Si vous envisagez d’arrêter de fumer, il y a une chance que vous ayez déjà regardé les kits de vape. Cela signifie que vous savez déjà à quel point le choix est réellement vaste.
La première chose à retenir est que de grands organismes de santé publique préconisent les e-cigarettes comme moyen d’arrêter de fumer, y compris le NHS. Public Health England (PHE) affirme que les e-cigarettes sont au moins 95% plus sûres que le tabac. Un kit de démarrage de vape est une excellente première étape pour arrêter de fumer.
Passer du tabagisme au vapotage peut sembler intimidant. Il y a beaucoup d’informations à assimiler, ainsi que tant de choses disponibles en termes de kits de vape et de e-liquides. Nous sommes partisans du mantra suivant : » il existe un kit d’e-cig idéal pour chacun « . Mais il peut y avoir un élément d’essai et d’erreur, surtout au début. Donc, même si vous avez déjà essayé une e-cig et que cela n’a pas tout à fait fonctionné pour vous, ne vous inquiétez pas, ce guide vous mettra sur la bonne voie.
Comment fonctionnent les kits de vape ?
Bien qu’il y ait beaucoup de choix en ce qui concerne les kits de vape, ils fonctionnent tous fondamentalement de la même manière. Ils sont un dispositif électronique qui vous permet de vaporiser le e-liquide dans une forme inhalable. De cette façon, vous pouvez obtenir la nicotine dont votre corps a besoin.
Ils sont constitués des mêmes composants de base. Une batterie, un réservoir, une tête d’atomiseur (ou bobine) et un e-liquide. Lorsque vous appuyez sur le bouton de votre batterie pour l’activer, celle-ci fournit de l’énergie à une bobine de fil qui se trouve dans votre tête d’atomiseur. Cette énergie chauffe la bobine, qui est entourée d’un matériau à mèche. Lorsque vous tirez sur votre e-cig, vous tirez le e-liquide sur le matériau à mèche qui est ensuite vaporisé et vous l’inhalez.
C’est tout, ils fonctionnent tous de cette manière.
Tout ce qui dépasse cela concerne l’apparence de l’e-cig, de légers changements dans la façon dont vous les remplissez de jus de vape et certains d’entre eux ont la capacité d’augmenter et de diminuer la puissance.
Le vapotage vous aide-t-il à arrêter de fumer ?
Il n’y a pas d’affirmation catégorique que nous pouvons faire pour répondre à cette question, chaque parcours individuel d’arrêt du tabac est très différent et très personnel. Ce que nous pouvons dire, c’est que toutes les informations dont nous disposons sont extrêmement positives.
Action on Smoking (ASH) a fait un surey en 2019 qui a montré que l’e-cigarette était maintenant l’aide numéro un au Royaume-Uni pour arrêter de fumer.
Cancer Research UK déclare que « les e-cigs aident les gens à arrêter de fumer ».
Nous avons interrogé nos clients sur leurs parcours de vapotage et d’arrêt du tabac. Notre enquête a découvert que 90% de nos clients que suite à l’initiation au vaping, ils ont maintenant arrêté de fumer pour de bon.
Comment limiter les envies de fumer quand on fume pour arrêter de fumer ?
L’un des éléments clés pour limiter les envies de fumer quand on arrête de fumer est de choisir le bon dosage de nicotine. En réussissant cette étape, vous allez délivrer la bonne quantité de nicotine à chaque fois que vous vapotez, stoppant ainsi vos envies.
Vous devez choisir un e-liquide avec une force de nicotine qui vous arrête de fumer. Encore une fois, il peut y avoir un élément d’essai et d’erreur ici, mais il existe des guides généraux que vous pouvez utiliser pour choisir votre force de départ.
Si vous choisissez une force de nicotine trop faible, vous le saurez assez rapidement car vous ressentirez toujours l’envie de fumer. A l’inverse, vous le saurez également si vous avez un taux de nicotine trop élevé. Pour en savoir plus, consultez notre guide sur la force de nicotine ici.
N’oubliez pas que les e-cigarettes ne couvrent pas seulement vos envies de nicotine. Elle couvre également tous les autres déclencheurs de tabagisme, aidant à couvrir votre dépendance mentale ainsi que la physique. Il s’agit notamment de déclencheurs tels que ; l’action main-bouche, ainsi que l’inhalation et l’expiration.
Le vapotage est-il plus sûr que le tabagisme ?
PHE et la recherche sur le cancer disent que oui !
- Public Health England (PHE) déclare que ‘les e-cigarettes sont environ 95% moins nocives que le tabagisme’
- Cancer Research UK soutient le vaping dans la lutte contre le cancer. Ils disent ‘Les preuves jusqu’à présent montrent que les e-cigarettes sont beaucoup plus sûres que le tabagisme’
- Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans notre article ‘Le vapotage est-il meilleur que le tabagisme?’ ici.
Quels sont les différents types d’e-cig ?
Il existe deux principaux types d’e-cig. Un système de réservoir ouvert et une e-cig à dosettes. Comme mentionné ci-dessus, ils font tous deux le même travail fondamental. Ils sont un moyen pour vous d’obtenir la nicotine dont votre corps a besoin.
Un système de réservoir ouvert est exactement ce qu’il semble être. Ils ont tendance à venir dans différentes formes et tailles et ils ont un réservoir de vape qui peut être rechargé avec du e-liquide et peuvent avoir leur tête d’atomiseur changée.
