Si l’on vous a diagnostiqué un glaucome, vous n’avez pas à vous inquiéter. Quel que soit son stade, on peut faire beaucoup pour empêcher le glaucome de s’aggraver et de progresser davantage. Les mesures de prévention du glaucome se concentrent en grande partie sur le diagnostic précoce de la maladie et sur le suivi du régime de traitement prescrit par votre ophtalmologiste.
Beaucoup de gens se demandent comment prévenir le glaucome. Afin d’en discuter, il sera utile de le décomposer en deux questions, plus faciles à gérer.
1. Que pouvez-vous faire pour prévenir le glaucome en premier lieu ?
2. Que pouvez-vous faire pour éviter de devenir aveugle à cause du glaucome une fois qu’il a été diagnostiqué ?
Comment prévenir le glaucome
Il existe de nombreux types de glaucome, chacun avec ses caractéristiques particulières. Cependant, ils conduisent tous au même résultat : des dommages irréversibles au nerf optique qui se manifestent par une dégradation et une perte du champ visuel.
La vérité toute crue est qu’il n’existe pas de mesures de prévention du glaucome simples et définitives que vous pouvez prendre pour éviter d’être diagnostiqué avec la maladie. Le glaucome n’est pas une infection, comme le rhume. Vous pouvez réduire vos chances d’attraper un rhume en vous lavant régulièrement les mains et en évitant de frotter ou de toucher vos yeux avec vos doigts.
Malheureusement, une mesure de prévention simple et analogue à celle qui consiste à se protéger des coups de soleil ou du rhume n’existe pas pour le glaucome. L’une des raisons en est que la science n’en sait pas encore assez sur les causes des différentes formes de glaucome. Au fur et à mesure que la recherche nous en apprendra davantage, il sera peut-être possible d’élaborer des directives de prévention du glaucome que les gens pourront suivre pour réduire leur risque. Mais nous n’en sommes pas encore là !
Cependant, il existe des décisions simples et saines que vous pouvez prendre, comme avoir une alimentation saine et faire suffisamment d’exercice. Celles-ci peuvent aider à maintenir des vaisseaux sanguins sains et à prévenir d’autres conditions telles que le diabète et l’hypercholestérolémie qui sont parfois associées au glaucome. En outre, il y a d’innombrables autres avantages à une alimentation saine et à l’exercice, donc vous ne pouvez pas vous tromper en prenant cette décision.
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Comment prévenir la perte de vision
Beaucoup de patients pensent qu’un diagnostic de glaucome signifie qu’ils sont destinés à perdre la vue.
Ce n’est pas vrai !
La science médicale a fourni aux ophtalmologistes des outils efficaces pour gérer votre glaucome afin que nous puissions prévenir la perte de vision. Comme pour d’autres maladies chroniques, la détection précoce est une bonne stratégie de prévention du glaucome.
La meilleure chose que vous puissiez faire pour prévenir la cécité liée au glaucome est de vous faire dépister régulièrement par un professionnel de la vision totale et, si vous êtes diagnostiqué avec cette maladie, de suivre le régime de traitement prescrit par votre ophtalmologiste.
Le dépistage du glaucome est simple et se fait dans le cabinet de votre ophtalmologiste. Il fait appel à un instrument de diagnostic appelé tonomètre qui mesure la pression à l’intérieur de votre œil. Le terme technique pour cela est la pression intraoculaire. Une pression égale ou supérieure à un niveau prédéterminé (21 mmHg) peut indiquer que des processus de glaucome sont en cours.
À quelle fréquence devez-vous vous faire dépister pour prévenir le glaucome ? Si vous n’avez pas reçu de diagnostic de glaucome, mais que vous êtes membre d’un ou plusieurs des principaux groupes à risque pour la maladie, vous devriez subir un dépistage tous les 1 à 2 ans. Les autres doivent être dépistés tous les 2 à 4 ans.
Si vous avez reçu un diagnostic de glaucome, alors la fréquence du dépistage de la pression intraoculaire dépendra de la gravité de votre maladie et de son degré de contrôle. De manière générale, les patients atteints de glaucome dont la maladie est bien contrôlée doivent faire contrôler leur pression intraoculaire au moins une fois par an.
Il est vrai que le glaucome peut conduire à la cécité s’il n’est pas contrôlé efficacement. Cependant, être diagnostiqué avec cette maladie ne signifie pas que la cécité est dans votre avenir. Il existe de nombreux traitements efficaces qui peuvent aider à contrôler le processus de la maladie et à empêcher le glaucome de s’aggraver.
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