Bien que vous souhaitiez certainement avoir un partenariat amusant et épanouissant avec votre SO, la passion peut s’estomper avec le temps – surtout une fois que la soi-disant phase de lune de miel est terminée. Mais gardez à l’esprit qu’un manque de passion dans votre relation ne signifie pas automatiquement que les choses sont condamnées. En fait, à bien des égards, moins de passion peut être une bonne chose.
C’est parce que la passion est souvent synonyme de drame et d’émotions passionnées, et cela peut être le symptôme d’une relation dysfonctionnelle, ainsi qu’une relation qui a des modèles malsains. Bien sûr, c’est formidable d’être fou amoureux de son partenaire, et c’est amusant d’avoir des débats passionnés qui durent toute la nuit. Mais lorsqu’il s’agit d’avoir une relation saine et durable, ces choses ne devraient pas nécessairement être ce qui vous maintient ensemble.
« Si tout ce que vous avez, c’est la passion et aucun autre lien émotionnel, lorsque la vie a ses hauts et ses bas, la relation ne survit généralement pas », explique Stef Safran, expert en rencontres basé à Chicago, à Bustle. C’est pourquoi les aspects ennuyeux d’une relation – comme une vie sexuelle qui s’est ralentie avec le temps, ou des soirées plus calmes – sont souvent le signe d’une situation plus saine. Lisez la suite pour découvrir d’autres façons dont un manque de passion peut en fait être une bonne chose.
Vous ne faites pas l’amour aussi souvent
Si votre vie sexuelle commence à ralentir, ne paniquez pas. Bonnie Winston, une marieuse de célébrités, explique à Bustle que « cela ne signifie pas que vous avez une vie sans amour ». « Des décennies de preuves démontrent que la passion d’un couple moyen ne dure que quelques années. Cela signifie que si vous n’êtes pas vraiment compatibles dans d’autres domaines, il y a de fortes chances que votre relation ne résiste pas à l’épreuve du temps. » Donc, le fait que vous soyez toujours ensemble, même si vous ne faites plus l’amour 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, peut être un signe de haute compatibilité.
Vous n’êtes pas attirés à 100 % l’un par l’autre
C’est génial si vous pensez que votre partenaire est la personne la plus sexy du monde. Mais si vous êtes obsédé par le fait qu’ils sont un 11 sur l’échelle de la chaleur, cela pourrait être un signe que vous êtes un peu trop passionné. « Je dis à mes clients que si vous voyez quelqu’un dans un bar, à une fête ou chez le teinturier et que sur une échelle de 1 à 10, vous avez l’impression que cette personne est un 11… courez, ne vous éloignez pas », dit Winston. « Vous êtes tellement attiré par cette personne parce qu’elle a les mêmes problèmes que vous n’avez jamais résolus avec un parent ou une circonstance difficile… Ce sera un schéma qui se répète. » En d’autres termes, ce 11 pourrait faire un accrochage amusant ; pas nécessairement une relation stable.
