Les croûtes guérissent souvent d’elles-mêmes, mais le processus de guérison peut parfois prendre un temps important si votre blessure est plus grave. Voici quelques moyens d’accélérer la guérison des croûtes.
Gardez votre croûte propre
Il est important de garder votre croûte et toute autre blessure propre en tout temps. Les débris et les germes peuvent augmenter votre risque d’infection et ralentir votre processus de guérison.
Lavez délicatement votre croûte avec un savon doux et de l’eau. Évitez de frotter car vous risquez de gratter ou d’irriter votre croûte. Cela peut la faire saigner, se reformer et potentiellement cicatriser votre peau.
Gardez la zone de votre plaie humide
Selon l’Académie américaine de dermatologie, garder vos plaies humides aide votre peau à guérir et accélère votre guérison. Une plaie sèche forme rapidement une croûte et ralentit votre capacité à guérir. Humidifier vos croûtes ou vos plaies peut également empêcher votre plaie de s’agrandir et prévenir les démangeaisons et les cicatrices.
Les dermatologues recommandent d’appliquer de la vaseline tous les jours pour garder votre plaie ou votre croûte humide.
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Ne grattez pas votre croûte
Cécher et gratter vos croûtes peut être tentant, surtout si elles commencent à démanger. Mais, ces actions peuvent provoquer de nouveaux traumatismes et ralentir votre processus de guérison. Le fait de gratter vos croûtes peut également augmenter votre risque de développer une infection, en provoquant un gonflement et des douleurs.
Traitement par le chaud et le froid
Une compresse chaude encourage le flux sanguin vers votre plaie et déclenche la régénération de la peau. Traiter vos croûtes avec une compresse chaude peut également empêcher votre plaie de se dessécher.
Similaire à la compresse chaude, l’application d’une compresse froide peut réduire le gonflement et également soulager les démangeaisons. La thérapie par le froid peut également réduire l’inflammation de la zone affectée. Pour un coup de pouce supplémentaire, parlez à votre médecin de la possibilité d’inclure des anti-inflammatoires en vente libre dans le traitement de votre plaie.
Consommez des anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Prenez des mesures préventives
Si vous êtes physiquement actif ou si votre croûte est encore fraîche, couvrez-la d’un bandage pour éviter toute irritation supplémentaire et pour réduire votre risque de la gratter. Tout traumatisme excessif sur votre croûte peut ralentir votre guérison et déclencher des saignements ou des gonflements.