Vous ne sentirez probablement pas votre bébé bouger avant un certain temps au cours de votre deuxième trimestre, généralement entre 16 et 22 semaines. Même si votre bébé bouge dans votre utérus depuis 7 ou 8 semaines, il n’était pas assez grand et ses mouvements n’étaient pas assez forts pour que vous le remarquiez.
Une fois que vous aurez atteint votre troisième trimestre, vous ne pourrez plus ignorer les coups, les roulements et les coups de pied de votre bébé. Au fur et à mesure qu’il grandit, vous pouvez voir un coude ou un genou pointu se déplacer sur votre ventre ou ressentir un saut périlleux complet.
Chaque grossesse est différente, il est donc difficile de dire exactement ce que vous ressentirez et à quel moment, mais voici un guide approximatif.
16 semaines à 19 semaines
Vous remarquerez probablement des sensations faibles et des palpitations dans votre utérus vers cette période. Si vous avez déjà été enceinte auparavant, vous serez plus familière avec cette sensation et plus rapide à identifier les mouvements de votre bébé.
Si c’est votre première grossesse, il vous faudra peut-être un peu plus de temps avant de réaliser que ces douces sensations de bouillonnement ou d’éclatement sont en fait votre bébé qui bouge ! Il peut être plus facile de sentir votre bébé lorsque vous êtes assise tranquillement ou allongée.
20 semaines à 23 semaines
Vous pouvez remarquer de légers coups de pied et coups de poing. Au fil des semaines, vous sentirez progressivement des mouvements plus forts et plus fréquents, et vous en viendrez à reconnaître le schéma d’activité unique de votre bébé. Si vous ne sentez pas votre bébé bouger à 22 semaines, parlez-en à votre médecin ou à votre sage-femme.
Vous constaterez peut-être que votre bébé devient plus vif au fil de la journée, qu’il donne des coups de pied, se tortille et fait des culbutes le plus souvent le soir, lorsque vous êtes détendue. Certaines mamans remarquent que leur bébé bouge beaucoup juste après avoir mangé, surtout s’il s’agit d’une friandise sucrée. Mais les études n’ont pas trouvé de lien entre ce que vous mangez et le niveau d’activité de votre bébé.
24 semaines à 28 semaines
Votre sac amniotique contient maintenant jusqu’à 26 onces de liquide. Cela donne à votre bébé beaucoup d’espace pour se déplacer librement, de sorte que vous pouvez avoir l’impression que votre petit fait des routines d’acrobatie élaborées dans votre utérus. Les mouvements des membres peuvent être vifs, tandis que ceux du corps entier sont plus fluides. Vous pouvez même remarquer que votre bébé sursaute à des bruits soudains, ou vous pouvez sentir des mouvements saccadés répétitifs lorsque votre bébé a le hoquet !
29 semaines à 31 semaines
Votre bébé est susceptible de faire des mouvements plus petits, plus nets et plus précis, comme des coups de pied et des poussées fortes. Maintenant que vous êtes dans votre troisième trimestre, votre médecin ou votre sage-femme peut vous recommander de passer un peu de temps chaque jour à compter les coups de pied de votre bébé. Il existe de nombreuses façons de faire ces « comptes de coups de pied », alors demandez des instructions spécifiques.
Voici une approche courante : Choisissez un moment de la journée où votre bébé a tendance à être actif. (Asseyez-vous tranquillement ou allongez-vous sur le côté pour ne pas vous laisser distraire.
Chronométrez le temps qu’il vous faut pour ressentir 10 mouvements distincts – les coups de pied, les coups de poing et les mouvements du corps entier comptent tous. Si vous ne ressentez pas 10 mouvements en deux heures, arrêtez de compter et appelez votre prestataire de soins.
32 semaines à 35 semaines
A mesure que votre bébé grandit et a moins d’espace pour bouger, vous pouvez remarquer que le type de mouvement que vous ressentez change, peut-être en devenant plus lent mais en durant plus longtemps. Bien que les mouvements de votre bébé puissent sembler différents, il ne devrait pas devenir moins actif. Il se peut même que vous le sentiez davantage à mesure qu’il devient plus fort et plus à l’étroit dans votre utérus.
S’il suce son pouce et qu’il sort de sa bouche, vous pouvez sentir sa tête bouger d’un côté à l’autre alors qu’il essaie de le retrouver!
36 semaines à 40 semaines
À l’approche de la date prévue, votre bébé deviendra plus grand et n’aura plus assez de place pour faire des culbutes spectaculaires. Une fois qu’il aura adopté la position tête en bas pour se préparer à la naissance, vous pourrez ressentir des coups de pied à de nouveaux endroits, comme sous vos côtes, d’un côté ou de l’autre. Ses mouvements peuvent sembler plus lents, mais aussi plus durs et plus forts. Les coups de bras et les coups de jambes peuvent être inconfortables, voire douloureux.
Il est normal de remarquer un changement dans les types de mouvements que vous ressentez en fin de grossesse. Mais vous devriez continuer à sentir votre bébé bouger jusqu’à et même pendant le travail lui-même.
Prêtez attention au schéma des mouvements de votre bébé pour savoir ce qui est normal. Si vous remarquez que votre bébé bouge moins que d’habitude, appelez votre médecin ou votre sage-femme.
Il y aura des moments où votre bébé dormira et des moments où il sera éveillé et actif. Il peut s’animer le soir ou lorsque vous êtes allongée dans votre lit pour essayer de dormir un peu. Vous constaterez peut-être qu’il garde le même rythme d’activité après sa naissance, du moins jusqu’à ce qu’il apprenne à distinguer le jour de la nuit.