Enfant très sensible - Signes, habitudes et parentage

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Votre enfant est-il toujours au bord des larmes ? Votre enfant devient-il soudainement tout silencieux ou fuit-il les gens et les situations ? Avez-vous l’impression que les réactions de votre enfant sont un peu trop émotionnelles ? Si vous avez répondu oui, votre enfant est peut-être sensible. Un enfant sensible doit être traité avec délicatesse.

Si vous avez l’impression que vos compétences parentales entraînent des réactions extrêmes de la part de votre enfant, il est peut-être temps de faire un examen de conscience. Lisez la suite pour savoir si votre enfant est très sensible et ce que vous devez faire pour le manipuler avec soin.

Signes d’un enfant très sensible:

Un enfant très sensible, comme son nom l’indique, est plus sensible aux personnes et aux situations qui l’entourent. Voici quelques traits de caractère d’un enfant hautement sensible que vous pouvez remarquer chez votre enfant :

Réagit avec émotion:

Votre enfant hautement sensible réagira avec émotion à presque tout. Une simple visite dans une animalerie pourrait lui laisser un sentiment de misère pour les animaux qui s’y trouvent. Un regard sévère de votre part pourrait le réduire aux larmes. L’hypersensibilité rend également votre enfant capable d’empathie envers les autres. Il peut se sentir si mal à l’aise face aux problèmes des autres qu’il veut tout faire pour les aider. Il peut s’inquiéter trop pour les autres et vouloir arranger les choses pour eux.

Sur les échecs:

Si votre enfant est très sensible, il approfondira les choses plus que la plupart des autres enfants de son âge. Pour votre enfant, un événement simple comme l’échec dans la réalisation d’un objectif particulier ne sera pas que cela. Il rumine, se demande pourquoi il n’a pas réalisé son erreur à temps et ce qu’il aurait pu faire. Cela pourrait entraîner du stress et de l’anxiété.

Prend les choses personnellement:

Pour votre enfant, être hautement émotionnel signifie que tout ce qui se passe est personnel. Votre enfant réagira à tout d’une manière telle qu’il aura l’impression que tout ce que les autres disent ne s’applique qu’à lui.

Difficulté à faire un choix:

Un trait commun aux enfants hautement sensibles est la difficulté à prendre une décision. Votre enfant se penchera sur divers détails et subtilités, ce qui rendra difficile son choix. Par exemple, si on lui demande de choisir un parfum de glace, votre enfant mettra beaucoup de temps à se décider. Dans certains cas, il peut avoir du mal à choisir, comme quelque chose d’aussi simple que de choisir un partenaire dans un jeu.

Sentiment de culpabilité:

Si votre enfant sent qu’il a pris une mauvaise décision, il se sentira extrêmement coupable. Il réfléchira trop longuement aux raisons. Peu importe ce que vous dites ou faites, il n’en sortirait pas avant longtemps.

Dispose d’un extérieur dur:

Vous ne voulez pas être du mauvais côté pour vos enfants sensibles. Ils peuvent être en colère contre vous pendant un mois. Ils peuvent être blessés par quelque chose que vous avez fait ou dit et vont simplement le retenir plutôt que de vous l’exprimer.

Bien élevés et polis:

Les enfants sensibles se comportent bien et s’attendent également à être dans un environnement similaire.

Ils lisent bien les gens:

Les enfants sensibles ont un sens aigu de l’observation et connaissent bien les gens. Ils observent les traits de caractère et recueillent une histoire précise de qui est la personne.

Ils aiment les animaux:

Les enfants sensibles développent un lien spécial avec les animaux dans lequel ils leur font entièrement confiance. Ce n’est pas seulement la confiance, ils sont également sensibles aux besoins des animaux et en prennent un soin supplémentaire.

Ils posent beaucoup de questions:

Les enfants posent généralement beaucoup de questions. Parfois, les questions peuvent être irritantes et peuvent être personnelles. Mais en général, les questions peuvent vous laisser avec un sentiment de pensée positive.

Ils sont calculateurs et prennent des décisions fermes:

Les enfants sensibles prennent généralement des décisions après avoir mis beaucoup de passer par beaucoup d’émotions. Ils font les choses pour une raison et s’ils échouent, ils sont souvent laissés dans le doute de soi. Une fois qu’ils ont pris une décision, ils s’y tiennent généralement même s’ils sont seuls et peuvent parfois être découragés de voir à quel point les autres peuvent être insensibles.

