Des moyens pratiques d’écouter de la musique pendant l’exercice

La musique a le pouvoir de faciliter mon entraînement et de m’aider à m’écouler comme rien d’autre et cela a été tout un voyage de trouver une solution pour savoir comment écouter de la musique sans rencontrer de problèmes.

Mon entraînement comprend la musculation, les compétences et les arts du flux tels que la slackline, les anneaux de voyage, les anneaux immobiles, le yoga, le hooping, les handstands et au-delà… et avec toute cette activité dynamique, j’ai toujours eu un problème avec :

  • Les écouteurs qui s’envolent de mes oreilles,
  • Les fils de l’écouteur qui interfèrent avec l’appareil, et
  • Le téléphone qui doit être fixé dans mon short/pantalon pour qu’il ne s’envole pas.

Dans ce billet de blog, nous explorons certaines des différentes configurations que j’ai trouvées utiles et leurs avantages et inconvénients à chacune.

Solution la moins chère : Casque filaire + chemise + chapeau

La solution la moins chère est de garder le téléphone (ou le lecteur mp3) dans votre poche, de porter des écouteurs filaires et de faire passer le fil sous une chemise et de porter un chapeau/beanie/bandana qui couvre les oreilles pour les empêcher de s’envoler.

Les écouteurs filaires passent sous ma chemise, mais à gauche, le bonnet sécurise les écouteurs pour qu’ils ne s’envolent pas de mes oreilles.

Même si vous avez de super écouteurs avec des crochets au-dessus de l’oreille ou dans l’oreille, ils vont probablement tomber. La façon dont ils ne vont DEFINITIVEMENT pas tomber est si vous portez un chapeau qui couvre vos oreilles comme un bonnet ou beaucoup de gens enroulent un bandana autour de leur tête et cela fonctionne de la même façon. Pendant les mois les plus frais, je porte un bonnet pour couvrir ma tête et mes oreilles, ce qui constitue une bonne protection contre le soleil pour ma tête et mes oreilles dégarnies, mais ce n’est pas pratique de porter un bonnet pendant les mois les plus chauds. L’autre problème est que les écouteurs filaires m’obligent à porter une chemise, ce qui est gênant par une chaude journée d’été. (Sans chemise, le fil aura tendance à s’accrocher lorsque je suis en haut d’une barre ou de la chaîne/sangle des anneaux, ou à interférer avec le cerceau, et ainsi de suite.)

Note de solution : 6/10

Les écouteurs Bluetooth comme amélioration des écouteurs filaires

Les écouteurs Bluetooth offrent l’avantage de se débarrasser du fil. Le plus gros inconvénient est que vous devez les charger. Il existe également une gamme massive de qualité pour ces écouteurs. Dans certains cas, les commandes se trouvent à l’intérieur du fil qui relie les écouteurs et pendent latéralement. Je ne supporte absolument pas ces écouteurs, car le déséquilibre est vraiment gênant et favorise l’arrachement d’un écouteur de l’oreille. J’apprécie beaucoup plus les écouteurs bluetooth qui n’ont pas de contrôles dans le fil lui-même et les deux oreilles ont la même apparence et sont pratiquement du même poids.

Si vous allez dans un outlet-department store (comme TJ-Maxx, Ross, Marshalls), vous pourriez obtenir des écouteurs bluetooth de nos jours pour 12-16 $ mais ils sont absolument poubelle en qualité à de multiples égards. Ils ont l’air d’avoir copié d’autres fabricants légitimes, mais sur le plan fonctionnel, c’est comme si les écouteurs n’avaient jamais été testés sur des personnes réelles, car leur qualité et leur ergonomie sont tellement mauvaises. Ne gaspillez pas votre argent sur ceux-là.

À moins de 40 $ et 12 000 critiques positives… ces écouteurs Bluetooth SENSO ont livré!

J’ai été satisfait de ces écouteurs Senso sur Amazon qui a tourné mes oreilles parce qu’il avait 12 000 critiques positives et presque aucune mauvaise critique. Je les ai donc commandé et ils sont effectivement très bien. Excellente qualité sonore, pas de coupure de la musique, grande autonomie. Ils risquent de tomber de mes oreilles si je ne porte pas de bonnet ou de bandana, mais les crochets au-dessus de l’oreille sont mieux que l’absence de crochets. (Les Jaybirds sont trop chers et surévalués btw, j’avais l’habitude de posséder une paire.)

Écouteurs Bluetooth de style bandeau contre les écouteurs Bluetooth réguliers

Le plus grand avantage de ces écouteurs qui ont une pièce en plastique rigide qui s’enroule autour de votre cou est qu’en raison de leur connexion rigide entre les écouteurs, ils ne s’envoleront pas de vos oreilles, donc vous n’avez pas besoin d’un chapeau / bonnet / bandana pour le sécuriser. Je n’ai pas de suggestion à faire sur le choix d’un bon produit, car je ne les ai pas essayés, mais voici une liste de tous ces produits sur Amazon. (J’avais l’habitude d’avoir un modèle Nokia BH 505, mais cela a été abandonné il y a longtemps.)

