L’histoire de la thérapie par lumière colorée
La thérapie par lumière colorée est une technique de rétablissement de l’équilibre par l’application de couleurs sur le corps. Son histoire trouve ses racines aussi loin que dans la culture maya.
En Inde, l’Ayurveda, une forme ancienne de médecine pratiquée depuis des milliers d’années, repose sur l’idée que chaque individu contient cinq éléments de l’univers qui sont présents dans des proportions spécifiques propres à chaque individu, notamment son type de personnalité et sa constitution. Lorsque ces éléments sont déséquilibrés, l’Ayurveda travaille avec les énergies inhérentes aux couleurs du spectre pour rétablir cet équilibre.
Dans l’Égypte ancienne, l’art de guérir par la couleur a été fondé dans la tradition hermétique, les anciens Égyptiens et Grecs utilisaient des minéraux, des pierres, des cristaux, des pommades et des colorants colorés comme remèdes, et peignaient les sanctuaires de traitement dans diverses nuances de couleurs.
En Chine, la médecine traditionnelle chinoise incorpore la couleur pour l’associer à chaque organe et système élémentaire. Cette méthode de guérison considère l’idée que chaque individu est un équilibre. La première roue des couleurs a été inventée par Sir Isaac Newton. Il a divisé la lumière blanche du soleil en rouge, orange, jaune, vert, cyan et bleu. Il a ensuite réuni les deux extrémités du spectre des couleurs pour montrer la progression naturelle des couleurs.
La luminothérapie a été appréciée tout au long de l’histoire comme une source remarquable de guérison. Aujourd’hui, les applications thérapeutiques de la lumière et des couleurs sont étudiées dans les principaux hôpitaux et centres de recherche du monde entier. Les résultats indiquent que la lumière à spectre complet, ultraviolette, colorée et laser peut avoir une valeur thérapeutique pour une gamme de conditions allant de la douleur chronique et de la dépression aux troubles immunitaires.
Bénéfices de bien-être
La luminothérapie a été rapportée, dans le cadre d’un mode de vie sain, pour réduire temporairement l’enflure, soulager la douleur, diminuer l’inflammation, accélérer la guérison des plaies ouvertes et réduire considérablement la récupération globale après des procédures médicales/chirurgicales. Les patients ont démontré une plus grande amplitude de mouvement, une diminution de la tension musculaire et des spasmes, et une amélioration de la circulation.
La luminothérapie LED rajeunissante peut être utilisée pour la gestion temporaire de la douleur, comme les douleurs articulaires et dorsales, les muscles douloureux ou déchirés, les entorses, l’arthrite, les cicatrices post-chirurgicales, les brûlures, les plaies et plus encore. Lorsqu’elle est utilisée avec la technologie infrarouge, la luminothérapie (photothérapie) est l’un des moyens les plus efficaces et non invasifs pour améliorer le bien-être général.
La luminothérapie est également utilisée pour soulager temporairement la dépression saisonnière (SAD). La dépression saisonnière affecte les individus lorsque le manque de lumière du soleil entraîne une dépression saisonnière. La photothérapie aide à lutter contre la dépression saisonnière en réinitialisant l’horloge biologique interne (rythmes circadiens), ce qui aide les individus à mieux dormir et à réguler leur humeur. Même des entreprises, telles que GE et Philips, ont créé des produits photothérapeutiques pour améliorer et réguler l’humeur.
Bénéfices cosmétiques
La luminothérapie est également un traitement croissant pour l’anti-âge. De nombreuses personnes ont constaté une réduction temporaire de l’apparence des ridules, des rides, des pattes d’oie et des taches de vieillesse.
La luminothérapie est « efficace pour améliorer l’apparence du visage, du cou et de la poitrine en réduisant les signes du vieillissement, les rides et les taches de vieillesse », affirme Web M.D. Combinée à la thérapie infrarouge, la photothérapie LED peut être un excellent moyen de revitaliser la peau.
Soins avec la couleur
La couleur est une lumière divisée en différentes longueurs d’onde vibrant à différentes vitesses et à différentes fréquences. Les objets qui absorbent toutes les longueurs d’onde et ne réfléchissent PAS sont de nature noire. Les objets qui REFLÈCHISSENT toutes les longueurs d’onde et qui se reflètent sont blancs par nature. Entre le noir et le blanc se trouve la COULEUR. Les couleurs sont des longueurs d’onde d’énergie qui, pour nous, apparaissent comme des couleurs en raison du potentiel et des capacités de l’objet à absorber ou à réfléchir l’énergie.
Rouge
Le rouge est appelé « le grand énergisant ».
Jaune
Le jaune aide à éveiller l’inspiration mentale suscitant une mentalité plus élevée.
Vert
Le vert est la couleur de guérison universelle. Le vert est à mi-chemin dans le spectre des couleurs ; par conséquent, il contient à la fois une nature physique et une nature spirituelle, en équilibre et en harmonie égale.
Bleu
Le bleu, en revanche, est à l’extrémité opposée du spectre visible. Le bleu peut être utilisé pour tout type de maux associés à la parole, la communication ou la gorge.
Orange
L’orange a une action libératrice sur l’esprit, soulageant la répression. Parce que l’orange est un mélange de rouge et de jaune, il combine l’énergie physique avec la sagesse mentale, induisant une transformation entre la réaction physique inférieure et la réponse mentale supérieure.
Violet
Le violet est la dernière couleur que nous pouvons voir avant que la lumière ne passe à l’ultra-violet. Le violet purifie nos pensées et nos sentiments en nous donnant de l’inspiration dans toutes les entreprises. L’énergie violette nous connecte à notre moi spirituel apportant guidance, sagesse et force intérieure, et renforce le talent artistique et la créativité. Léonard de Vinci a proclamé que vous pouvez décupler le pouvoir de la méditation en méditant sous les doux rayons du violet, comme on en trouve dans les vitraux des églises.
La luminothérapie utilise les couleurs pour leurs capacités de bien-être proposées dans le traitement des perturbations émotionnelles et physiques. La luminothérapie est basée sur le principe que différentes couleurs évoquent des réponses différentes chez les gens. Par exemple, certaines couleurs sont considérées comme stimulantes, tandis que d’autres peuvent être apaisantes. La thérapie par la couleur a été suggérée pour de nombreux usages, sur la base de la tradition ou de théories scientifiques. Consultez un fournisseur de soins de santé avant d’utiliser la thérapie par les couleurs pour quelque usage que ce soit.
Ressources
1. Natural Standard : Une organisation qui produit des examens scientifiquement fondés de
sujets de médecine complémentaire et alternative (CAM)
2. Centre national de médecine complémentaire et alternative (NCCAM) : Une division du département américain de la santé &des services humains dédiée à la recherche Études scientifiques sélectionnées : Color Therapy Natural Standard a examiné toute la littérature médicale actuellement disponible pour préparer la monographie professionnelle à partir de laquelle cette version a été créée.
Les informations contenues dans cette monographie ont été préparées par le personnel professionnel de Natural Standard, sur la base d’un examen systématique approfondi des preuves scientifiques. Le matériel a été revu par la faculté de la Harvard Medical School avec une édition finale approuvée par Natural Standard.
Certaines des études les plus récentes sont énumérées ci-dessous :
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4. Natural Standard Research Collaboration, rédacteurs en chef : Ulbricht C, Basch E, Natural Standard Herb and Supplement Reference : Evidence-Based Clinical Reviews, USA. Elsevier/Mosby, 2005.
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