L’autoguérison (Prunella vulgaris) est une plante commune de la famille de la menthe qui pousse à l’état sauvage aux États-Unis, en Europe et en Asie. Elle a une longue histoire d’utilisation médicinale à travers le monde. Elle est largement utilisée en Chine comme tonique, et la plupart des études scientifiques sur ses propriétés médicinales et ses utilisations proviennent d’Asie. Cependant, je n’ai pu trouver que 123 études sur l’autopsier dans la littérature médicale, dont certaines indiquent que l’herbe a des propriétés antibiotiques, antiseptiques, antioxydantes et anti-inflammatoires. Malheureusement, aucune de ces études n’a été réalisée sur des humains. La plupart étaient des études de laboratoire impliquant des cultures cellulaires ; certaines ont été faites sur des souris.
J’ai demandé à Tieraona Low Dog, M.D., une experte internationalement reconnue dans les domaines de la médecine intégrative, des compléments alimentaires et de la santé des femmes, et une experte en médecine botanique, son avis sur le selfheal. Elle a déclaré qu’elle l’appréciait et la considérait comme une « jolie petite plante médicinale ». Elle l’a utilisé comme complément à ses pommades pour les blessures, les piqûres d’insectes et l’herpès buccal. Cependant, elle est d’accord avec moi pour dire qu’il ne s’agit pas d’une plante médicinale majeure, mais au fil des ans, elle a fait son chemin dans les coffres à pharmacie de nombreux herboristes.
Pour ce qui est de l’utilisation du selfheal pour traiter l’hypertension artérielle, je ne trouve aucune étude scientifique démontrant que l’herbe a un quelconque effet. Si vous souffrez d’hypertension artérielle, vous pouvez peut-être la réduire par des mesures liées au mode de vie, notamment en limitant la quantité de sel dans votre alimentation, en perdant du poids si vous êtes en surpoids et en évitant la caféine et l’alcool. Sinon, vous devez prendre des médicaments. Apprenez-en davantage sur mes recommandations pour faire face à l’hypertension artérielle et à l’herpès.
Andrew Weil, M.D.