Le plus gros inconvénient de ces écouteurs était que si je m’allongeais sur le dos (sur le dos) et que je faisais une posture d’épaule de style yoga, ou que j’exécutais un drapeau de dragon, parce que mon cou serait proche du sol, le tour de cou serait complètement écrasé et je devrais les retirer, tuant ma musique et mon flux.

Les écouteurs bluetooth style tour de cou ne sont pas idéaux pour moi, malheureusement.


Une autre alternative serait les écouteurs style tour de cou qui ont un lecteur-mp3 intégré ou qui incorporent un ipod shuffle/nano. Cela pourrait être une option encore plus minimale, ce qui est bien parce qu’alors vous n’avez même pas besoin de votre téléphone avec vous prenant vos poches. Mais si vous voulez prendre une vidéo avec votre téléphone, vous pourrez continuer à écouter de la musique sans être interrompu car la musique ne vient pas de votre téléphone. Malheureusement, ce style a toujours le problème de votre tête/cou écrasant l’appareil si jamais vous vous allongez sur le dos.

Ok vous avez des écouteurs, mais où fixer le téléphone cependant ?!

L’utilisation d’un brassard est ma solution parfaite !

Shorts/Pantalon avec une poche à fermeture éclair. Comme je l’ai déjà dit, une poche à fermeture éclair est agréable pour que le téléphone ne glisse pas accidentellement juste parce que vous vouliez juste vous suspendre à l’envers de vos genoux aux barres parallèles sur un coup de tête. (Si vous avez des choses importantes comme des clés, la poche à fermeture éclair est cruciale alors aussi.)

Or…

Utiliser un brassard ! !! C’était ma découverte la plus récente et l’impulsion pour créer ce billet de blog en premier lieu. Pourquoi ? Parce qu’alors je n’ai pas besoin de shorts/pantalons avec de bonnes poches et pour moi, la liberté ultime est de s’entraîner en portant des shorts courts (comme des shorts de bain à coupe carrée) OU en portant des leggings. MAIS CES CHOSES N’ONT PAS DE POCHES. Donc la seule option que j’ai trouvée et qui me convient est de mettre le téléphone dans un brassard et cela s’est avéré être la MEILLEURE solution ! Si j’ai besoin de retirer le téléphone du brassard pour prendre une vidéo de quelque chose, c’est très facile à faire. (Le remettre en place prend un moment de plus par contre.)

Donc mon favori personnel est un Brassard + écouteurs Bluetooth

Sur la photo, je porte mes leggings (sans poches) et ma chemise en laine mérinos et mon téléphone est sur mon bras supérieur et j’ai des écouteurs Bluetooth. C’est ma tenue de prédilection pour les jours plus frais. Et les jours chauds, même chose mais en short et sans chemise !

Comme vous l’avez vu en venant de ce qui précède, un brassard en combinaison avec des écouteurs bluetooth qui ont les crochets qui vont sur les oreilles est ce que j’ai trouvé jusqu’à présent pour être le meilleur. Cette solution coûte moins de 50 dollars, donc ce n’est même pas très cher ! Cela me permet d’être libre de porter aussi peu de vêtements que possible, y compris des shorts ou des leggings qui n’ont pas de poches, mais je peux quand même écouter ma musique. Mes biceps ne sont absolument pas limités et même lorsque je fais des flexions de biceps avec le brassard, je ne sens jamais qu’il me gêne.

En tout cas, j’espère que cela vous aidera ! Quelles sont certaines des façons préférées que VOUS écoutez de la musique?

Mise à jour #1

Le plus grand avantage que j’ai trouvé est que d’utiliser un brassard pour transporter mon téléphone est que, lorsque je suis à la plage, mon sac à dos plein d’équipements d’exercice pourrait être loin de moi, mais je ne suis pas inquiet si quelqu’un vole ce sac, parce que mon téléphone est toujours sur moi. C’est énorme et cela me procure une grande tranquillité d’esprit, car le téléphone est sans doute l’appareil le plus précieux et le plus utile que je possède. Donc, de toute façon, je voulais juste vous faire savoir!

Mise à jour #2

J’ai mis à niveau vers un téléphone plus récent et plus grand (iPhone 8 plus) et j’ai gardé mon ancien téléphone pour être utilisé uniquement comme lecteur de musique, ce qui est AWESOME parce que je peux tourner des vidéos avec mon nouveau téléphone tout en écoutant de la musique avec mon ancien téléphone autour de mon bras et de mon brassard!

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