Je me rappelle être rentrée de l’hôpital à New York avec mon beau petit garçon. Il était profondément endormi dans son siège d’auto. Il a bien dormi pendant environ les cinq premières semaines.
Puis, comme si quelqu’un avait allumé un interrupteur, il s’est transformé en un bébé turbo-gassy.
En tant qu’infirmière diplômée, je savais que c’était logique parce que vers 6-8 semaines, leur système digestif « s’organise ». Tout le monde m’a rappelé que c’est une phase que les bébés dépassent.
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Pas grand-chose de tout cela n’a aidé quand ça s’est passé, cependant.
A mesure qu’il devenait plus éveillé et conscient, mon doux paquet de joie atteignait des niveaux d’irritabilité que je ne savais même pas qu’ils existaient. Nous parlons de véritables crises de cris, et je voulais juste faire en sorte que mon bébé gazeux se sente mieux tout en me sentant désespérée de développer une routine de sommeil.
J’étais épuisée.
J’avais besoin de soulagement.
Et je voulais simplement de l’aide.
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J’ai commencé à recevoir des conseils, à rechercher des options et j’ai presque tout essayé pour le reflux gastro-œsophagien (RGO).
J’ai finalement trouvé quelques techniques qui ont non seulement apporté un certain soulagement à mon bébé gazeux, mais qui nous ont également aidés à développer notre routine de sommeil.
Bain chaud
Mon garçon gazeux a appris à aimer un bon bain calme et apaisant. Je posais un gant de toilette trempé dans l’eau chaude sur son ventre et je jouais de la musique douce en fond sonore.
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Les jours particulièrement difficiles, je le mettais dans un bain d’eau chaude avant de le nourrir, pour calmer son petit ventre. Je n’utilisais pas de savon pour éviter de dessécher sa peau, mais l’eau chaude permettait de le calmer s’il était particulièrement agité.
Massage du nourrisson
Mon fils a reçu un massage pour bébé tous les jours depuis l’âge de six semaines jusqu’à son premier anniversaire. Cela l’a aidé, m’a détendu et nous a donné l’occasion de nous reconnecter. Cela a fait des merveilles et est devenu notre moment privilégié ensemble.
J’ai toujours suivi la même routine de massage pour bébé, afin qu’il apprenne les signaux qui encouragent le sommeil. J’ai utilisé la même couverture pour bébé, dans la même pièce, tous les jours. Comme il avait beaucoup de gaz, il détestait être sur le dos ; je suis sûre que la pression lui faisait mal, alors je le tournais souvent sur le côté gauche pour favoriser le confort. Cela aide aussi le tube digestif à se vider. En établissant un contact visuel avec les lumières tamisées, je parlais d’une voix calme ou je chantais des chansons tout en frottant sa peau douce avec de la lotion.
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Leg pumping
Une fois qu’il était plus détendu après un massage, je commençais lentement à pomper ses jambes. Je le faisais aussi pendant la journée, mais je devais attendre bien après la tétée, pour qu’il ne recrache pas. Ma routine était comme un mantra. La jambe droite, la jambe gauche, les deux jambes, et un mouvement de frottement circulaire sur son dos.
Bien que nous sachions tous que les bébés passent par différents degrés d’agitation, et oui, ils s’en sortent tôt ou tard, il est toujours correct de dire que faire face à un bébé gazeux est une lutte.
Il peut être facile de s’oublier pendant que nous nous efforçons de rendre tout cela meilleur. La maternité précoce est un défi, mais prendre soin de soi vous aidera finalement à récupérer et à mieux vous reposer aussi. Il est essentiel de prendre une douche de trois minutes, de boire une tasse de thé ou de rediriger son attention vers un magazine pour une pause rapide. C’est tellement vrai quand on dit que les jours sont longs mais que les années sont courtes.
Comme chaque bébé est différent, qu’est-ce qui a fonctionné pour vous et votre bébé gazeux ?
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