C’est à nouveau ce moment spécial. Après des semaines de sourires, de gentillesse, de frottements d’épaule et de conversations téléphoniques attentionnées, votre précieuse rose commence… à changer. Soudainement, elle commence à offrir des réponses courtes et nerveuses à des questions parfaitement normales. Puis, elle repousse votre main lorsque vous la touchez. Sa conduite habituellement décontractée est soudainement remplacée par des remarques désobligeantes, des coups de klaxon et, si j’ose dire, par des gestes occasionnels de la main. Vos blagues la font pleurer et vos histoires de travail la font rire.
Qui est cette femme folle et comment puis-je récupérer ma petite amie ?
Cela vous semble-t-il familier ?
Certaines femmes ressentent le syndrome prémenstruel (SPM) de façon légère – juste un inconfort temporaire et éventuellement un peu de fatigue. À l’autre bout du spectre, d’autres femmes se font porter pâle au travail parce qu’il est tout simplement inutile d’essayer de sortir du lit. Après environ une semaine à vouloir arracher les yeux des gens sans raison apparente, elles se contentent de quelques jours de crampes, de ballonnements, d’épuisement et de nausées – et ce, les bons mois ! La plupart des femmes se situent quelque part entre les deux extrêmes.
Hormones ou mépris – Le débat continu
Le vieux débat est de savoir si oui ou non le syndrome prémenstruel provoque réellement les femmes à agir de façon anormale ou si les femmes l’utilisent comme une excuse pour traiter leurs gars comme de la merde quelques jours par mois. Je ne peux pas parler au nom de toutes les femmes, mais je suis sûre que la majorité d’entre elles ressentent de multiples symptômes qui les mettent d’humeur grincheuse. Ce n’est pas une excuse pour être méchante, mais cela explique pourquoi nous luttons pour retenir notre tigre intérieur.
Gardes, imaginez-vous en train de vous gaver d’un gros repas – au point d’être extrêmement inconfortable. Alors que vous marchez de votre voiture à la maison, vous vous faites piquer par une abeille et dans la confusion, vous vous cognez la tête en passant la porte. Vous vous sentez mal, vous avez mal et votre tête vous lance. Votre petite amie vous accueille à la porte avec un sourire et une accolade et vous passez rapidement devant elle. Elle ne comprend pas ; elle pense (et peut même dire) : « Qu’ai-je fait ? J’essaie juste de t’aimer ! »
Rien. Elle n’a rien fait de mal. Elle s’est juste trouvée sur son chemin au mauvais moment.
Et c’est comme ça avec nous, les gars. Les petites aggravations semblent amplifiées par mille lorsque nos hormones nous transforment en Mr. Hyde.
Le burger qui a brisé le dos de Heather
Il y a plusieurs années, Eric m’a demandé de lui apporter un burger de Buffalo Wild Wings. Le début de l’année scolaire approchait (ce qui est une période difficile pour ceux qui travaillent directement avec les étudiants comme je le faisais) et alors que j’attendais qu’ils terminent sa commande, j’ai vu plusieurs étudiants affluer dans le restaurant. La route principale de la ville grouillait d’étudiants qui étaient de retour pour l’année, mais pas encore accablés de devoirs et de projets. Leur présence m’a rappelé qu’une autre année scolaire arrivait. Le travail. Le stress. Les mails de panique. Ils étaient tous à quelques jours de distance. « Je ne suis pas prêt à ce que l’été se termine ! !! » J’ai pris le burger d’Eric et je suis rentré chez moi.
Quand je suis rentré, Eric a ouvert son sandwich, m’a regardé et a commenté calmement que ce n’était pas le sandwich qu’il avait demandé. À ce moment-là, je suis tombée sur ma chaise d’ordinateur et j’ai commencé à chialer comme une hystérique. « Je ne peux même pas te donner le bon burger. Wwwhhhhhaaaaaaaaaa !!! » A travers le flou de mes larmes, je pouvais voir un Eric choqué et sans voix qui me regardait avec incrédulité. « C’est pas grave. C’est juste un burger. » Cela me fait rire maintenant, mais à l’époque, c’était vraiment tragique. (Eric n’est plus choqué par de tels événements. ~smile~)
Can You Escape the Wrath?
