Je passe quelques minutes à chercher des idées minimalistes et je trouve des milliers de photos de maisons propres, peu décorées, avec des murs blancs éclatants et des comptoirs vides. Je suis irrésistiblement attirée par ces images austères. Je m’abonne à des blogs minimalistes et je parcours l’internet à la recherche de conseils sur la façon de purger mes possessions et de vivre avec moins. C’est là que j’ai appris l’existence des tiny houses.
« Il y a une convention sur les tiny houses qui arrive en ville », dis-je à mon mari. « As-tu oublié que tu fais plus d’un mètre quatre-vingt ? » demande-t-il avec un petit sourire en coin. Bien sûr, je n’ai pas oublié. Je lui montre des photos de minuscules maisons avec des plafonds mansardés qui pourraient facilement accueillir des propriétaires mesurant jusqu’à 6’7″.
Il a de bonnes raisons d’être sceptique. Être grand a de nombreux avantages, mais se faufiler dans un espace limité n’en fait pas partie. En fait, ces maisons minimalistes magnifiquement entretenues ne sont pas non plus l’option idéale, du moins pas dans cette phase de ma vie avec deux petits enfants et beaucoup de jouets et d’autres possessions.
Parfaits minimalistes et images dignes de Pinterest
La vérité est que je ne m’efforce pas de devenir un parfait minimaliste. En fait, j’ai récemment écarté les images dignes de Pinterest en faveur d’objectifs réalistes et réalisables.
Combien d’entre nous sont vraiment prêts à vivre dans seulement 150 pieds carrés d’espace ou à purger tous nos biens les plus précieux sauf une centaine ? Internet est plein d’images extrêmes qui captent notre attention, mais la plupart de ce que nous voyons ne ressemble en rien au monde dans lequel nous vivons.
Il y a un écart énorme entre ces images et là où je me trouve en ce moment. Peut-être que minimalisme n’est même pas le mot approprié. Peut-être que vivre simplement serait un meilleur nom pour ce que je tente.
Comment vivre avec moins
Comment pouvons-nous apprendre à vivre avec moins ? Je me considère comme un minimaliste de cœur, un minimaliste en formation, ou peut-être juste quelqu’un qui rêve de vivre une vie simple. Je préfère les murs propres, les espaces ouverts et les espaces horizontaux clairs, mais ma maison n’est pas dépourvue de choses.
Mes enfants aiment leurs jouets. Ils en possèdent beaucoup. Nous nettoyons et désencombrons régulièrement la réserve, mais dès que nous vidons les étagères, de nouveaux cadeaux arrivent de la part de parents bien intentionnés.
Nous avons appris à nous concentrer sur les jouets que nos enfants aiment vraiment. Les favoris éprouvés restent dans la salle des jouets, tandis que tout le reste prend le chemin de la boutique de consignation ou du centre de dons, mais ne vous y trompez pas, les étagères ne sont pas vides.
Mon mari et mes enfants aiment garder les choses autour d’eux, et je ne serais pas une très bonne épouse et mère si je me contentais de jeter toutes leurs possessions.
Dans cette phase de la vie, avec deux petits enfants, je ne peux pas être une parfaite minimaliste. Je ne veux même pas l’être. Je veux simplement prendre plaisir à vivre avec moins.
Cela ne veut pas dire tout jeter. Cela signifie tenir compte des choses qui comptent et supprimer tout ce qui entraîne un travail inutile ou un bruit de fond.
Vivre avec moins de choses
J’embrasse de tout cœur l’idée de vivre avec moins, afin de pouvoir remplir mon cœur et mon esprit avec les choses qui comptent vraiment. Ce n’est pas un nouvel objectif. C’est un objectif que je poursuis depuis plus de deux décennies. Jusqu’à présent, il n’a pas été nécessaire de construire une petite maison ou une maison avec peu ou pas de meubles. Il s’agit simplement de changer mon état d’esprit et mes croyances sur les choses qui comptent vraiment.
