@ Dr Sarah J. Buckley 2005 www.sarahbuckley.com
Précédemment publié dans le magazine The Mother, Royaume-Uni, numéro 3, automne 2002
La communication par élimination (CE) – également connue sous le nom d’apprentissage de la propreté chez le nourrisson (IPT), de chronométrage de l’élimination (ET) et d’hygiène naturelle du nourrisson – est la façon dont la plupart des bébés sont élevés dans le monde. Cette » méthode « , qui est si évidente dans la plupart des cultures qu’elle n’a pas besoin de nom, implique que la mère et le bébé deviennent en phase et communiquent de manière à ce que la mère (et/ou les autres personnes qui s’occupent de l’enfant) sache quand le bébé a besoin d’éliminer – faire pipi ou caca.
J’ai entendu pour la première fois l’expression Communication par élimination lorsque mon quatrième bébé Maia Rose avait 3 mois, et qu’une amie m’a orientée vers un site web sur la CE. J’étais très enthousiaste car j’avais lu dans une lettre au magazine Mothering (US) quelques années auparavant, que les femmes africaines signalaient à leurs bébés qu’ils devaient éliminer avec un son « psss », et j’avais commencé à le faire avec Maia dès la naissance. J’étais attirée par l’idée d’une connexion physique et psychique plus profonde avec mon bébé, et EC se sentait plus proche de notre empreinte génétique. La première fois que j’ai essayé, j’ai tenu Maia (âgée de 3 mois) au-dessus de la cuve à lessive et j’ai fait le bruit du « psss ». A ma grande joie, elle a fait pipi tout de suite, et nous avons continué à le faire depuis.
Cela a été plus enrichissant pour notre famille que je ne l’aurais imaginé. Cela nous a donné plus de contact peau à peau, moins de lavage, pas d’érythème fessier et, surtout, un respect plus profond pour les capacités de Maia et une syntonisation plus fine avec ses rythmes. Il y a évidemment moins de déchets et un meilleur moment pour la Terre Mère ; et c’est amusant ! Après avoir eu trois bébés en couches/nappies , j’ai été constamment ravie de la capacité de Maia à communiquer ses besoins, et à continuer à me le dire jusqu’à ce que je comprenne.
La communication par l’élimination apporte également une belle contribution à mon expérience de la pleine conscience dans mon maternage. Comme l’allaitement, elle me maintient proche de mon bébé, physiquement et psychologiquement, et fournit un feedback très immédiat lorsque je ne suis pas à l’écoute.
Dès le début, j’ai eu beaucoup de soutien de la part d’Emma (alors 10 ans), Zoe (7 ans) et Jacob (5 ans), qui m’ont dit à quel point ils n’aimaient pas rester assis dans des couches/nappes humides ou souillées lorsqu’ils étaient bébés. Certains pensent que les problèmes sexuels de notre société pourraient commencer lorsque nos bébés apprennent à se déconnecter de leur zone génitale en raison des sensations désagréables que procure le port d’une « toilette ambulante ». Mon partenaire Nicholas s’est interrogé sur l’effort supplémentaire que j’ai fourni la première année, mais il a été très heureux de récolter les bénéfices d’un bambin sans couche ni couche-culotte.
En réfléchissant à mes bébés avec et sans CU, je pense que probablement TOUS les bébés signalent leurs besoins d’élimination dès le plus jeune âge, mais parce que nous ne nous y attendons pas, nous interprétons mal, et ne renforçons pas, leurs signaux, surtout lorsque nous couvrons leurs fesses et ne pouvons pas réellement voir le lien avec l’élimination. Au cours des premiers mois, j’ai appris les signaux de Maia en la transportant sans culotte et en l’observant attentivement. J’ai découvert qu’elle se tortillait et était déstabilisée, parfois en pleurant un peu, surtout si je mettais du temps à « comprendre ».
A d’autres moments, c’était plus psychique, et je me retrouvais à me diriger vers le bac à linge, où nous éliminions habituellement, sans vraiment réfléchir. Lorsque j’étais distrait, ou que je tardais à agir selon mon intuition, je me faisais généralement pisser dessus. (Cependant, elle me pissait très rarement dessus lorsque je la portais en écharpe). Son signal pour faire caca était généralement constitué de quelques pets, ou parfois elle tirait même sur sa poitrine pour signaler qu’elle avait besoin d’y aller. Elle ne voulait pas s’asseoir dans son propre caca !