Alors, votre femme utilise-t-elle sa période du mois de manière manipulatrice pour arriver à ses fins ? Probablement pas. Je suis sûr que certains le font, mais les femmes que je connais se sentent tout simplement terriblement mal pendant leurs visites de Tante Flo, Cousine Dot, ou quel que soit le nom que votre femme se trouve à appeler son « visiteur mensuel ». Nous préférons nous sentir stables émotionnellement et bien physiquement plutôt que de vous traiter mal. Les femmes regrettent souvent de se transformer en maniaques du meurtre et de maltraiter les gens qu’elles aiment. ~Nous le regrettons. Nous le regrettons vraiment.
Encore, je ne dis pas que les femmes ont le droit de traiter leurs hommes comme des ordures lorsqu’elles sont sur des montagnes russes hormonales ; pourtant, il est peu probable que vous échappiez aux poussées occasionnelles, peu importe à quel point votre femme est habituellement tendre et précieuse. Tout comme vous avez besoin que nous vous fassions grâce par moments, nous avons besoin que vous nous fassiez également grâce.
Et, s’il vous plaît, quoi que vous fassiez… ne nous demandez pas avec désinvolture si nous avons le syndrome prémenstruel. Même si la réponse est un « oui » retentissant, nous sommes offensés par la question. Il est plus sûr de supposer que nous en avons et de procéder avec prudence. ~smile~ « Et alors, que j’aie le syndrome prémenstruel ou non ? De toute façon, je serais en colère contre toi pour avoir laissé tes chaussures au milieu du plancher ! Et n’importe quelle femme les aurait jetées dans la rue. Mon syndrome prémenstruel n’est pas le problème. Tu es un con ! »
Bienvenue au pays des SPM. Prenez vos mouchoirs, votre équipement de salle de bain, votre Motrin, votre oreiller, et votre coussin chauffant. « Profitez de votre séjour. ~smile~
Voici quelques façons de réconforter votre chérie lorsqu’elle souffre :
- Écoutez-la calmement, peu importe le peu de sens qu’elle donne.
- Apportez-lui du chocolat et/ou du café.
- Faites une course pour elle.
- Offrez de l’aider avec une corvée qu’elle déteste.
- Demandez-lui si elle veut un câlin ou si elle veut reposer sa tête sur votre épaule. Il se peut qu’elle dise non au début et qu’elle vienne vous voir en pleurant cinq minutes plus tard. (Je peux dire ça parce que je me vois tout à fait faire ça. ~smile~)
- Donnez-lui de l’espace. Essayez de ne pas partir en trombe, peu importe à quel point elle semble mal en point. S’il est clair que traîner dans le coin n’aide pas, partez calmement et dites-lui quand vous la reverrez.
- Téléphonez-lui plusieurs fois par jour pour prendre de ses nouvelles. Moins si elle est une personne indépendante. Plus si elle apprécie un soutien supplémentaire.
- Pardon. Imaginez qu’on vous pique le bras pendant une minute. Ce serait légèrement ennuyeux. Après vingt minutes, cela ferait mal et vous auriez envie de jeter quelque chose, de casser quelque chose ou de crier.
Chaque femme est différente, il est donc bon de savoir comment ce phénomène affecte votre dame. Elle peut avoir des symptômes légers ou elle peut éprouver un inconfort extrême et des sautes d’humeur. Plus vous en saurez sur ses habitudes maintenant, moins vous souffrirez plus tard. ~wink~
Nous vous aimons vraiment, les gars. S’il vous plaît, souvenez-vous-en la prochaine fois que nous éclatons en larmes incontrôlables, que nous vous accusons injustement, que nous jetons quelque chose ou que nous nous moquons de vous sans raison apparente. Nous ne sommes pas folles. Nous sommes des femmes… et, bon, Eve a mangé le fruit défendu.
Comment réconfortez-vous votre chérie quand elle a besoin d’un peu plus de TLC ?
{Note d’Eric : L’une des façons les plus utiles dont on m’a expliqué le syndrome prémenstruel est que la femme est « sur les nerfs ». Une réponse hormonale est une réponse exagérée, mais la réponse elle-même à la base a souvent la même logique. Ainsi, le fait de laisser vos chaussures au milieu du plancher un jour normal peut faire l’objet d’une légère demande de les déplacer ; alors qu’une réponse « à cran » peut être une explosion émotionnelle au sujet de sa propreté. La première réponse a un niveau d’intensité de 2 ; la seconde, de 9 – mais, le même contenu de base/sens dans la réponse dans les deux cas.}