Ma première rencontre avec le minimalisme a eu lieu il y a dix-huit ans. Tout a commencé avec un chat câlin à poils longs qui est venu vivre avec nous peu après l’obtention de son diplôme.
Le début non conventionnel de notre voyage minimaliste
« Un chat ? » demandez-vous. Oui, un chat.
Juste après l’université, mon mari a adopté deux chatons de la société protectrice des animaux. Nous les avons fait stériliser et avons fait tout ce qui était en notre pouvoir pour créer un parfait petit foyer pour nos bébés à fourrure. Puis un jour, un de nos petits chatons duveteux a commencé à pulvériser notre maison.
Nous avons tout essayé pour qu’il s’arrête. Nous avons dépensé des centaines de dollars en médicaments et en produits à base de phéromones, mais hélas, rien ne semblait fonctionner. Chaque jour, je rentrais à la maison pour trouver un autre meuble détruit. Le tapis a été la première chose que nous avons jetée. Deux lampes, trois chaises de salon et un ottoman ont rapidement suivi. Nous ne pouvions rien poser sur le sol de peur qu’il ne soit endommagé.
Mon mari et moi n’avions pas le cœur de nous débarrasser de notre douce petite boule de poils, alors nous avons fait ce que tout être humain raisonnable ferait. Nous avons enlevé de notre maison tout ce que nous pensions qu’il pouvait marquer.
J’ai enlevé le désordre de chaque pièce. J’ai nettoyé les comptoirs, les étagères et les sols. Chaque jour, j’ai conduit des sacs d’articles au centre de don avant qu’il ne puisse les pulvériser.
J’ai toujours préféré les espaces propres, mais je n’ai pas assimilé ce désir à posséder moins de choses. Tant que les objets étaient bien rangés, je pensais avoir tout sous contrôle. Notre chat a radicalement changé mon état d’esprit.
A mesure que je purgeais la maison, je n’ai jamais ressenti de regret, pas une seule fois. La maison est devenue de plus en plus vide, mais vous savez quoi, rien ne m’a manqué.
Envisager de tout perdre
C’est à ce moment-là que j’ai réalisé que j’avais besoin de moins que je ne le pensais. Imaginez un incendie qui fait rage dans votre maison. À cet instant, tous vos biens les plus précieux s’incinèrent sous vos yeux. Vous et votre famille vous en sortez sains et saufs, mais tout le reste est détruit. Imaginez le pire scénario dans votre esprit, et vous réaliserez soudain que vous ne rateriez pas autant de choses que vous le pensez.
Heureusement, nous n’avions pas de feu qui brûlait dans notre maison, mais il était urgent de retirer le plus de choses possibles avant qu’elles ne soient détruites. J’aurais pu tout enfermer dans des placards ou dans le garage, mais au lieu de cela, j’ai tout sorti par la porte d’entrée et je l’ai déposé au centre de dons près de chez moi.
C’était étrange de rassembler à plusieurs reprises mes possessions et de les jeter dans les mains de parfaits inconnus, mais dans ces moments, j’ai reconnu le besoin de moins de choses. J’ai aussi réalisé que lorsque je possédais moins, j’avais moins à perdre.
Que me manquerait-il si un incendie prenait possession de notre maison ? Je manquerais un réfrigérateur rempli de nourriture, un lit confortable, des couvertures chaudes pour dormir et les ours en peluche que mes enfants câlinent à l’heure du coucher. Le reste n’apportait pas beaucoup de valeur ajoutée.
Tentez l’expérience par vous-même. Promenez-vous et pointez des choses au hasard ou demandez à un membre de votre famille de les pointer pour vous. Puis demandez-vous si cela disparaissait de ma vie, à quel point cela vous manquerait-il vraiment ? Si cela ne vous manquera pas, alors cela n’a pas vraiment d’importance.
