Réflexions mensuelles sur les 12 étapes du conseil d’administration de l’EAI
Etape 2 : ÊTRE CONVAINCU QU’UN POUVOIR PLUS GRAND QUE LE NÔTRE PEUT NOUS RENDRE LA SANTÉ.
» Si je ne croyais pas que HP pouvait me rendre ma santé mentale et m’aider à vivre une vie de mon choix, je n’aurais aucune raison d’espérer. Je trouve que l’espoir est si important dans la vie. L’espoir d’une bonne journée, l’espoir de pouvoir surmonter les obstacles et l’espoir que les choses peuvent s’améliorer. J’ai connu mes moments les plus sombres lorsque j’ai perdu l’espoir et c’est à ces mêmes moments que j’ai perdu la foi que Dieu me prêtait attention. Le fait de participer au programme et de travailler les étapes m’aide à éviter ces moments les plus sombres. Cela m’aide à me rappeler que Dieu veut que j’aie une vie paisible et que je dois faire preuve de confiance et de foi pour que cela se produise et pour que je sois capable de travailler le programme à son plein potentiel. » – Paul N., trésorier de l’EAI
» Le principe incarné par l’étape 2 est l’espoir. Après avoir admis mon impuissance à l’étape 1, j’ai dû rassembler une sorte d’espoir que j’obtiendrais ou gagnerais un certain pouvoir de quelque part qui m’aiderait ; et je savais que cela ne viendrait pas de moi ou je savais que je ne l’avais pas en moi parce que j’ai combattu cette chose d’impuissance sur mes Émotions aussi longtemps que je me souvienne, mais cela a juste empiré progressivement ou je suis devenu de plus en plus impuissant jusqu’à ce que je n’ai plus nulle part où me tourner. Tout le monde ne vient pas de cet endroit, mais j’allais soit me suicider en quittant ma première réunion, soit essayer le programme parce que c’étaient mes deux dernières options absolues. Donc, vous savez ce qui s’est passé. Je suis ici pour raconter cette histoire. Je remercie Dieu pour Emotions Anonymes et je remercie Emotions Anonymes de m’avoir remis en contact avec cette puissance qui m’a rendu la raison et qui continue à me permettre, comme j’aime à le dire, de passer pour une personne saine d’esprit. J’ai encore des problèmes profonds sur lesquels je travaille et je continuerai à travailler jusqu’à ce qu’on me jette la pierre. Lorsque je travaille sur un problème, un autre se présente. Et de nouveaux problèmes s’ajoutent chaque jour. Par exemple, à l’heure où j’écris, je travaille sur mon acceptation de la pandémie de coronavirus/covirus 19. Accepter que c’est ce que c’est, que ça tue encore des gens chaque jour et que je dois faire ce que je dois faire pour me protéger et protéger les autres. Ce n’est qu’un exemple, mais il y en a d’autres sur lesquels je travaille simultanément. Honnêtement, je ne sais pas où je serais sans Emotions Anonymes et tout le soutien qu’il m’apporte. Je n’ai vraiment pas envie d’y penser. » – Derita P., Administratrice de l’EAI
« Le concept « Je ne peux pas me guérir moi-même » que j’ai appris à l’étape 1 m’a permis d’accepter l’espoir d’une autre façon de guérir trouvé à l’étape 2. Lorsque j’ai lu cette étape pour la première fois, j’avais l’impression que quelqu’un comme moi ne méritait pas la santé mentale. Il semblait impossible que je retrouve un jour la raison si je ne savais même pas ce que cela signifiait. Le Grand Livre de l’EA définit simplement la santé mentale et la folie. Le fait de savoir que je dois intégrer l’étape 2 dans ma vie doit signifier que je suis fou. Mes anciennes croyances me faisaient penser qu’une puissance supérieure n’aiderait pas une personne folle. Dans ce programme, j’ai appris que cette puissance supérieure à moi-même me rejoindra toujours exactement là où je suis. C’est à l’EA que j’ai appris que je pouvais développer mon propre système de croyances. La façon dont c’est écrit noir sur blanc dans notre Grand Livre m’a permis de croire ce que l’on me disait. J’ai également été enthousiasmé d’apprendre que cette étape fonctionne pour nous avant même que nous développions complètement notre système de croyances. Il suffit de commencer par l’honnêteté, l’ouverture d’esprit et la volonté de croire. En travaillant sur le programme, mon estime de soi a augmenté. En commençant à croire davantage en moi, j’ai fini par croire que je méritais la santé mentale. Une fois que j’ai commencé à me voir tel que je suis, je suis devenu plus ouvert à l’idée qu’un pouvoir plus grand que moi puisse me ramener à la raison. Pour mettre en œuvre ce retour à la raison, j’ai commencé à faire des choses saines. On m’a dit un jour « commence à bien faire les petites choses pour pouvoir bien faire les grandes ». Voici quelques exemples de « petites » choses qui m’ont aidé : faire mon lit tous les jours, ranger mon linge et prendre soin de moi régulièrement. Je vous mets au défi de regarder autour de vous et de voir de quelles manières votre puissance supérieure vous aide à retrouver la raison. » – Kelsey W., administrateur de l’EAI
» Avant de venir à ce programme, je pensais que je croyais en une puissance supérieure. Mais quand j’ai fait ma deuxième étape, j’ai réalisé que j’avais confondu ma position et ma puissance supérieure. Je voulais décider de ce qui allait se passer et de ce qui ne se passerait pas pour ma vie à sa place. Et si quelque chose allait mal pour moi, je m’impliquais avec lui et finissais par être déçue par lui. Je n’étais pas disposée à recevoir l’aide d’une puissance supérieure pour guérir mes émotions, et je ne pouvais pas non plus me guérir moi-même. Avec la deuxième étape, j’ai réalisé que la puissance supérieure m’aide, je dois juste lui tendre la main. » – Behzad D., Administrateur de l’EAI