Écrit par Hannah Blum, auteur de La vérité sur la rupture : The Unfixed Version of Self-Love
Il existe des directives standard mises en place pour savoir comment nous sommes censés aimer. Il y a un processus pour la façon dont nous sommes censés révéler nos émotions à quelqu’un. Si vous ne respectez pas ces directives, on vous considère comme aimant trop. Je fais partie de cette catégorie à 100 %. En tant que personne vivant avec un trouble bipolaire, je suis construite à partir d’émotions. Dans le passé, je me sentais coupable de ressentir si profondément, mais en grandissant, j’ai appris à tomber amoureux de cette partie de moi-même. J’espère que ce post vous inspire à faire de même.
La vérité sur l’amour
Il y a des années, ma peur d’être considéré comme trop m’a empêché de donner mon cœur à quelqu’un que j’aimais profondément, quelqu’un avec qui j’étais connecté. J’ai joué le jeu de l’amour parce que c’est précisément ce qu’on considère comme un jeu. J’ai perdu.
J’ai appris rapidement que l’on ne regrette pas les personnes que l’on a aimées ; on regrette les personnes que l’on n’a pas aimées, celles à qui l’on n’a pas dit je t’aime.
J’ai enduré de nombreux cœurs brisés, mais celui-là a été le pire. C’était la douleur de briser mon propre cœur. Je me sentais vide parce que j’aimais contre ma vérité. Les gens qui me disaient toujours que mes émotions entravaient l’amour me faisaient honte. Mes émotions extrêmes étaient mauvaises, alors je les ai supprimées.
Ne dites pas je vous aime parce que cela les repoussera !
Ne parlez pas de __ parce qu’ils pourraient être rebutés !
Il ou elle vous désirera davantage si vous ne répondez pas à son texte !
Tout cela équivaut à une chose=ne soyez pas honnête.
Lorsque je me suis avancé sur le fait de vivre avec un trouble bipolaire, et que ma vérité s’est épanouie, l’amant de trop en moi l’a fait aussi. Maintenant, je porte ces mots avec fierté, et vous devriez faire de même. Les gens associent l’amour à des choses effrayantes comme un engagement sérieux, l’abandon de son style de vie, les bagues de fiançailles, l’emménagement et l’achat d’un chien, l’achat d’une maison et le mariage. Nous l’attachons à ces pressions effrayantes.
Je ne sais pas pour vous, mais dans ma vie, « Je t’aime » signifie précisément cela. Je t’aime. Il n’y a aucune demande de relation ou d’engagement sérieux. J’exprime ma vérité ; c’est vraiment pour mon bien, pas pour celui de l’autre personne. C’est une chose que nous ne disons pas assez tôt ou assez souvent. Ce sont des mots que nous gardons pour nous quand nous ne devrions pas. Mon argument est, et sera toujours, pourquoi ne dirais-je pas à quelqu’un que je l’aime alors que je sais au fond de mon cœur que c’est le cas.
Pourquoi rejetons-nous l’amour et les personnes qui nous le donnent ? Je crois que c’est parce que les gens vivent à une époque où s’aimer soi-même est presque impossible. Accepter l’amour donne l’impression de ne pas le mériter. Nous cherchons la surface pour nous remplir au lieu des choses qui sont pures et réelles dans ce monde, l’amour étant l’une de ces choses.
C’est une belle chose de savoir que vous êtes aimé, peu importe comment vous vous sentez. Il est rare de rencontrer une personne qui vous fait sentir sincèrement aimé pour chaque partie de vous-même, que ce soit trop ou trop tôt. Si vous avez la chance de rencontrer une de ces personnes, soyez reconnaissant.
La vérité est que l’amour n’est pas calculé. L’amour n’est pas linéaire, mais nous aimons comme s’il l’était. Les connexions se forment sans raison. Les liens se créent sans logique.
La beauté de l’amant de trop
Ceux d’entre nous qui aiment comme ça, nous sommes ceux qui se donnent en connaissant les conséquences. Sachant que nous pourrions avoir le cœur arraché, et pourtant nous marchons quand même vers la ligne de démarcation et y déposons notre cœur en douceur. Et à mon avis, c’est audacieux. Ce n’est pas fou, c’est courageux.
Ceux d’entre nous qui aiment trop n’ont pas peur, nous ne le craignons pas, et peut-être que nous devrions, mais encore et encore, nous nous montrons vulnérables en attendant d’aimer à nouveau. Cela ne nous rend pas inaimables, cela nous rend inoubliables.
D’accord, peut-être avez-vous réagi de manière excessive ou trop analysé la situation. Peut-être que tu t’es senti en insécurité et que tu l’as exprimé parce que tes émotions t’ont consumé. Ok, c’est quelque chose dont il faut être conscient mais ce n’est pas quelque chose dont il faut se sentir mal.
Personne n’est parfait dans une relation, et bien sûr, il y a une limite. Si tu pleures tous les jours parce que ton petit ami ou ta petite amie a aimé la photo de quelqu’un sur les médias sociaux ou ne t’a pas répondu assez vite par texto, oui c’est beaucoup. Si vous faites continuellement une scène à cause d’une petite chose, alors oui, c’est un problème. Mais je pense que pour la plupart d’entre nous, c’est simplement que nous aimons sans délai ni ligne de conduite. Si nous le ressentons, nous le disons, nous agissons en conséquence. Je suis désolé, mais qu’est-ce qui cloche avec ça ?
Sérieusement, quand vous y pensez, de quoi êtes-vous vraiment coupable ? Les avez-vous blessés physiquement ? Les avez-vous manipulés ? Tu as menti ? Oui bien sûr, si tu as fait une ou toutes ces choses, pourquoi quelqu’un devrait-il rester avec toi. Ou est-ce que ce sont vos pensées et émotions anxieuses qui vous ont empêché de communiquer quelque chose ? Avez-vous avoué votre amour alors qu’il était considéré comme trop tôt ? Il n’y a pas de quoi s’en vouloir, et je refuse de croire le contraire. Cependant, ce dont nous sommes coupables, c’est de nous punir nous-mêmes.
Si quelqu’un ne veut aimer que les parties de vous qui correspondent à ses croyances sur l’amour, alors montrez-lui la porte. Mes émotions, qu’elles soient extrêmes ou non, sont essentielles à ce que je suis. Elles alimentent ma lumière ainsi que mon obscurité, et vous devez prendre les deux si vous me voulez du tout.
Toujours choisir l’amour
J’ai appris à être plus particulier sur qui je donne mon cœur, mais je serai toujours à la ligne, me battant pour lui, parce que je crois que s’il y a quelque chose pour laquelle nous devrions bondir, c’est l’amour.
Chaque jour est précieux, alors si vous vous retenez parce que vous avez peur d’être rejeté ou de vous donner, mon conseil est qu’au moment où vous arrêtez de lire ceci, vous vous lancez.
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Dans son premier livre, The Truth About Broken : The Unfixed Version of Self-Love, Hannah Blum redéfinit ce que signifie s’aimer soi-même et entraîne les lecteurs dans un voyage inoubliable vers l’acceptation de ce qui vous rend différent en partageant des histoires captivantes qui ne vous quitteront plus après la lecture. Un livre qui vous donnera une nouvelle perspective sur la maladie mentale alors qu’Hannah partage son message non apologétique enraciné dans sa vie en tant que vivant avec une maladie mentale dans une société qui l’a étiquetée, elle et d’autres, comme brisée.
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