Vivre avec moins de possessions
Si mes mots ne vous convainquent pas, essayez cette expérience pour vous-même. Asseyez-vous dans un endroit calme avec une feuille de papier et un crayon. Notez les choses de votre vie que vous appréciez et aimez vraiment. Pensez aux choses qui vous font vous sentir joyeux, paisible, accompli ou satisfait.
Ma liste comprendrait mes enfants, mon mari, ma famille et mes amitiés. Elle comprendrait également divers poèmes et histoires que j’ai écrits au fil des ans.
Combien de ces choses peuvent être achetées dans un magasin ? Pas un seul. Pourtant, combien de temps ai-je passé à acheter et à accumuler toutes les choses dans ma maison ?
La plupart d’entre nous n’ont pas besoin de plus de choses dans nos vies. Nous avons besoin de plus de temps avec ceux que nous aimons pour faire les choses que nous aimons.
Lorsque j’ai purgé la maison, je ne me suis pas sentie différente de l’endroit où je vivais ou des personnes qui y vivaient. En fait, je n’ai pas ressenti de différence entre le fait de posséder ces biens et celui de ne pas les posséder.
En vidant ma maison, j’ai réalisé que la plupart des objets que je ramenais à la maison avaient peu ou pas d’impact sur mon bien-être. Avec chaque voyage au centre de don, j’ai trouvé plus facile de vivre avec moins. Il n’y avait tout simplement pas de bénéfice spirituel ou émotionnel à posséder plus.
Vous avez déjà assez
Beaucoup d’entre nous pensent avoir besoin de plus. Nous voulons plus d’argent, plus de succès, plus de jouets, plus de pieds carrés, plus de vacances. Nous voulons plus de tout, mais en réalité, la plupart d’entre nous ont déjà assez de ce dont nous avons vraiment besoin.
Nous avons assez de nourriture pour nous nourrir, assez de chaleur et de confort, assez de personnes attentionnées et aimantes dans nos vies pour nous voir dans les mauvais moments et nous encourager dans les bons moments.
Pour vraiment apprécier tout ce que nous avons, il est utile de retirer les choses dont nous n’avons pas besoin. D’une certaine manière, tout cet excès nous distrait de la vérité. Pour une raison quelconque, lorsque nous avons moins, nous pouvons trouver plus de bonnes choses.
Vivre avec moins de choses : La vie minimaliste
Quand je pensais au minimalisme, je pensais à vivre avec moins de choses. Vous savez, les objets physiques qui prennent de la place dans nos voitures et nos maisons. Au départ, vivre de façon minimaliste signifiait purger ma maison de toutes les possessions non désirées.
Les objets vous rendent-ils heureux ? Remplissent-ils une place spéciale dans votre cœur ? Parfois, la réponse est oui, et c’est une réponse parfaitement acceptable.
Lorsque j’étais enfant, ma grand-mère m’a donné une petite boîte Hallmark avec un ours en peluche en papier à l’intérieur. Lorsque je soulève le couvercle de la boîte, les bras de l’ours en peluche s’ouvrent en grand. Les mots disent : « Ouvrez ceci chaque fois que vous avez besoin d’un câlin ». Je chéris cette boîte. C’est un doux souvenir de ma grand-mère, qui est décédée il y a quelques années.
Bien sûr, je possède beaucoup d’autres objets qui ne procurent pas ce même sentiment. En fait, je possède probablement des centaines d’articles pour tout le monde qui fournissent ce même lien émotionnel profondément ancré.
Au début, j’ai purgé tout ce que mon cœur ne me disait pas de garder. La vie minimaliste est devenue un objectif de vie. J’ai éliminé les choses inutiles et je n’ai rien laissé entrer dans la maison.
Au fil des ans, j’ai donné des centaines, voire des milliers, d’objets de ma maison, mais après la mort de mon chat, j’ai oublié mes habitudes minimalistes pendant un certain temps. Au fil du temps, de nouveaux objets sont lentement mais sûrement revenus dans la maison.
