Vous pouvez en apprendre beaucoup sur votre santé globale en fonction de l’endroit où les boutons apparaissent sur votre visage.
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les boutons ont tendance à apparaître au même endroit, encore et encore ? Selon une ancienne technique ayurvédique appelée cartographie du visage, l’emplacement de votre acné pourrait avoir un rapport avec ce qui se passe à l’intérieur de votre corps.
La cartographie du visage associe les zones cutanées du visage à différents organes internes. Lorsque cette pratique s’est développée il y a des milliers d’années, la localisation des imperfections sur le visage aidait les médecins à diagnostiquer les problèmes de santé interne. (Ils ne disposaient pas d’outils modernes comme les rayons X, après tout.) Aujourd’hui, cette pratique peut encore être utilisée pour aider à déterminer les facteurs liés à la santé ou au mode de vie qui pourraient provoquer des éruptions cutanées.
« Notre anatomie faciale détermine le type de peau dans une zone spécifique », explique Amanda Doyle, MD, dermatologue à la Russak Dermatology Clinic de New York. « La peau autour de nos paupières est 10 fois plus fine que la peau du reste du visage. C’est pourquoi la cartographie du visage est très importante pour le soin de votre peau », ajoute le Dr Doyle, qui utilise la cartographie du visage avant de réaliser tous les traitements de la peau dans son cabinet. La localisation de vos éruptions peut également vous alerter sur le type d’acné dont vous souffrez, qu’il s’agisse d’acné basique ou du type hormonal, précise le Dr Doyle.
Donc, que ce soit vos joues, votre nez ou votre menton qui vous donnent du fil à retordre en matière de boutons, ce guide peut vous aider à identifier les causes possibles de vos imperfections cutanées, ainsi que les tactiques de zapping les plus efficaces.
Si vous avez régulièrement des éruptions sur votre mâchoire ou votre menton….
Cela peut signifier : Vos hormones sont déréglées
On peut parier sans risque de mettre les éruptions sur la mâchoire et le menton sur le compte des hormones, dit le Dr Doyle. L’acné hormonale est causée par un excès d’hormones mâles androgènes (qui incluent la testostérone), explique-t-elle ; ces hormones peuvent surstimuler les glandes sébacées et boucher les pores où se développent les bactéries de l’acné. Une éruption liée aux hormones peut également survenir environ sept à dix jours avant les règles d’une femme.
Le Dr Doyle recommande des produits sur ordonnance pour traiter les poussées hormonales qui se produisent assez régulièrement. Elle suggère de demander à votre dermatologue de vous parler de l’Aczone, un gel topique qui est couramment prescrit pour traiter l’acné hormonale. « La spironolactone peut également être très utile. Il s’agit d’un médicament oral délivré sur ordonnance », ajoute-t-elle. (Lisez d’autres façons de traiter l’acné hormonale sans contraception.)
Si vous avez des éruptions près des bords de votre visage….
Cela peut vouloir dire : Vos produits de beauté obstruent vos pores
Les éruptions le long de la ligne des cheveux, près des oreilles ou dans la région des joues peuvent entrer dans la catégorie de l’acné hormonale, selon le Dr Doyle. Cela dit, « je pense aussi aux facteurs exogènes, comme les produits capillaires contenant des huiles et des produits chimiques qui peuvent obstruer ou irriter les pores », ajoute-t-elle.
Vous pouvez essayer de changer votre routine de beauté pendant quelques semaines pour intégrer des produits plus naturels et voir si vous remarquez des améliorations de la peau. Ou bien, envisagez de demander à votre dermatologue ou à votre médecin d’examiner les ingrédients de vos produits préférés (maquillage, cheveux, soins de la peau inclus) pour repérer les irritants courants. Le port de bandeaux, de chapeaux ou de cache-oreilles d’entraînement sales peut également transporter des bactéries sur les bords de votre visage, alors lavez fréquemment votre équipement.
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Si vous avez des taches sur vos joues….
Cela peut vouloir dire : Vous mangez trop de sucre
L’acné dans la région des joues peut être un signe de consommation élevée de sucre, dit le Dr Doyle. Le fait d’assainir votre alimentation et de limiter votre consommation de produits sucrés peut aider à faire disparaître les éruptions des joues. Vous devez également faire attention à la proximité de votre téléphone avec votre visage. « Nos téléphones portables sont connus pour véhiculer des germes, et l’écran accumule de l’huile et du maquillage à force de se presser contre notre visage », explique le Dr Doyle. Nettoyez régulièrement votre smartphone avec une lingette désinfectante pour éviter de transférer des germes sur votre peau.
Si vous avez des poussées dans la zone du front….
Cela peut signifier : Vous êtes stressé, vous manquez de sommeil ou vous avez des problèmes digestifs ou hépatiques
Les boutons ici sont souvent liés au système digestif, dit le Dr Doyle ; ils peuvent être un indice que votre corps a du mal à décomposer certains aliments. Autres possibilités ? « Les boutons sur le front peuvent également indiquer des problèmes de foie, le stress ou un horaire de sommeil irrégulier », ajoute-t-elle. Des éruptions constantes sur le front valent la peine d’être évoquées avec votre médecin.
Si vous avez des bosses dans la zone T….
Cela peut signifier : Votre visage produit trop de sébum
La zone T – front, nez et jusqu’à la région du menton – est généralement un peu plus lisse car elle possède plus de glandes sébacées que le reste du visage, explique le Dr Doyle. Elle est donc sujette aux points noirs et aux points blancs. Le maquillage que vous utilisez peut également provoquer des éruptions. « Je vois beaucoup de patients dont les pores sont obstrués parce qu’ils utilisent du maquillage qui n’est pas non comédogène, ce qui signifie qu’il n’obstrue pas les pores », dit-elle.
La meilleure façon d’extraire les points noirs et les points blancs est de le faire manuellement dans le cabinet d’un dermatologue, dit le Dr Doyle. Pourtant, ils reviennent souvent, prévient-elle. « Les rétinoïdes topiques peuvent également aider, car ils servent à expulser le sébum des pores réels lorsqu’ils sont utilisés de manière appropriée. »
La ligne de fond
La cartographie du visage peut être un point de départ utile pour identifier la cause de vos boutons – mais elle n’est pas infaillible. Si votre acné ne semble pas disparaître après quelques semaines, ou si vous avez des symptômes supplémentaires (des problèmes d’estomac ou une fatigue extrême, par exemple, qui peuvent indiquer quelque chose de plus grave que les éruptions), prenez rendez-vous avec votre médecin.
« Il vaut mieux être proactif, et il y a tellement d’options pour traiter l’acné, Rx et non-Rx », dit le Dr Doyle. « Il est préférable de parler à un professionnel qui peut personnaliser votre régime et intégrer les deux. De nombreux produits, même certains produits en vente libre, ne sont pas sûrs à utiliser pendant la grossesse ou l’allaitement également, alors avoir quelqu’un pour vous guider dans ce processus peut être utile. »
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