement sur votre ampoule
Si vous craignez que votre ampoule éclate d’elle-même, faites un pansement adéquat pour la protéger de la friction et de la pression.
Les bandages adhésifs peuvent fonctionner correctement pour les petites ampoules, mais les plus grandes et les plus saillantes peuvent nécessiter des bandages en moleskine. Si la moleskine n’est pas déjà prédécoupée pour les ampoules, découpez-y un trou et placez cette partie juste sur l’ampoule. Cela fournira un certain rembourrage autour de l’ampoule pour l’empêcher de heurter quoi que ce soit ou de frotter contre l’intérieur de votre chaussure.
Une fois qu’un bandage en moleskine est appliqué, vous pouvez ensuite placer un bandage adhésif standard par-dessus pour une protection supplémentaire.
Ne pas peler la peau au-dessus de l’ampoule
Quoi que vous fassiez, la peau au-dessus d’une ampoule peut toujours se rompre ou simplement se détacher pendant la guérison. Ne retirez aucune de ces peaux, même si l’ampoule est déjà rompue. Elle constitue toujours une couche protectrice pour la peau située en dessous, et la retirer peut exposer davantage la plaie à une infection. Gardez-la en place, si vous le pouvez.
Nettoyer une cloque cassée
Si votre cloque de sang se rompt, assurez-vous de nettoyer doucement mais complètement la plaie avec des antiseptiques. Appliquez une crème ou une pommade antibactérienne, puis pansez l’ampoule. Prendre le temps de nettoyer la plaie peut prévenir les complications.