En fait, ma passion pour la vie minimaliste n’est revenue qu’après la naissance de mon premier enfant. Une fois de plus, je me suis retrouvée à réduire mes possessions et j’ai fini par me convaincre d’arrêter d’acheter des choses.
J’ai revisité les exercices et les techniques énumérés ci-dessus et j’ai nettoyé ma maison pour une deuxième fois.
Comment vivre simplement : Vivre avec moins dans l’ensemble
Mais alors que je commençais à purger les objets indésirables de la maison, la portée de mes rêves de vie simple s’est élargie. En plus des objets physiques, je voulais moins de drame, moins de travail émotionnel, moins de technologie, moins de paperasse et moins de stress financier.
La focalisation minimaliste sur les objets ne résout qu’une pièce du puzzle. Nous ne pouvons pas ouvrir nos cœurs aux choses qui comptent lorsque nous dépensons autant de temps et d’énergie sur les choses qui ne comptent pas.
Moins de cadeaux
Si vous voulez empêcher plus de choses d’entrer dans votre maison, alors c’est le moment idéal pour établir de nouvelles attentes en matière de cadeaux. Non seulement nous devons nous souvenir de tous ces événements, mais nous devons aussi trouver le cadeau parfait pour ceux que nous aimons.
Si vous voulez limiter vos possessions, parlez à vos amis et à votre famille de la fin des échanges de cadeaux. Créez ensuite un calendrier Google et ajoutez-y tous les anniversaires de vos amis et des membres de votre famille. Définissez un rappel à déclencher le jour de l’événement et envoyez un e-mail de joyeux anniversaire, une lettre ou passez un bon vieux coup de fil. C’est tout.
Moins de maux de tête financiers
Je vais dire quelque chose de vraiment fou et radical ici mais envisagez de vous débarrasser de toutes les cartes de crédit sauf une ou deux. N’essayez pas de soutirer chaque dollar aux compagnies aériennes et aux hôtels. Gardez une ou deux cartes de crédit à cashback dans votre portefeuille et rangez les autres ou fermez-les complètement.
Regardez vos dépenses et purgez celles qui sont sous-utilisées. Peut-être que vous vous êtes abonné à la radio par satellite lorsque vous conduisiez 60 miles chaque jour, mais que vous téléchargez maintenant des podcasts bien à l’avance. Fermez ces comptes inutilisés et supprimez vos abonnements.
Consolidez vos comptes bancaires, faites passer votre 401(k) dans votre IRA, et déplacez vos comptes bancaires dans la même institution.
Signez pour le paiement automatique pour toutes les factures qui offrent cette option. Vous libérerez votre temps et votre énergie pour vous concentrer sur des choses plus importantes.
Moins de courrier et de papiers
Traitez le courrier chaque jour. Notez les noms et les adresses des catalogues, des cartes postales et de tout autre type de publicité qui arrivent dans votre boîte aux lettres. Envoyez un courriel aux entreprises et demandez la suppression immédiate de leurs listes de diffusion.
Ajoutez votre nom au répertoire des personnes à ne pas appeler et assurez-vous que votre numéro de téléphone et votre adresse postale sont retirés des listes de marketing direct. Retirez-vous également des offres de présélection. Gagnez du temps en arrêtant cette trace écrite avant qu’elle n’arrive dans votre boîte aux lettres.
Souscrivez à autant de relevés en ligne qu’il est humainement possible. Ensuite, achetez-vous un scanner et un système pour sauvegarder vos fichiers. Numérisez les factures papier que vous ne pouvez éviter et placez-les dans des répertoires où vous pourrez les trouver quand vous en aurez besoin. Programmez le paiement des factures dès qu’elles arrivent par la poste. N’attendez pas de les oublier.
