Je n’arrive pas à éjaculer pendant les rapports sexuels. Est-ce parce que je me masturbe?

J’apprécie le sexe avec ma petite amie mais je ne peux pas éjaculer pendant les rapports sexuels. Nous avons eu des rapports sexuels six fois et peu importe combien j’essaie, je n’y arrive toujours pas. Mes habitudes de masturbation en sont-elles la cause ?

Il existe un certain nombre de raisons possibles pour cette plainte relativement courante. Tout d’abord, certains médicaments peuvent entraîner des problèmes d’orgasme, donc si vous prenez quelque chose, vérifiez les effets secondaires. Parfois, les hommes qui ne peuvent pas éjaculer sont considérés comme des « tombeurs » par leurs partenaires parce qu’ils durent longtemps, mais ces hommes se sentent alors comme des bêtes de somme et peuvent devenir frustrés et rancuniers – cela vous rappelle-t-il quelque chose ? Appréciez-vous vraiment toujours le sexe avec votre petite amie ? Je me demande si, pendant la poussée, vous êtes en fait suffisamment excité pour atteindre l’orgasme ?

Votre fréquence de masturbation n’est probablement pas un problème ; cependant, les hommes qui ont pris l’habitude de s’auto-plaire d’une manière particulièrement rude, par exemple en utilisant une friction élevée avec une serviette, ont parfois des difficultés à atteindre l’orgasme pendant les rapports sexuels, car aucun vagin ne se sent comme ça.

Sollicitez l’aide d’un sexologue qui pourra vous faire des suggestions qui vous sont propres et pourrait également vous proposer un traitement si votre difficulté est basée sur autre chose, comme la peur ou l’anxiété.

Enfin, au lieu de vous inquiéter de l’atteinte de l’orgasme, concentrez-vous sur le fait de donner et de recevoir du plaisir ; la nature aura alors plus de chances de suivre son cours.

• Pamela Stephenson Connolly est une psychothérapeute basée aux États-Unis, spécialisée dans le traitement des troubles sexuels.

• Si vous souhaitez obtenir des conseils de Pamela sur les questions sexuelles, envoyez-nous une brève description de vos préoccupations à [email protected] (merci de ne pas envoyer de pièces jointes). Chaque semaine, Pamela choisit un problème auquel elle répond, qui sera publié en ligne et sur papier. Elle regrette de ne pouvoir entrer dans une correspondance personnelle. Les soumissions sont soumises à nos conditions générales : voir gu.com/letters-terms.

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