Apprendre le rythme quotidien de Maia a également été utile. Elle faisait généralement caca à la première heure du matin et, en tant que bébé, avait tendance à faire pipi fréquemment (environ toutes les 10 minutes) dans les premières heures après le lever. (J’ai remarqué qu’elle faisait également pipi environ 10 minutes après avoir été allaitée ou avoir bu et qu’elle faisait presque toujours pipi au réveil. (Offrir des opportunités d’élimination lorsque votre bébé se réveille est un excellent point de départ pour la CU.)
Dans sa première année, nous utilisions la baignoire à linge par préférence. Je la tenais debout par ses cuisses, son dos reposant sur mon ventre. Un petit seau de type bac à sable avec un rebord concave pratique était également utile ; je m’asseyais et le tenais entre mes cuisses, soutenant Maia au-dessus. Le seau bleu – qui est devenu une icône familiale – a beaucoup voyagé, et s’est également avéré utile la nuit, plus tard – voir ci-dessous. En grandissant et en devenant plus lourde, j’ai trouvé que l’asseoir sur les toilettes en face de moi fonctionnait bien, parfois nous faisions un » double pipi « , ce qui était toujours un succès si rien d’autre ne fonctionnait ! En même temps que la position, je l’avertissais avec mon bruit de ‘psss’, et parfois à la baignoire, quand elle était lente à démarrer, je faisais couler de l’eau aussi.
Après 3 mois environ à faire cela, je suis devenue plus sûre de mon interprétation et je persistais parfois doucement, même quand elle était réticente, et généralement elle éliminait. Cependant, la frontière est mince, et il est vital d’avoir une coopération, et non une bataille de volontés, qui peut parfois se développer autour de la « toilette ». La CU est une danse d’ensemble qui se développe, comme pour l’allaitement, à partir de l’amour et du respect de l’autre.
D’un point de vue pratique, j’utilisais des couches/nappies lorsque nous étions en déplacement (j’adore ces Weenies pilchers !), et je lui faisais pipi autant que je le pouvais, mais je ne m’attendais pas à être parfaite dans ces circonstances, ni dans aucune. Nous utilisions les toilettes ou prenions le seau (ou un récipient en plastique avec un couvercle étanche) dans la voiture. Lorsque nous manquions un pipi, ma réaction était simplement : « Oh, bien, j’ai manqué celui-là ». Les jours de grande chaleur, je posais une couche en tissu plat/une couche lavable sur le siège de la voiture. Si ce n’était pas pratique de s’arrêter, je lui disais : « Oh, Maia, tu vas devoir faire pipi dans la couche, et je la changerai dès que nous nous arrêterons. » Les premiers mois, Maia n’aimait pas être dérangée la nuit, alors je l’allongeais sur un tapis de coton absorbant et je la laissais faire pipi. Je changeais ce tapis chaque fois que je me réveillais. (J’avais aussi une couverture en laine lavée à chaud en dessous comme protection imperméable pour le matelas). Ou bien j’enroulais une couche lavable autour de ses fesses et je la changeais quand elle était mouillée. J’ai constaté que, comme pour les siestes, elle faisait généralement pipi au réveil et allaitait ensuite.
Vers 6 à 7 mois, Maia a fait la » grève « , coïncidant avec la poussée dentaire et le début de la marche à quatre pattes. Elle a cessé de faire des signaux clairs et, à certains moments, a résisté activement à l’envie de faire pipi. Je l’ai pris en douceur, en lui offrant des occasions d’éliminer quand elle le sentait bien et en ne m’énervant pas quand, après avoir refusé d’aller dans la cuve à lessive, elle est allée sur le sol. Même les mauvais jours, cependant, nous avions toujours la plupart des cacas dans un bol, un seau ou les toilettes.
À presque 10 mois, nous étions de nouveau sur la bonne voie. J’ai remarqué qu’au fur et à mesure qu’elle devenait plus indépendante et absorbée par son activité, elle ne tenait pas à être retirée pour faire ses besoins, j’ai donc commencé à lui apporter un réceptacle. Elle préférait un bol ou un seau sur mes genoux, et plus tard nous avons commencé à utiliser un pot : au début, je la tenais pendant qu’elle l’utilisait. La nuit, j’ai commencé à l’asseoir sur le seau bleu (et sur le sein en même temps ; difficile de s’allonger ensuite sans renverser le seau !) Quand j’étais moins alerte, elle faisait pipi sur une couche entre ses jambes et/ou sur le tapis en coton sous elle.