Les e-cigs pods ont tendance à tous se ressembler, une forme de style stylo beaucoup plus proche de l’aspect d’une cigarette. Beaucoup d’entre elles sont » fermées « , ce qui signifie que les pods sont pré-remplis de e-liquide et ne peuvent pas être rechargés. Vous ne pouvez pas non plus changer la tête de l’atomiseur dans beaucoup d’entre eux.
Comment choisir la meilleure e-cigarette pour arrêter de fumer ?
Ce que vous recherchez dans un kit de vape, dépend de ce qui est important dans votre expérience de vapotage.
Si vous êtes une personne qui sort beaucoup, travaille à l’extérieur ou n’est jamais près d’une prise, alors l’autonomie de la batterie devrait être en haut de votre liste de considérations. La dernière chose dont vous avez besoin lorsque vous débutez dans le vapotage et que vous essayez de vous débarrasser de la cigarette, c’est de sortir et que la batterie de votre e-cig se vide. Vous voudrez donc envisager un kit de démarrage de vape avec une batterie plus grande.
La facilité d’utilisation est quelque chose que vous devriez regarder. Tous les kits de vape sont relativement faciles à utiliser une fois que vous vous y êtes habitué, mais pensez simplement à la facilité de fumer. Vous prenez une cigarette et l’allumez, les e-cigs nécessitent un entretien et une maintenance. Vous voulez choisir quelque chose qui a le moins d’impact sur votre routine quotidienne. Si vous êtes le genre de personne qui ne veut pas de tracas et qui veut un minimum d’entretien, vous pouvez vous pencher sur un pod de vape. Si vous aimez plutôt la technologie et les gadgets, vous pourriez vous orienter vers un kit de vape avec des réglages que vous pouvez ajuster.
La taille et la forme sont également des éléments auxquels il faut penser. Plus l’autonomie de la batterie est importante, plus l’e-cig est grande et lourde. Garderez-vous votre vape dans une poche ? Devez-vous voyager souvent avec elle ? Y a-t-il une raison pour laquelle votre e-cig doit être petite et discrète ? Ce sont tous des éléments à prendre en compte. Les kits de démarrage de vape ont tendance à être plus petits que certains des mods de vape plus grands qui existent, mais tenez compte de la taille et de la forme de votre vape lorsque vous vous habituez à ce que les e-cigs fassent partie de votre journée régulière.
Les meilleurs kits de démarrage de vape pour 2020
La e-cig à dosettes byte qui est spécifiquement conçue pour vous donner la liberté de vous éloigner des cigarettes de tabac. C’est le moyen le plus simple de passer du tabac au vapotage.
Caractéristiques:
- Extrêmement facile à utiliser.
- Des dosettes pré-remplies avec un jus de vape à 1/6% de sel nic fabriqué au Royaume-Uni.
- Il n’y a pas de boutons à presser, il suffit d’inhaler et de vaper.
C’est un système de pods rechargeables, différent de l’octet. Vous pouvez remplir le Skope P avec le e-liquide de votre choix mais il n’y a toujours pas besoin de changer la tête de l’atomiseur, il s’agit donc d’un système à très faible maintenance.
Caractéristiques:
- Technologie ECO pour une plus longue durée de vie de la batterie entre les charges.
- Facile à remplir et à entretenir.
- Compact et discret.
Le seul box mod de notre liste. C’est un mini mod à arc, qui reste compact. Mais celui-ci dispose de réglages ajustables, d’un écran et d’un réservoir à vape qui peut être rempli de e-liquide et vous pouvez changer la tête de l’atomiseur.
Caractéristiques:
- Plus grande autonomie de la batterie pour des temps plus longs entre les charges.
- Réglages ajustables pour plus de polyvalence.
- Réservoir à vape avec différentes têtes d’atomiseur à utiliser.
Quelles sont les meilleures vapes pour les gros fumeurs ?
Si vous êtes un gros fumeur, alors les kits de démarrage de vape ne sont peut-être pas le meilleur endroit pour commencer votre voyage de vapotage. Ils sont formidables, mais l’autonomie de la batterie et le hit de la gorge pourraient ne pas être suffisants. La dernière chose que vous voulez est d’être frustré lorsque vous essayez d’arrêter de fumer. Les kits ci-dessous vous donnent un peu plus et sont parfaits pour les fumeurs plus lourds pour commencer à fumer.
L’arc GTi est un kit d’e-cig qui fait paraître le vapotage facile. Avec sa batterie extrêmement généreuse de 3000mAh, son réservoir d’air GT et ses têtes d’atomiseur GT.
Caractéristiques:
- Batterie intégrée de 3000mAh
- Réservoir GT Air avec remplissage supérieur verrouillable
- Bobines sub-ohm et nombreux modes de sortie
L’arc 5 est l’un de nos kits de vape les plus vendus, pour une bonne raison. Combinant style, facilité d’utilisation et qualité, l’arc 5 est idéal pour les fumeurs plus lourds.
Caractéristiques:
- Batterie intégrée de 2200mAh
- Réglages ajustables, jusqu’à 40W de puissance
- Qualité de construction exceptionnelle
Le kit de e-cig Psyche est quelque chose de vraiment spécial, avec sa qualité de construction exceptionnelle et sa finition premium. Il dispose d’une grande batterie intégrée et d’une charge rapide, de sorte que même si vous êtes pris de court, votre batterie est rechargée en un rien de temps.
Caractéristiques :
- Batterie intégrée de 3000mAh
- Réglages ajustables, jusqu’à 80W de puissance
- Réservoir à vapeur avec des bobines sub-ohm pour plus de throat hit et de vapeur
Nouveauté dans les guides de vapotage
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