Comment se débarrasser des boutons du jour au lendemain

Vous venez de vous réveiller avec un énorme bouton sur le visage ? J’aime ça pour vous. Peut-être avez-vous l’habitude d’avoir un bouton sournois qui surgit de temps en temps, ou peut-être est-ce votre premier affrontement avec le gobelin huileux depuis quelques années. Quoi qu’il en soit, cette arrivée indésirable vous fera probablement chercher une solution, en vous demandant comment se débarrasser des boutons du jour au lendemain.

Écoutez, nous sommes tous passés par là. Trouver un bouton n’est pas un problème réservé aux adolescents parmi nous. Nous serons presque tous confrontés au redoutable bouton d’adulte dans notre vie professionnelle. On estime que 85 % d’entre nous seront confrontés à des problèmes d’acné au cours de leur vie. Que vous ayez une réunion d’affaires importante, un nouvel entretien d’embauche ou un rendez-vous sur Tinder, il n’est jamais bon de se présenter avec un bouton monstrueux. En plus de vous faire paraître moins désirable, il peut vous faire perdre confiance en vous. Il n’y a rien de pire que d’essayer de faire bonne impression alors que la seule chose à laquelle vous pensez est la tache rouge palpitante et pleine de pus sur votre front. Donc, si vous vous demandez comment vous débarrasser de l’acné, nous voulons vous faire une faveur et vous donner les marchandises.

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Qu’est-ce qui cause les boutons ?

Avant de travailler sur le traitement de vos boutons, il est utile de savoir ce qui cause ces boutons disgracieux. D’un point de vue médical, l’acné est causée lorsque les pores de votre peau sont obstrués par du sébum et des cellules mortes. C’est un problème particulièrement gênant car chaque pore est relié à une glande sébacée. Ces glandes sont responsables de la production d’une substance huileuse appelée sébum, qui a l’habitude d’obstruer vos pores. Lorsque cela se produit, cela augmente considérablement la croissance d’une bactérie connue sous le nom de Propionibacterium acnes de P. acnes.

La rougeur qui suit invariablement l’arrivée de l’acné provient de vos globules blancs qui attaquent le P. acnes, ce qui entraîne une inflammation de la peau. Bien qu’il existe de nombreux niveaux de gravité en matière d’acné, les symptômes sont généralement universels. Ceux-ci comprennent :

• Points blancs – Un type d’acné qui se forme lorsque les cellules mortes de la peau, l’huile et les bactéries sont piégées dans l’un de vos pores.
• Points noirs – Il s’agit d’un type d’acné qui apparaît à la suite de l’obstruction des follicules pileux.
• Les boutons – Une petite pustule ou papule formée lorsque les glandes sébacées sont obstruées et infectées.

Comment se débarrasser des boutons

Même si vous avez les connaissances de votre côté, vous pouvez toujours vous retrouver avec un bouton à l’air plutôt énervé sur votre visage. Il est temps d’y remédier avec ce guide sur la façon de se débarrasser des boutons.

Vinaigre de cidre de pomme

Nous vantons depuis longtemps les bienfaits du vinaigre de cidre de pomme pour la santé, mais ce petit bijou a plus à offrir qu’il n’y paraît. Fabriqué par la fermentation du cidre de pomme, ce liquide peut aider à combattre la croissance des bactéries. Plus important encore, le vinaigre de cidre de pomme contient un certain nombre d’acides organiques qui se sont avérés capables de tuer P. Acnes, en particulier l’acide succinique. Cet acide fonctionne pour supprimer l’inflammation, réduisant ainsi les cicatrices.

Pour ceux qui se demandent comment se débarrasser des boutons avec le vinaigre de cidre de pomme, ce n’est pas aussi simple que de boire quelques verres chaque jour. Dans ce cas, vous devez :

1. Mélanger 1 part de vinaigre de cidre de pomme avec 3 parts d’eau.
2. À l’aide d’une boule de coton, appliquez délicatement le mélange sur la zone impactée.
3. S’asseoir pendant 20 secondes, avant de rincer à l’eau.
4. Sécher en tapotant.