Ils se sentent responsables et admettent leurs erreurs :

Les enfants sensibles essaient non seulement d’étudier leur environnement, mais ils s’évaluent continuellement et gardent leurs émotions sous contrôle. S’ils sentent qu’ils ont fait une erreur, ils n’hésitent pas à l’admettre et ils apprécient toujours les autres pour les petits gestes.

Habits d’un enfant hautement sensible:

Les enfants hautement sensibles avec leur cœur, car ils sympathisent avec les autres. La logique ne s’applique pas.
Ils sont bavards et aimeraient être appréciés par leurs pairs. Mais lorsque les gens leur offrent
des conseils, ils peuvent être facilement offensés.
Ces enfants préfèrent être seuls et passer plus de temps seuls.
Ils travaillent dur pour s’assurer qu’ils sont parfaits dans leur travail.
Ils font confiance à leur instinct lorsqu’ils prennent une décision.
Les enfants sensibles ont un sens aigu de l’observation et comprennent bien les gens.
Ils aiment les animaux.
Ils posent beaucoup de questions.
Ces enfants n’aiment pas les films d’horreur.
S’ils préfèrent travailler seuls, ils peuvent aussi être de bons joueurs d’équipe.
Ils aiment travailler dans des environnements fermés où ils ne sont pas visibles par les autres.

Comment aider un enfant sensible ?

Comme vous le savez probablement déjà, être parent d’un enfant très sensible demande du soin et de l’attention. Suivez ces conseils pour le gérer avec tact :

Reconnaître ses sentiments :

Votre enfant a une gamme élevée d’émotions en cours, et vous devez vous mettre à l’écoute en tant que parent. Comprenez les sentiments de votre enfant. C’est l’une des premières mesures que vous devez prendre lorsque vous voulez adopter la bonne approche parentale envers votre enfant très sensible.
Votre enfant peut se sentir émotionnel tout le temps, mais rappelez-vous les cas où vous vous êtes senti blessé et où quelqu’un n’a pas compris cela. Faites savoir à votre enfant que vous comprenez ce qu’il ressent.

N’essayez pas de le changer :

Pour vous, ce n’est peut-être pas une grande chose d’être hautement sensible, mais pour votre enfant, c’est un mode de vie. En tant que parent, vous pouvez vous inquiéter du fait qu’être très sensible peut blesser votre enfant la plupart du temps. C’est parfaitement compréhensible. Mais vous devez également réaliser que ce trait de caractère n’est pas quelque chose que votre enfant peut simplement supprimer.
Si vous essayez de forcer votre enfant à changer, cela ne fera que le faire se rétracter dans sa coquille. Il pensera que vous désapprouvez son comportement, et cela le fera se sentir encore plus coupable et silencieux.
Acceptez et aimez votre enfant comme il est. Faites en sorte qu’il se sente heureux et fier, et non un inadapté.

Rassurez-le :

Dites à votre enfant que vous l’aimez quoi qu’il arrive. Utilisez vos mots et vos actions pour montrer à votre enfant que vous l’aimez tel qu’il est.
Votre enfant peut parfois avoir l’impression d’être différent des autres, et cela peut être une pensée assez lugubre pour lui.

Encouragez ses traits positifs:

Certains enfants peuvent être grossiers et singulariser votre enfant parce qu’il est très sensible. Aidez votre enfant à surmonter ces problèmes en soulignant ses vertus.
Montrez-lui comment il peut utiliser ses compétences à son avantage. Dites-lui qu’être sensible est une bonne chose car il ressent pour les autres. Ce n’est pas tout le monde qui peut faire cela.
Votre enfant peut avoir une imagination incroyable, il peut être extrêmement créatif, peut être un merveilleux auditeur, peut percevoir les choses beaucoup mieux et avoir une foule de compétences que tous les enfants n’ont pas.
Aidez votre enfant à prendre conscience de ces qualités et aidez-le à les aiguiser davantage.