Votre SO est devenu votre meilleur(e) ami(e)
Si, au début, vos vies étaient centrées sur la passion, soyez reconnaissant(e) que les choses se soient apaisées pour devenir une amitié saine et solidaire (avec beaucoup de sexe, aussi, si c’est ce que vous voulez). « Je crois que l’intimité chaleureuse entre les gens peut en fait être un meilleur prédicteur du bonheur dans une relation que la passion », déclare April Davis, propriétaire et fondatrice du service de jumelage LUMA. « L’amitié est importante, mais être amis avant tout est la clé du bonheur durable avec quelqu’un. Nous avons besoin du soutien, de l’amour, des objectifs similaires et des aspirations de notre partenaire pour entretenir la passion. »
Vos conversations ne sont pas aussi passionnantes
S’il est sain pour les couples de dire ce qu’ils pensent, et même de se disputer de temps en temps, il est tout à fait normal que ces débats enflammés se soient atténués au fil des ans. « Lorsqu’il s’agit de l’absence de drame créé par deux personnes déclenchant les problèmes de sécurité de l’autre (et passant plus de temps à se disputer/se battre qu’à s’aimer), alors c’est une bonne chose », déclare le coach relationnel et animateur de podcast Neil Sattin. « Et lorsque l’absence d' »excitation » crée de l’espace pour que deux personnes puissent expérimenter le type de connexion qui provient d’une présence profonde avec l’autre et de son acceptation, alors c’est une chose étonnante. »
Vous n’avez plus de débats enflammés
Dans la même veine, un manque de passion – moins d’arguments, moins de débats enflammés, etc. – peut simplement signifier que vous deux êtes devenus meilleurs en communication. Comme le dit l’auteur et coach relationnel Brian Taylor, « … lorsque les gens communiquent de la valeur et du respect, la passion se développe et s’approfondit ; elle peut être moins excitante et froufroutante, mais sa profondeur est importante et contribue de manière significative à toute relation. »
Votre relation semble extra sûre, et peut-être même un peu ennuyeuse
Bien qu’une relation dramatique et passionnée puisse être excitante, une relation plus calme signifie généralement que vous avez créé une situation qui est vraiment sûre et sécurisée. Et cela pourrait être exactement ce dont vous avez besoin. « Cela peut être confortable et donner de la sécurité, en particulier à ceux qui ont connu des relations volatiles ou abusives dans le passé », dit le coach relationnel Zoe Riddell.
Vous remarquez soudainement les défauts de votre partenaire
Une fois que la passion se refroidit, et que vous voyez soudainement tous les défauts de votre partenaire, cela peut sembler assez effrayant. Mais c’est en fait une progression saine que vous devez traverser, surtout si vous voulez rester dans cette relation pour les bonnes raisons. « La passion extrême dans une relation peut être positive. Cependant, lorsque vous êtes éperdument amoureux de quelqu’un, cela modifie la chimie de votre cerveau », explique Jonathan Bennett, conseiller certifié, à Bustle. « Cela crée ce qu’on appelle ‘l’effet de halo’, où votre cerveau ne vous permet pas de voir les défauts de votre partenaire. Avec moins de passion dans votre relation, l’effet de halo est atténué et vous êtes capable de prendre des décisions, sur vous-même et sur la relation, plus clairement. »
Vous vous concentrez sur la construction d’une famille en ce moment
OK, donc je ne dis pas que tout le plaisir disparaît par la fenêtre lorsque vous avez des enfants. Mais il peut s’estomper un peu pendant cette étape de votre relation. Et ce n’est pas grave. « Lorsque vous vous concentrez sur la gestion de vos enfants et des problèmes familiaux, l’accent est parfois mis sur les problèmes plutôt que sur votre passion sexuelle », dit Safran.
Les choses sont devenues réelles, et ce n’est pas aussi amusant
Au moment où votre relation semble mature et responsable – vous vous couchez à l’heure, vous payez les factures ensemble et vous parlez de l’avenir – on peut avoir l’impression que le plaisir est terminé. Mais, encore une fois, c’est totalement faux. « Les relations ont besoin de plus que de la passion pour survivre à long terme », dit Bennett. « Donc, si votre relation a moins de passion, mais que vous êtes toujours amoureux et sexuellement satisfaits, c’est en fait un signe positif que vous avez mûri en tant que couple et que vous avez développé des liens à long terme. »
Vous n’allez pas à autant de rendez-vous
Si vous voulez garder la soirée de sortie une chose, vous devriez certainement. Mais ne vous inquiétez pas trop si vous ne sortez pas aussi souvent tous les deux. « Au début, les couples adorent sortir, puis les choses se calment, ils restent davantage chez eux », explique Isabel James, coach relationnel et fondatrice d’Elite Dating Management. » est un signe de confort et de ne pas toujours avoir à impressionner l’autre, ce qui est positif. «
N’oubliez pas, cependant, que rien de tout cela ne signifie que vous ne devriez pas être amoureux de votre SO, aller à des rendez-vous, ou maintenir une vie sexuelle saine. Bien sûr, vous devriez. (Et, si ces choses s’étiolent, il existe des moyens de faire renaître l’étincelle). Cela dit, un manque de passion – en ce qui concerne la fin de la période de lune de miel, les disputes dramatiques, etc. – peut être une bonne chose si cela signifie avoir une relation plus saine et plus stable.
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