La douleur et la souffrance que vous éprouvez peuvent s’améliorer – notre centre de réadaptation résidentiel peut vous aider. Votre vie et votre bonheur sont beaucoup plus importants que la stigmatisation contre la recherche de la réadaptation. Faites le pas et notre centre de traitement du SSPT, reconnu au niveau national, vous fournira un environnement sûr et fera de vous un membre de notre famille. Vous avez fait votre devoir, mis votre propre vie en danger pour protéger ceux d’entre nous qui ne sont jamais allés à la guerre. Laissez-nous vous dire merci en vous apportant compassion et soutien pendant vos jours les plus sombres, et en vous aidant à commencer à guérir de tout ce que vous avez vécu.
Notre centre de réadaptation résidentiel propose de nombreux types de techniques thérapeutiques pour vous aider à traiter et à accepter votre expérience du combat, à maîtriser vos réactions, et à rétablir un sentiment d’espoir, d’efficacité personnelle et de contrôle sur votre vie. Nous utilisons des approches thérapeutiques du traumatisme validées empiriquement pour le SSPT lié au combat, qui comprennent :
Traitement par exposition prolongée : comprend un certain nombre de traitements dans notre centre, chacun enseignant des techniques de relaxation et d’adaptation. Selon la technique, vous pouvez ensuite être guidé progressivement à travers des pensées et des souvenirs stressants liés à votre expérience de combat, tout en utilisant vos stratégies d’adaptation ou en discutant des souvenirs de l’événement dans un cadre individuel ou de groupe. Cela vous permet de vous reconnecter aux émotions associées à votre traumatisme et vous aide à traiter ces émotions à mesure que vous travaillez sur les souvenirs.
Thérapie dialectique du comportement (TCD) : enseigne des compétences de pleine conscience, des moyens de rester dans le présent, des techniques pour rétablir les relations, des méthodes pour vous aider à réguler vos émotions et des compétences pour tolérer les émotions extrêmes et la détresse.
Thérapie interpersonnelle (TPI) : travaille pour vous aider à vous adapter à vos nouveaux rôles dans la vie et vous aider à apprendre à mieux gérer les conflits de rôles interpersonnels avec des personnes significatives.
Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : Nous vous aidons à défier et à remplacer les pensées négatives, douloureuses, intrusives et incontrôlables liées à vos expériences traumatiques, telles que la honte, la culpabilité ou l’auto-culpabilité. Remettre en question des sentiments tels que la culpabilité du survivant et les remplacer par des croyances exactes peut vous aider à accepter la culpabilité que vous ressentez. Une fois que vous aurez appris à restructurer les schémas de pensée négatifs en pensées réalistes et positives, vous aurez gagné le contrôle de vos pensées et des effets qu’elles ont sur vos émotions et vos comportements.
Thérapie familiale intensive : (Semaine de la famille) Nous savons à quel point le soutien des proches est crucial pendant que vous traitez vos expériences et vos traumatismes liés au combat. La famille peut jouer un rôle énorme en vous aidant à voir l’avenir comme un endroit lumineux et positif. Les proches peuvent avoir besoin de traiter et de valider leurs propres problèmes liés à votre période de combat et au SSPT. Le personnel de notre centre de réadaptation informera vos proches sur le SSPT lié au combat, le traitement et vos soins continus. Le soutien de la famille peut vous apprendre que les autres se soucient de vous tel que vous êtes – sans jugement – ce qui peut miner les pensées négatives que vous avez sur vous-même.
Thérapie expérientielle : les souvenirs traumatiques sont également traités par des modalités sensorielles, car les souvenirs qui peuvent déclencher la détresse sont souvent basés sur les sens. Comme de nombreuses personnes souffrant de TSPT lié au combat ont vécu de multiples traumatismes, il existe de nombreux types de déclencheurs potentiels. Certains traitements et activités expérientiels que nous utilisons comprennent :
- Expression créative
- Art-thérapie
- Expérience dramatique
- Partage des devoirs et des entrées de journal sélectionnées avec le groupe
- Cours de cordes
- Traitement équin
- Écriture dans des journaux
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