Q : Chère Candace :
Je n’ai jamais vu ce problème dans aucun article de magazine. J’ai dû arrêter de courir à cause d’une douleur derrière le 2e et le 3e orteil qui irradiait vers la plante du pied. C’était arrivé au point où même se tenir debout et marcher était douloureux. J’ai récemment essayé de recommencer à courir après une longue interruption, mais je sens que le problème me rattrape à nouveau. Y a-t-il quelque chose que je puisse faire ? Je porte une chaussure de sport amortie avec une boîte à orteils décente.
Merci,
— Jean
A : Cher Jean :
Il me semble que vous avez un cas classique de névrome de Morton, qui est une inflammation du tissu nerveux entre les deuxième et troisième, ou troisième et quatrième orteils. La douleur causée par cette inflammation peut entraîner une sensation de brûlure et d’engourdissement dans les orteils et la plante du pied. Les femmes sont plus nombreuses que les hommes à développer un neurinome de Morton, probablement en raison du port de talons hauts et de chaussures dont la boîte à orteils est étroite. Le poids supplémentaire peut également être un facteur contributif.
Comme vous l’avez probablement découvert, les symptômes peuvent aller et venir, selon le type de chaussures que vous portez et votre niveau d’activité physique. Vous semblez avoir pris toutes les bonnes mesures pour aider à traiter vos symptômes : porter des chaussures coussinées avec une boîte à orteils adéquate et prendre du temps pour ne pas courir.
Cependant, puisque vous semblez éprouver une récurrence des symptômes, il est probablement temps d’aller consulter un médecin au sujet de votre problème. Un professionnel de la santé vous aidera à choisir les meilleures chaussures, en ajoutant peut-être un coussinet métatarsien ou des orthèses. Il pourra également vous recommander des médicaments anti-inflammatoires et peut-être même une injection de cortisone pour réduire l’inflammation et le gonflement. La plupart des névromes de Morton répondent à ce type de traitement, mais une intervention chirurgicale est parfois nécessaire pour résoudre le problème. L’intervention, qui se fait généralement sous anesthésie locale, crée plus d’espace pour le nerf et résout généralement le problème de façon permanente.