Traiter les boutons avec de l’huile d’arbre à thé

Bien que cela puisse sembler être un peu un conte de vieilles femmes, traiter les boutons avec de l’huile d’arbre à thé est en fait un excellent moyen de s’attaquer à vos problèmes d’acné. Utilisé à petites doses, cet ingrédient antimicrobien neutralise les bactéries et combat les irritations grâce à ses qualités anti-inflammatoires. Mieux encore, vous pouvez mettre de l’huile d’arbre à thé sur les boutons à n’importe quel stade de leur cycle de vie, même s’ils viennent d’éclater tout seuls.

Si vous vous demandez comment se débarrasser des boutons du jour au lendemain, celui-ci fera avancer les choses, mais il est peu probable que ce soit une solution instantanée. Au lieu de cela, vous devriez envisager d’ajouter l’huile de théier à votre routine de toilettage hebdomadaire.

Aloe Vera

Il est définitivement payant d’hydrater quand il s’agit de se débarrasser des boutons, et l’aloe vera est un excellent complément. Les feuilles de cette plante tropicale produisent un gel clair qui est souvent ajouté aux lotions, aux crèmes et aux onguents, il n’est donc pas surprenant que celui-ci soit une bonne option pour vos besoins en matière de soins de la peau. Pour ceux qui se demandent comment se débarrasser des points noirs et des boutons avec l’aloe vera, c’est assez simple. En appliquant le gel sur la zone impactée, vous pouvez réduire l’inflammation, cependant, le traitement contient également de l’acide salicylique et du soufre, deux ingrédients couramment utilisés dans la guérison de l’acné.

Suppléments de zinc

Nous savons tous que le zinc est un nutriment important que nous devrions ajouter à notre alimentation, mais cet ingrédient essentiel peut également nous aider à lutter contre l’acné et la croissance des boutons. Les suppléments de zinc sont importants pour la croissance cellulaire, la production d’hormones, le métabolisme et la fonction immunitaire. L’ajout de ces compléments à votre routine quotidienne donne un coup de pouce massif à votre santé et à votre régime de soins de la peau. Selon une étude PubMed Central, les personnes qui souffrent d’acné ont des niveaux de zinc significativement plus faibles dans leur système que celles qui ont une peau claire.

En fait, une autre étude a révélé que sur 48 patients acnéiques ayant reçu des suppléments de zinc par voie orale trois fois par jour, 38 ont connu une réduction de l’acné allant jusqu’à 100 pour cent en huit semaines.

Exfolier régulièrement

Ouais nous savons, celui-ci est une donnée, mais il est utile de le rappeler aux masses. En exfoliant, vous enlevez la couche supérieure des cellules mortes de la peau. C’est important car la production de points blancs provient régulièrement de l’obstruction des pores par les peaux mortes, ce qui augmente les rougeurs et les inflammations. En frottant la zone et en éliminant les peaux mortes, vous obtenez une peau plus pure, bien que non protégée. C’est pourquoi l’exfoliation est un excellent traitement pour commencer votre voyage. Sans cette couche supérieure, d’autres traitements, comme l’huile d’arbre à thé, pénétreront plus profondément et plus efficacement.

Masque au miel et à la cannelle

Bien que cela semble tout simplement délicieux, le bon vieux masque au miel et à la cannelle est un excellent moyen de se débarrasser rapidement des boutons. Les deux ingrédients sont d’excellentes sources d’antioxydants, travaillant également pour combattre les bactéries et l’inflammation. À l’heure actuelle, il n’y a pas beaucoup de science pour soutenir le masque au miel et à la cannelle comme une réponse entièrement soutenue pour savoir comment se débarrasser des boutons pendant la nuit, mais les principes anti-inflammatoires et antibactériens suggèrent qu’il pourrait jouer un facteur contributif.

Coupez la consommation de produits laitiers

Un autre controversé, les produits laitiers pourraient être une raison pour laquelle vos boutons sont l’acné est flambée. Si vous voulez savoir non seulement comment se débarrasser des boutons du jour au lendemain, mais aussi pourquoi ils sont là en premier lieu, boire trop de lait pourrait en être la cause. Les produits laitiers vous exposent à des changements hormonaux, qui, comme nous le savons, peuvent entraîner une inflammation et une augmentation de l’activité des glandes sébacées.