On a constaté un changement marqué peu après qu’elle ait commencé à marcher à 12 mois, et à 14 mois, à mon grand étonnement, Maia n’avait plus du tout de couches/couches. Elle était maintenant capable de communiquer ses besoins très clairement, à la fois verbalement et non verbalement, et sa capacité à se retenir était également améliorée. Lorsqu’elle avait besoin d’éliminer, elle disait « pipi » et/ou se dirigeait vers le pot – nous en avions plusieurs à la maison. Elle a commencé à s’intéresser de près au sort de ses produits corporels et m’a rejoint lorsque nous les avons jetés dans le jardin ou dans les toilettes. Plus tard, elle a voulu le » renverser » et a même commencé à prendre un chiffon et à s’essuyer toute seule !
Avec ce changement, j’ai complètement arrêté d’utiliser les couches et les langes, et je suis passée aux pantalons d’entraînement pour les sorties. Les robes étaient très bien aussi, pour les sorties d’été avec des filles aux fesses nues. Au milieu de sa deuxième année, Maia était totalement autonome dans son élimination de jour. Elle pouvait nous dire ses besoins (avec beaucoup d’avertissement) et/ou aller sur le pot elle-même.
Les nuits ont continué à être occupées pour nous, avec beaucoup d’alimentation et de pipi, mais, à moins qu’elle ne soit pas bien, ou que je sois très fatiguée, nous avons eu très peu d’absences, et s’asseoir la nuit pour lui faire pipi m’a semblé un petit effort en échange des avantages que nous récoltions. Il semble, d’après d’autres histoires, que de nombreux bébés CE cessent de faire pipi la nuit même au cours de la première année, ou ont un schéma prévisible (par exemple, ne pas faire pipi après minuit). J’ai fait le choix de ne pas restreindre l’alimentation nocturne, ce qui a évidemment produit plus de pipi !
Par rapport à mes autres bébés, Maia a été une dormeuse très légère, jour et nuit. Vers l’âge de 2 ans, j’ai commencé à la persuader de se réveiller moins souvent en refusant de la nourrir jusqu’au petit matin, et avec cela, elle a cessé de faire pipi la plupart des nuits.
Pour moi, la beauté de la communication par élimination a été dans le processus, pas dans le résultat. Oui, c’était génial de faire moins qu’une pleine charge de lavage chaque jour pour une famille de six personnes, mais beaucoup plus significatif est l’apprentissage que les mères et les bébés sont connectés très profondément – au » niveau des tripes » – et que les bébés (et les mères) sont beaucoup plus capables et intelligents que notre société le crédite.
J’ai expérimenté la CU avec un seul bébé, en commençant à un jeune âge. De nombreuses femmes, dans de nombreux endroits, ont procédé différemment : elles ont commencé dès la naissance ou avec un bébé plus âgé, elles ont utilisé moins ou plus de couches, elles ont mis plus ou moins de temps à s’y mettre, elles ont pratiqué la CU à temps partiel ou à temps plein, et certaines femmes ont même commencé à travailler à l’extérieur de la maison et ont formé les personnes qui s’occupaient de leur bébé à la CU. (Pour de merveilleux récits sur la CE dans le monde entier, voir le livre Infant Potty Training, comme ci-dessous)
Si vous vous sentez attirée par la CE, je vous encourage à essayer. Regardez sur internet – c’est tout ce dont j’avais besoin pour commencer, ainsi qu’un soutien continu inestimable.
Il existe également plusieurs livres formidables – voir ci-dessous – et vous pouvez demander à d’autres ECers, ainsi qu’aux mères de cultures telles que l’Inde et la Chine, où cette pratique est encore très répandue. Bien que cela puisse être plus complexe pour les bébés plus âgés, dont certains peuvent avoir déjà appris à ignorer les signaux de leur corps, d’autres peuvent accueillir la chance de communiquer leurs besoins d’élimination.
Je vous souhaite de la facilité, du plaisir et de la pleine conscience dans votre maternage.
RESOURCES
Gentle Natural Birth
À gentlenaturalbirth.com, nous avons d’autres excellentes ressources sur la CU, notamment un webinaire d’une heure et des pages de ressources auxquelles vous pouvez accéder à loisir en tant que membre de GNB ! Vous pouvez voir toutes les ressources ici.
Sites web
www.diaperfreebaby.org
www.tribalbaby.org/
http://ecsimplified.com/
http://www.nappyfree.com.au/
Vous trouverez également des discussions sur la CU sur les forums suivants
www.mothering.com
www.naturalparenting.com.au
Livres
Sans couches ! The Gentle Wisdom of Natural Infant Hygiene, Ingrid Bauer 2001, Natural Wisdom Press
Infant Potty Training- A Gentle and Primeval Method Adapted to Modern Living. Laurie Boucke, 2008, White-Boucke Publishing
Le bébé sans couche : L’alternative naturelle à l’apprentissage de la propreté, par Christine Gross-Loh, 2007, Harper Paperbacks
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