Si vous n’avez pas les moyens de les payer immédiatement, appelez les sociétés de cartes de crédit, les banques, les hôpitaux, les cabinets médicaux et tous ceux qui pourraient avoir besoin de vous réclamer de l’argent. Expliquez votre situation. Demandez des plans de paiement et toute aide financière que vous pouvez recevoir immédiatement. N’attendez pas d’avoir manqué des paiements. Occupez-vous des choses dès que possible pour pouvoir libérer votre esprit et passer à autre chose.
Moins se concentrer sur la négativité
Trouver la joie. Cherchez-la. Traquez-la. N’abandonnez pas jusqu’à ce que vous puissiez la capturer.
Souvenez-vous que nous n’aimons pas tout tout le temps. Il y a des choses que nous aimons et n’aimons pas dans notre travail. C’est vrai pour tout dans la vie. Aimez-vous tout de votre conjoint, de vos parents, de vos enfants et de vos autres proches ?
C’est même vrai pour les passe-temps. J’aime écrire, mais je déteste commencer. Une fois que je commence, les mots coulent, mais cela peut prendre quelques paragraphes pour entrer dans le groove. Devrais-je arrêter d’écrire parce qu’il me faut du temps pour commencer ? Devrais-je me rabaisser ?
Il en va de même pour le travail. Concentrez-vous sur les parties du travail que vous aimez. Ensuite, trouvez comment faire plus de ce que vous aimez plutôt que de vous concentrer sur les choses que vous détestez.
Une vie simple nécessite moins d’entretien
Parfois, la vie nous envoie des balles courbes. Quelqu’un tombe malade de façon inattendue, nous perdons notre emploi ou sommes affectés à de nouvelles équipes avec des patrons vraiment désagréables. Si vous vivez simplement, vous pouvez changer de ligne de conduite plus facilement. Vous pouvez quitter votre emploi pour être avec vos proches ou diminuer vos heures de travail parce que vous ne dépendez pas de votre plein salaire.
Lorsque les choses vont bien, vous pouvez stocker vos fonds excédentaires. Votre fonds d’urgence s’accroît, vos comptes bancaires s’épanouissent, et avant longtemps, vous avez un montant substantiel d’épargne qui peut résister à toutes les tempêtes.
Les mauvaises choses arrivent tout le temps. Lorsque vous vivez une vie simple, sans trop de dépenses, vous pouvez facilement ajuster vos voiles. Vous ne dépendez pas de l’excès, donc vous ne ressentez pas l’impact quand il disparaît.
Apprenez à apprécier les plaisirs simples : Vivre simplement
Lorsque votre emploi du temps est moins chargé, vous pouvez trouver le temps d’apprécier les plaisirs simples de la vie. Vous n’avez pas besoin de prendre des vacances de cinq semaines à Tahiti pour vous détendre.
Vous pouvez ressentir cette même détente lors d’une petite balade à vélo après le travail ou en marchant avec vos enfants jusqu’au terrain de jeux. Lorsque nous apprenons à vivre avec moins, nous ressentons moins le besoin de remplir nos vies de méga-expériences. Avec le temps, les petits plaisirs peuvent être beaucoup plus significatifs que les grands plaisirs coûteux.
Mon plan pour vivre avec moins
Chaque jour, j’essaie de purger un peu. En arrêtant de perdre du temps, je libère de l’énergie qui peut désormais être consacrée à des choses plus importantes. J’ai commencé ce voyage il y a deux décennies, et j’ai encore beaucoup de chemin à parcourir.
Peut-être est-ce là la clé de tout. Il ne s’agit pas seulement de retirer quelques objets de ma maison. Il s’agit d’enlever les choses inutiles, encore et encore.
Chaque fois que je prends la décision consciente de vivre avec moins, je me libère des choses qui n’ont pas vraiment d’importance. Je peux alors regarder autour de moi et décider de ce qui en a.
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