Guidez-le lentement:

Votre enfant très sensible peut trouver très difficile de faire certains choix. Votre enfant peut vouloir rester à l’écart des situations difficiles ou peu familières. Il peut ne pas vouloir interagir dans une réunion sociale et être exceptionnellement timide. Aidez-le à faire face à ces situations sociales en le guidant dans l’interaction avec les autres.
Si vous sentez que vous n’êtes pas en mesure de le convaincre, ne le punissez pas. Parlez-lui et discutez de vos préoccupations. Dites-lui pourquoi vous pensez que faire les choses d’une certaine manière peut l’aider. Votre enfant très sensible comprendra votre logique bien mieux que les autres enfants de son âge. Partagez avec lui toutes les raisons que vous avez de lui demander de suivre vos conseils.
Votre enfant peut ne pas montrer d’amélioration immédiate, mais il peut évoluer progressivement.

Faites des petits pas et travaillez en équipe:

Votre soutien peut aider votre enfant de façon considérable. Être parent d’un enfant sensible comprend beaucoup de soutien. Il y aura de nombreux cas où votre enfant bénéficiera fortement de votre rôle de partenaire plutôt que de simple parent.
Par exemple, votre enfant peut avoir du mal à se faire des amis dans une nouvelle école ou une nouvelle classe. Aidez-le à s’en sortir en planifiant des interactions individuelles. Vous pouvez organiser des séances de jeu séparées chez vous où votre enfant pourra interagir avec un ou quelques nouveaux amis. Cela l’aidera à briser progressivement la glace et à être plus à l’aise et confiant.

Ne vous excusez pas à sa place:

En tant que parent, vous pouvez parfois vous excuser à la place de votre enfant lorsque vous sentez qu’il n’est pas à l’aise socialement. Arrêtez de vous excuser au nom de votre enfant très sensible si vous pensez qu’il a fait une erreur sociale. Comprenez qu’il a du mal à s’adapter et qu’il passe un moment difficile.
Si vous vous excusez auprès des autres pour le comportement de votre enfant, cela envoie immédiatement un mauvais message. Votre enfant aura l’impression d’être une cause d’embarras pour vous. Cela fera de votre enfant un introverti, et il pourrait se sentir mal à l’aise de discuter de ses sentiments avec vous plus tard.
Acceptez votre enfant comme il est et soutenez-le dans une foule.

Planifiez à l’avance:

Les situations soudaines peuvent être très difficiles à gérer pour votre enfant très sensible. Éduquer un enfant sensible dans cette situation peut être fait de cette façon:
Vous savez déjà que votre enfant n’aime pas les grandes interactions et les rassemblements sociaux. Espérer que cela va peut-être fonctionner et planifier quelque chose à son insu peut s’avérer un désastre au lieu d’un succès.
Il est bon de planifier d’abord les choses avec votre enfant très sensible. Asseyez-vous avec lui et faites-lui part de tout ce que vous prévoyez. Dites-lui pourquoi vous pensez qu’il devrait aller de l’avant même s’il se sent mal à l’aise. Parlez-lui de tout le plaisir que vous pourrez avoir ensemble et de ce que lui et tous les autres apprécieront.
Dites-lui qu’il peut toujours faire une pause avec vous au milieu de l’événement s’il ne l’aime pas. Demandez à votre enfant s’il aimerait vous aider à planifier les choses. Faites-le participer aux activités de préparation pour l’aider à faire face à la situation.

Apprenez à votre enfant à gérer une crise :

Votre enfant très sensible peut souvent ne pas être capable de faire face à une situation sociale. Même si vous êtes toujours aux côtés de votre enfant, il peut y avoir des moments où il doit se débrouiller seul. Cela peut être à l’école, en classe ou chez un ami ou un parent.
Enseignez à votre enfant les moyens par lesquels il peut se calmer et contrôler ses angoisses. Répéter » c’est bon, je peux gérer ça » ou » ce sera bientôt fini » et » je peux le faire » peut l’aider à se sentir mieux. Apprenez-lui à chanter doucement ces mots magiques.
En outre, enseignez à votre enfant quelques exercices simples de respiration profonde. Cela aidera votre enfant lors de crises de panique soudaines ou d’épisodes d’anxiété, lorsque vous ne serez peut-être pas là pour l’aider.