Suivre un régime à faible indice glycémique

Bien qu’un certain nombre de praticiens médicaux puissent vous dire qu’il n’y a pas de relation entre l’alimentation et l’acné, des preuves récentes prouvent que certains facteurs peuvent jouer un rôle. Les plus notables sont votre insuline et votre indice glycémique, qui est une mesure de la rapidité avec laquelle un aliment augmente votre taux de sucre dans le sang. Les aliments à indice glycémique élevé, comme ceux qui contiennent des quantités importantes de sucre, peuvent augmenter la probabilité d’apparition de boutons et d’acné.

Certains excellents aliments à faible IG que vous devriez ajouter à votre alimentation comprennent ;

• Les fruits
• Les légumes
• Les légumineuses
• Les noix

L’hamamélis

Plus effrayant qu’il n’y paraît, l’hamamélis est un mélange extrait de l’écorce et des feuilles de l’arbuste nord-américain du noisetier, Hamamelis virginiana. Comme le thé vert, ce traitement spécifique contient des tanins, qui ont des valeurs antibactériennes et anti-inflammatoires.

Supplément d’huile de poisson

Beaucoup d’entre nous ont peut-être déjà ajouté un supplément d’huile de poisson à leur alimentation quotidienne pour la santé globale, mais l’additif à base d’oméga-3 est également excellent pour les soins de la peau. Le supplément de graisse huileuse peut aider à gérer la production d’huile, à maintenir l’hydratation et à arrêter la production d’acné. Cela est possible grâce aux deux types d’acides présents dans les méga-3 : l’acide eicosapentaénoïque et l’acide docosahexaénoïque. Il a été démontré que ces deux acides diminuent les facteurs inflammatoires.

Bien que vous puissiez augmenter votre apport en oméga-3 par le biais de suppléments, manger plus de saumon, de sardines, de noix et de graines de chia peut également aider.

Thé vert

Un autre traitement qui est riche en antioxydants, le thé vert fonctionne pour aider à se débarrasser de l’inflammation. Cela peut être un avantage majeur pour ceux qui souffrent d’acné, car cela vous permettra de réduire les rougeurs et potentiellement de diminuer la prévalence de la production de boutons.

De plus, l’antioxydant majeur dans le thé vert a été montré pour réduire la production de sébum, combattre l’inflammation et inhiber les croissances de P. Acnes. Boire du thé vert peut être une excellente option, mais vous pouvez également acheter des crèmes topiques qui offrent des infusions de thé vert.

Réduire le stress

Semble plus facile qu’il ne l’est, mais la réduction de votre stress jouera un grand rôle de la réduction de votre problème de boutons. Des niveaux de stress élevés peuvent faire des ravages sur vos hormones, ouvrant ainsi la possibilité aux boutons. Vous avez déjà été nerveux ou anxieux à l’approche d’un événement professionnel important et vous vous êtes réveillé avec un gros bouton sur le visage ? Ce n’est pas une triste coïncidence, il y a de fortes chances que les deux soient plus étroitement liés que vous ne le pensez.

Selon une étude PubMed Central, on a constaté que le stress ralentissait la cicatrisation des plaies jusqu’à 40 %, les lésions d’acné étant susceptibles de subir la même conséquence. Si vous voulez savoir comment vous débarrasser des boutons facilement et sans traitement, craquez les bougies et faites abstraction de la technologie. Essayez des activités de pleine conscience et commencez par la méditation.

Faites régulièrement de l’exercice

Il s’avère que l’exercice est bon pour vous, qui l’aurait cru ? L’exercice régulier favorise une circulation sanguine saine, ce qui permet de nourrir les cellules de la peau. C’est important car cela permet de réguler vos hormones et d’éviter la stimulation des glandes sébacées. En outre, des études ont montré que l’exercice, que ce soit par le biais d’un entraînement cardiovasculaire ou musculaire, peut réduire le stress et l’anxiété.

Veillez à atteindre les 30 minutes d’exercice quotidien, mais veillez également à vous laver le visage après chaque séance d’entraînement. La sueur supplémentaire peut déplacer la saleté dans vos pores, ce qui augmente la probabilité de production de boutons.

Autres traitements

Ces traitements précédents fonctionnent à un niveau de base et aideront à couvrir votre situation difficile actuelle en matière de boutons, mais ce ne sera pas une solution pour tout le monde. Malheureusement, certaines personnes souffrent de préoccupations plus graves et de boutons que le vinaigre de cidre de pomme et l’huile d’arbre à thé ne pourront tout simplement pas résoudre. Dans ce cas, il est conseillé de consulter votre médecin ou votre dermatologue, qui vous expliquera si l’un des traitements suivants vous convient.

