Et faites attention aux éruptions cutanées, notamment à la cellulite, une infection bactérienne de la peau.
« La peau est la première barrière de défense, et avec une éruption, la peau sera déjà sensible aux abrasions. Mais si vous avez juste une éruption allergique et qui démange, je pense que tout va bien – il suffit de se laver soigneusement en sortant de l’eau », ajoute Anderson.
Moins de dangers à la piscine
« Nager à la piscine, cependant, expose à un risque plus élevé de maladie diarrhéique », dit Wang. « Le CDC a signalé de multiples épidémies de cryptosporidiose acquises dans des piscines et des parcs aquatiques publics, car ce parasite est très résistant à la chloration. Il est également possible de contracter d’autres maladies diarrhéiques, car les gens avalent fréquemment de l’eau qui contient potentiellement des matières fécales. »
Et si vous attendez avec impatience un bain dans le jacuzzi après une baignade difficile, veillez simplement à ce que le niveau de chlore du jacuzzi soit fréquemment vérifié – idéalement, au moins deux fois par jour, dit Wang. Dans un spa qui n’est pas correctement nettoyé et chloré, une certaine bactérie souvent mal nommée « virus du spa » peut proliférer, ce qui peut entraîner une folliculite du spa, une infection des follicules pileux qui ressemble à une éruption rouge et boutonneuse.
« Ce n’est pas si fréquent, mais si un spa n’a pas l’air propre ou bien entretenu, je vous dirais de ne pas vous en approcher pour votre propre sécurité », dit Anderson.
Rester en bonne santé
Pour aider à la guérison, Anderson et Wang conseillent une bonne alimentation et de ne pas fumer, ce qui provoque une constriction vasculaire. Et le savon et l’eau peuvent aider à empêcher la plaie de s’infecter, disent-ils.
Ces étapes simples peuvent aider à empêcher les plaies d’atteindre le point où la natation devient risquée. Et Wang elle-même, bien qu’elle connaisse bien les types de bactéries qui peuvent se cacher dans l’eau libre, n’a pas peur de le faire.
Elle a participé à deux triathlons qui impliquaient de nager dans un lac d’eau douce et a nagé dans la baie de Chesapeake et au Gunpowder Falls State Park du Maryland, et comme elle le dit, » je suis encore en vie pour le raconter « . Donc, en fin de compte, tout dépend du risque calculé que vous êtes prêt à prendre. »