Rester calme:

C’est un mantra parental extrêmement crucial. Il est normal que vous puissiez parfois perdre votre sang-froid en tant que parent, surtout lorsque tous vos efforts pour aider sont vains. Comprenez que ce n’est pas une condition mais un trait de personnalité. Vous devez juste apprendre à commencer à regarder les choses de son point de vue.
Ne vous sentez pas coupable si vos meilleures stratégies ne fonctionnent pas. Restez calme et donnez-vous du temps. Faites une pause et demandez de l’aide à votre partenaire, surtout si vous sentez que vous risquez de perdre votre sang-froid.

Voyez la sensibilité comme un don:

Il est parfois frustrant de constater que votre enfant ne parvient pas à gérer les situations, qu’il pleure beaucoup ou qu’il évite les rencontres sociales. Vous devez faire preuve d’empathie pour leur situation et identifier leurs talents. Les enfants sensibles sont souvent doués de divers arts et compétences ; vous devez simplement les aider à identifier leur potentiel et les aider à l’exploiter. Parlez à vos enfants des personnes célèbres qui ont leurs traits de caractère.

Focus On Strengths:

Se souvenir de la façon dont votre enfant est talentueux ou comment il gère les situations est important. Ainsi, si vous pouvez être conscient et accepter ses défis, vous pouvez l’aider à s’entraîner à être plus confiant. Parlez à votre enfant des aspects positifs de sa sensibilité.

Comment empêcher votre enfant sensible d’être intimidé ?

Développez sa confiance en lui :

L’amour inconditionnel et le soutien des parents et des autres adultes aident l’enfant à prendre confiance en lui. Cela lui donne le courage de partager ses peurs avec vous. Vous devez lui apprendre à se défendre, tout en le protégeant et en l’encourageant de toutes les manières possibles.

Veillez à ce qu’ils se sentent en sécurité:

Prenez le temps de discuter des différentes choses auxquelles votre enfant est confronté à l’école. Parlez-lui de ses professeurs, de ses camarades et de ses études. S’il est victime d’intimidation, apprenez-lui comment gérer la situation. Il est souvent suggéré qu’il aille chercher de l’aide auprès d’un adulte dans de telles circonstances. Essayez de ne pas l’induire en erreur en lui disant d’éviter ou de fuir l’intimidation.

Compter sur ses amis:

Les enfants très sensibles trouvent difficile de faire partie de groupes. Les enfants dans un groupe ne sont pas intimidés car chacun est là pour l’autre. Il est important de dire à l’enfant l’importance d’avoir un ami et de l’aider à identifier un bon ami qui comprendra la condition sensible de votre enfant.

Soyez physiquement en forme:

Les enfants qui sont actifs dans les sports sont physiquement en forme et ont également plus de confiance que les autres enfants. Comme un enfant sensible peut éviter les sports d’équipe, il est important que vous l’entraîniez à être en forme individuellement. L’exercice physique les aide à devenir plus sains, plus forts et plus confiants.

Stimuler sa confiance en soi :

Un enfant faible sera toujours une cible facile pour l’intimidation. Lorsque les pairs commentent l’apparence physique des enfants, un enfant extrêmement sensible peut être facilement offensé et devenir déprimé. Il est donc suggéré de maintenir une alimentation saine pour eux afin qu’ils soient en forme et confiants. Un enfant très sensible, qui a confiance en lui, peut gérer sa sensibilité.

Ce que le parent d’un enfant très sensible n’a pas besoin d’entendre:

« Si vous voulez les trier, donnez-leur en une pour de bon »:

La dernière chose que ferait le parent d’un enfant très sensible serait de le punir ou d’essayer de le frapper. Cela déclencherait un effet indésirable. Des choses comme élever la voix contre l’enfant blessera son cœur tendre de façon incommensurable.

« Faites-les participer à des événements sociaux et ils apprendront »:

Les activités occupées peuvent être trop difficiles à gérer pour les enfants très sensibles. Cela peut prendre des semaines pour qu’ils redeviennent normaux après de tels événements. Au contraire, lorsque nous respectons leur intimité, cela leur enverra un message positif que nous comprenons leurs limites. Une telle empathie les aidera à devenir sociaux en les guidant.

