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Qu’est-ce que l’IMC ?
L’IMC (indice de masse corporelle) est un calcul qui estime la quantité de graisse corporelle d’une personne en fonction de son poids et de sa taille. Le médecin vérifie l’IMC lors de tous les examens de routine. Comme l’IMC évolue avec l’âge, les médecins reportent les mesures de l’IMC sur des courbes de croissance standard spécifiques au sexe. Sur plusieurs visites, le médecin est en mesure de suivre votre courbe de croissance.
L’IMC n’est pas une mesure directe de la graisse corporelle. Les adolescents peuvent avoir un IMC élevé s’ils ont une grande taille ou beaucoup de muscles, et non un excès de graisse. Une personne de petite taille peut avoir un IMC normal, mais peut quand même avoir trop de graisse corporelle. Par ailleurs, il est fréquent que les adolescents prennent rapidement du poids – et voient leur IMC augmenter – pendant la puberté. Votre médecin peut vous aider à déterminer si cette prise de poids est une partie normale du développement ou si elle doit vous inquiéter.
Les catégories qui décrivent le poids d’une personne sont :
- Insuffisance pondérale : L’IMC est inférieur au 5e percentile pour l’âge, le sexe et la taille.
- Poids santé : L’IMC est égal ou supérieur au 5e percentile et inférieur au 85e percentile pour l’âge, le sexe et la taille.
- Surpoids : L’IMC est égal ou supérieur au 85e percentile mais inférieur au 95e percentile pour l’âge, le sexe et la taille.
- Obèse : L’IMC est égal ou supérieur au 95e percentile pour l’âge, le sexe et la taille.
Il est important de considérer l’IMC comme une tendance au lieu de se concentrer sur des chiffres individuels. Une seule mesure, prise hors contexte, peut vous donner une fausse impression de votre croissance.
Notre calculateur d’IMC peut vous aider à trouver votre IMC. Lorsque vous obtenez vos résultats, il est bon de demander à un médecin ou à un professionnel de la santé de vous aider à les interpréter.