Pansement hydrocolloïde

Si vous n’avez jamais entendu parler d’un pansement hydrocolloïde, ne vous stressez pas, il n’est pas aussi intimidant qu’il n’y paraît. Ce petit pansement adhésif est la même chose que les gens mettent sur les ampoules pour diminuer le gonflement. Pour faire simple, le pansement absorbe l’humidité autour de la zone affectée, ce qui calme la tension sur la peau. Cela fonctionne souvent pour atténuer la croissance et la pression du bouton, ce qui en fait une excellente réponse à la question séculaire, comment se débarrasser des boutons pendant la nuit.

Traitements ponctuels

Il n’est généralement pas conseillé de faire éclater vos boutons, donc la meilleure façon de s’attaquer à la question des boutons est un traitement ponctuel. Ceux-ci agissent en asséchant la zone de l’extérieur. Les trois principaux traitements ponctuels que vous recevrez de votre dermatologue sont les suivants :

• Peroxyde de benzoyle – Ce traitement ponctuel tue les bactéries dans le pore, tout en l’asséchant. Méfiez-vous cependant, comme c’est un peroxyde, il va absolument détruire vos draps.
• Acide salicylique – Bien que très similaire au peroxyde de benzoyle, ce traitement est moins susceptible de tacher vos draps. L’acide salicylique fonctionne en asséchant la peau et en extrayant la saleté du pore.
• Soufre – Les traitements au soufre sont super faciles à trouver et généralement assez peu coûteux, ce qui en fait un excellent moyen de se débarrasser des boutons. Cherchez-en un avec un applicateur facile pour ne pas impliquer ces petites mains sales dans le processus.

Traitements médicaux

Si votre acné est assez sévère, la réponse à votre question  » comment se débarrasser des boutons  » peut être un voyage en chirurgie ou en pharmacie. Ces traitements médicaux peuvent être délicats et coûteux, alors soyez prévenu.

• Injection intralésionnelle – Cette injection de médicament à base de cortisone diluée peut être distribuée directement dans le kyste, apportant un soulagement instantané à vos problèmes d’acné lancinants. Pour les gros boutons, ce processus peut prendre plus de 24 à 36 heures.
• Roaccutane – Ce traitement appartient à un groupe de médicaments appelés rétinoïdes, qui sont similaires à la vitamine A. Ceux-ci agissent en réduisant la quantité de sébum fabriquée par les glandes de votre peau, en réduisant les bactéries et l’inflammation et en ouvrant les pores obstrués.

Maquillage

Vous ne voulez peut-être pas l’accepter, mais parfois la solution la plus simple est la meilleure. Si vous avez tout essayé sur notre liste de  » comment se débarrasser des boutons en une nuit  » et que vous n’avez toujours pas réussi, il peut être utile de plonger dans l’armoire à maquillage. Une petite quantité de correcteur, adaptée au teint de votre peau, peut facilement cacher une petite imperfection ou un bouton.

Maladies courantes pour comment se débarrasser des boutons

Bien que nous voulions tous savoir comment se débarrasser des boutons en une nuit, il y a aussi quelques choses que vous pouvez faire pour limiter la production d’acné dans le processus. Malgré ce que vous pouvez penser, voici les choses que vous devriez éviter.

• Touchez votre visage – Les bactéries sur vos mains sont facilement transférées, donc toucher votre visage est un grand non-non.
• Prenez trop de soleil – Alors que le soleil supplémentaire peut sécher un bouton, ce qui peut vous aider à surmonter le problème à court terme, il vous donnera plus de problèmes à long terme. Une exposition fréquente au soleil peut assécher la peau, ce qui peut augmenter la production de sébum et obstruer vos pores.
• Ne les éclatez pas – Aussi tentant que cela puisse être, éclater les boutons peut provoquer des saignements, des cicatrices ou des infections.
• Utilisez du dentifrice – Bien que certaines personnes ne jurent que par ce remède maison, le dentifrice n’est pas un excellent traitement pour les boutons. Dans la plupart des cas, l’application irrite la peau, ce qui peut causer d’autres problèmes.

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