« Laissez-les par eux-mêmes et ils viendront autour »:

Les problèmes qui troublent un enfant extrêmement sensible sont réels. Le laisser seul dans une telle situation ne fera qu’aggraver la situation. Si un enfant n’est pas capable de s’adapter à une nouvelle robe ou à un nouvel environnement, cette pensée sera constamment dans son esprit jusqu’à ce que vous agissiez et l’aidiez à surmonter cette pensée.

« Il devient trop personnel »:

Les enfants extrêmement sensibles prennent les choses à cœur et s’impliquent facilement sur le plan émotionnel. Il faut du temps pour leur apprendre à ne pas être ainsi et les choses ne se feront pas en un jour. Se débarrasser de leurs sentiments avec des conclusions n’est jamais utile.

« Il a besoin de s’impliquer dans l’équipe »:

Les enfants très sensibles ont souvent du mal à participer aux jeux d’équipe car ils se sentent stressés à cause de la compétition. Parfois, les jeux d’équipe peuvent comporter des éléments où ils peuvent être taquinés, ou ils peuvent ne pas être confiants. Les forcer à pratiquer de tels sports ne fera que nuire à leur estime de soi et laissera une marque permanente dans leur vie. Parfois, les jeux d’équipe les aident à renforcer leur confiance en eux. Si un enfant extrêmement sensible n’est pas un joueur d’équipe, vous pouvez l’encourager à participer à des sports qu’il peut pratiquer individuellement.

« C’est juste une chose dont il a peur »:

La peur éprouvée par les enfants extrêmement sensibles est réelle, aussi insignifiante qu’elle puisse paraître. S’ils sont alarmés ou effrayés par quelque chose, reconnaissez toujours leur peur et renforcez leur confiance en eux pour l’affronter. Parlez-leur de la façon dont ils devraient surmonter leur peur.

« Toughen Them Up »:

Un enfant très sensible a du mal à faire face à son environnement. Ne soyez pas insensible en essayant de les endurcir. Ils pourraient se sentir en insécurité car ils ne peuvent pas être qui ils sont et perdre leur individualité. En leur donnant des conseils sur la façon de gérer les situations et en prenant soin d’eux, vous les aiderez progressivement à les affronter.

« He/ She Is A Cry Baby »:

Comme mentionné ci-dessus, les enfants très sensibles prennent les choses à cœur. Dans des situations inconfortables, ils ont trop de mal à cacher leurs larmes. Vous devez faire preuve d’empathie à leur égard et comprendre leurs véritables sentiments. Donnez-leur des outils pour faire face aux situations plutôt que de les ridiculiser pour leurs larmes.

« Ils doivent s’adapter aussi distrayant que l’environnement puisse être »:

Un enfant extrêmement sensible qui essaie de faire face à l’environnement de l’école ou d’un groupe trouvera cela très difficile. Parfois, l’enseignant peut simplement suggérer qu’ils doivent s’adapter comme les autres élèves. Mais pour un enfant extrêmement sensible, le problème est réel et le fait d’être dans un environnement distrayant ne ferait qu’aggraver ses sentiments.

« C’est de lui que vous parlez car il n’est pas cet enfant »:

Un enfant extrêmement sensible peut adopter un comportement positif à l’école mais piquer une colère à la maison. C’est parce qu’il sait que les parents le comprendraient et qu’à l’école il doit se débrouiller seul. Les enseignants peuvent ne pas comprendre que votre enfant se comporte ainsi à la maison.

Si votre enfant est très sensible, vous avez de la chance d’avoir une personne aussi attentionnée dans votre vie. Tous les enfants ne sont pas capables de penser aux autres comme le fait votre enfant. Soyez fière de votre enfant extrêmement sensible et montrez-lui, ainsi qu’au monde entier, que vous êtes une maman chanceuse. Faites équipe avec votre enfant et soyez aussi son plus grand supporter ! Il est extrêmement difficile d’être parent d’un enfant très sensible.

Avez-vous un enfant très sensible ? Comment avez-vous aidé votre enfant ? Avez-vous choisi des techniques parentales spéciales ou avez-vous simplement ignoré et continué ? Comment cela a-t-il aidé votre enfant hautement sensible ? Partagez votre point de vue ici avec les autres mamans.